杜兰特大伤后水准,杜兰特伤情评估完毕

1.两次重伤，仍拿1.6亿！跟腱断裂场均28分，杜兰特有多厉害？

2.杜兰特终于伤愈，再次复出的他状态如何？

3.重回赛场的杜兰特还能神挡杀神吗？

4.纳什：KD伤势与跟腱无关，杜兰特到底哪里受伤了？

5.伤愈归来的杜兰特，能阻挡詹姆斯的卫冕之路吗？

6.对比乔治当年的断腿，杜兰特的伤病是不是更严重？

近日，篮网球员杜兰特在社交媒体上晒出了自己康复训练的。 从下面的中看，杜兰特已经脱掉了保护靴，已经可以借助拐杖自由行走了。加上之前报道的杜兰特已经开始坐着进行一些投篮训练，恢复良好的报道，人们对于杜兰特的伤情恢复进程也是越来越关心，他到底恢复得怎样，什么时候能复出也成为大家讨论猜测的热门话题，我从这些报道来看，大胆预测杜兰特下赛季中后期复出有望！

杜兰特确实是受了跟腱断裂的重伤，但是这个伤并不是很少见，多位大球星都受过这个伤，后面都恢复过来了，就是受到了不同程度的影响，而现在随着 科技 和医疗水平的提升，对于这个伤病的治疗和恢复的方法也是越来越多、越来越完善和科学，所以KD的恢复比前人要更好更快也是在意料之中的事情！

篮网为什么敢给杜兰特开出四年1.64亿的近顶薪合同是有他的底气的，当时也有报道，篮网在评估是否要签下杜兰特的时候，曾经召集队医团队举手表决是否要签下杜兰特，对于杜兰特伤病恢复是否有信心，篮网的队医团队也是全部举手通过了，证明他们确实是有底气让杜兰特恢复 健康 ，而且是尽量不影响运动能力的情况下给我们惊喜，让杜兰特的恢复进程加快！

按目前的报道和杜兰特个人的动态来看，杜兰特的伤势恢复的不错，比起以往的案例是要快不少的，侧面反应了杜兰特的积极恢复成效以及篮网队医团队的能力！我们有理由相信杜兰特接下来的恢复仍然会比较顺利，所以理论一年的恢复期很可能会缩短几个月的时间，下赛季的后半赛季杜兰特是有可能复出的！

所以，我认为杜兰特下赛季复出的可能性是不小的！

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不装了，死神杜兰特摊牌了，仅仅49天杜兰特已经摘掉了护具，并且能够单拐行走，杜兰特的伤病恢复迅速，篮网队医医疗水平实在是让人不禁感叹，怪不得杜兰特一心放弃勇士提供的超级顶薪合同，而自愿加入布鲁克林篮网，原来看上的是哪里的医疗水平啊！

杜兰特的究竟有多出色，相比我不言而喻，现役联盟没有一位球员能够真正限制杜兰特，唯一能够拒绝进球的只有该死的篮筐，对于杜兰特的个人能力甚至于湖人名宿科比相提并论，尽管两者的 历史 地位有着很大的差距，但是杜兰特的单打能力似乎已经不输科比，杜兰特有望赶上常规赛的末班车，那个统治联盟的死神即将要回归，颤抖吧！人类！

近日又有关于杜兰特的情况更新了，这次还是关于杜兰特的伤情。继前几日杜兰特的队友小乔丹在社区活动中透露杜兰特恢复得很快后，这又是一次关于杜兰特伤情稳定恢复并有所好转的报道。

不过呢这次是由一名美国热心网友iamomeez晒出的照片来给予杜兰特球迷以惊喜。这位网友晒出的照片显示，身材修长的杜兰特着白色T恤，黑色短裤露出大长腿，带着黑色帽子，显得非常阳光，更喜人的是杜兰特的右小腿已经看不到有保护跟腱的装备了，双脚穿的是耐克运动鞋，只单手拄拐维持着身体平衡。

真的是要感谢这位网友了，他晒出的照片表明了杜兰特的伤比之前骑平衡车，水中训练，常规训练时要好了很多，都已经拆除右小腿跟腱保护装备了，这不能不说是一个伤情可以乐观的积极信号了。现在我真的相信小乔丹的话了，下赛季的篮网极有可能在赛季末迎来杜兰特，到时候球队的实力将会引人侧目。

事情到了如此乐观的地步，不由得让球迷觉得这当中肯定有一些不为人知的细节:

杜兰特的伤比一开始外界传的赛季报销是不是更加乐观，篮网是不是提前知道了？

勇士为什么给汤普森1.9亿而放走杜兰特

尼克斯又是怎么样的蒙在鼓里而不选择杜兰特，还是说因为自己球队太烂压根吸引不了杜兰特？

我觉得这些细节一定会随着时间的推移而慢慢有了答案。但不管怎么说，杜兰特伤情朝乐观方面不断发展确实是大喜事一件，对于杜兰特自己，对于篮网，对于球迷，对于整个联盟都是大喜事一件。

杜兰特的伤情一直都是休赛期最热门的话题！在今年总决赛里面，为了帮助勇士球队逆转赢球，KD顶着伤病复出，然而就发生了让人扎心的一幕，KD遭遇了跟腱断裂！而根据美国媒体的消息透露，跟腱断裂的康复时间预计是在1年时间左右，也就是说杜兰特很有可能会缺席明年的整个赛季，然而就在近期，KD的伤情相继被曝光后，很多球迷也是直言：太让人意外！

两次重伤，仍拿1.6亿！跟腱断裂场均28分，杜兰特有多厉害？

杜兰特是因为自己在突破的时候，不小心撞上了在内线防守球员阿里扎的膝盖，导致他多次受伤的左腿再度戳伤，不得已，他只能退出篮网和热火的比赛。

一直以来，杜兰特的伤病问题就困扰着大家，因为他之前遭遇了跟腱断裂的严重伤病，这导致原来可以飞天遁地的小前锋突然变成了＂玻璃人＂，之前杜兰特在跟随篮网对抗勇士时就因为左腿腿筋拉伤，导致他先后错过了20多场比赛，如今伤病恢复的他再度以超高命中率和高强的得分能力出现在赛场上，结果还不到5场比赛，他再度受伤了。

根据报道，杜兰特的伤势并不严重:

杜兰特在对抗热火时，虽然只打了4分钟，但他已经有8分入账，他的进攻效率还是那么强大，只是因为球队对他的看重，受到小伤后的他立马就被送到了更衣室，退出了比赛，根据医务人员的进一步评估，杜兰特就只是遭遇了左腿的挫伤，这种伤势只需几天就会恢复，不会再次造成杜兰特缺席多场比赛的情况，这个报道一出，篮网的球迷们应该都长舒了一口气，大家都希望杜兰特可以保持健康，等到登神回来，那就是完全体的宇宙网了。

杜兰特在季后赛的前景堪忧:

在这次比赛之后，我们的杜小帅再次获得了一个新的称号?玻璃人，确实，遭遇了跟腱断裂之后的杜兰特再也回不到以前强大的状态了，右腿的跟腱有伤，必然导致左腿承受更大的压力，这也间接加大了左腿受伤的几率，在常规赛的对抗中，杜兰特就已经受到了多次伤势，更别提季后赛了，进攻更猛烈，防守更加拼命，作为篮网的球迷，真的很担心杜兰特能否在身体对抗如此激烈的季后赛保护好自己，毕竟篮网需要杜兰特，他的关键球能力和得分手段都是不可或缺的。

所幸杜兰特有支持他的队友:

或许杜兰特在季后赛的情况确实不容乐观，但他还有支持他的队友，虽然篮网输了和热火的这场比赛，但在比赛后的采访中，欧文还有哈里斯等球员都不是很在意这么一场比赛的输赢，他们更希望杜兰特的伤势不重，可以继续回来和他们并肩作战，有这么一群支持自己的队友，杜兰特至少内心可以获得更强大的力量，况且篮网还有哈登和欧文，这哥俩可以让杜兰特在最舒适最安全的环境下打球，我只能说，所幸杜兰特还有一群支持他的队友。

杜兰特终于伤愈，再次复出的他状态如何？

篮球运动员最怕跟腱断裂这种伤。强如科比，跟腱断裂之后也是状态下滑，之后退役。考辛斯曾经有多么厉害大家也知道，但是跟腱断裂之后在球队中就是一种很尴尬的存在。杜兰特跟腱断裂复出之后的表现确实令人感到惊讶。

跟腱断裂对运动员的影响

跟腱的位置在小腿后方和比目鱼肌健链接，并成一条粗壮而坚韧的肌腱，主要的功能就是维持踝关节平衡以及奔跑行走时的爆发力等！人体的构造非常精密，每一条韧带，跟腱，对于人体都是至关重要，就像是无数个弹簧链接起来才能让人做出各种各样的动作，所以在弹簧可以承受的重力或者拉伸程度下一切相安无事，但是当一个弹簧超出了自身承受的极限时，答案只有一种可能，失去弹性断掉，变得松松垮垮，跟腱也是如此，失去弹性之后运动员即使经过手术缝合，但是依旧会感觉脚后无根，走路空落落就像踩在棉花一样，在篮球场上意识还在技术还在，但是当做出动作之后，心有余而力不足。

啥是跟腱？专业上来说，跟腱就是一条15厘米左右，脚踝后方的一条大肌腱。同时也是人体最大，最强韧的肌腱，同时也是我们最容易受伤的肌腱。

因为跟腱是肌肉与骨骼的纽带与桥梁。一端连着我们小腿后方大约两万块的肌肉群，主要是比目鱼肌和腓肠肌。而另一端，连着我们脚后跟的骨头，也就是跟骨。

跟腱受伤分一级二级三级，一级一般是撕裂，二级是不完全断裂，三级基本就宣告完全断裂了。

三级跟腱完全断裂就是你的跟腱完全成了两段，而杜兰特同学就是这种。上个赛季CBA总决赛的易建联、曾经的飞人刘翔都是这种伤。

篮网顶薪签杜兰特不怕亏吗

总经理肖恩-马克斯召集了医疗团队，问道'谁同意顶薪签下杜兰特？所有人都举手了。

因为篮网的医疗团队反复观看了杜兰特受伤的视频，研究了所有对于他伤病的报道(由于杜兰特受伤时并非自由球员，篮网无法拿到详细的伤情报告)。

凭借着对杜兰特身体状况多年的了解以及其自身独特的打法，奥马利带着团队对杜兰特进行严谨而详细的评估，最终促使篮网作出了这个关键的决定。当时很多不了解情况的人都觉得篮网是冤大头，其实根据赛季报销41场的保险规则，杜兰特受伤后第1年的工资80%由保险公司承担，篮网所付出的代价其实是并没有所想的这么高。

如果杜兰特复出状态良好，与欧文带队打出不错的成绩，那等于就为篮网吸引来了整个纽约市场，这份诱惑简直太大了。

伤愈复出的杜兰特为何这么厉害

杜兰特是技术型的球员。他的身高打法和与生俱来的灵活性决定了即使伤愈后，杜兰特运动状态有所下滑，但只要投篮的节奏手感还在，他依旧是联盟最难防守的球星之一。

防守端，跟腱伤势确实会影响横移速度，毕竟一条腿发力受限，但可能没想的那么糟。横移速度变慢会影响杜兰特的外线换防，在防1号位的那些持球单挑大神时会有些吃力，但考虑到他的身高臂展，能给他造成这种困扰的球员并不太多。而大部分的3、4、5号位球员，即便是伤后的杜兰特，也不见得能讨到便宜。

重回赛场的杜兰特还能神挡杀神吗？

很高兴回答你这个问题，杜兰特终于伤愈归来，再次复出他的状态表现良好，为什么这样说呢：

首先，在对阵鹈鹕的比赛中，杜兰特上场19分钟，高效地砍下17分7篮板5助攻的数据，在这样短的时间里能砍下这样的数据足以说明杜兰特此次受伤归来之后比赛状态依旧神勇，对于一个缺席很多场比赛的球星来说，通常需要几场比赛来找回节奏，因为毕竟自己已经久疏战场，比赛的信心和专注力都会下降很多，但杜兰特显然不属于这一类型，归来第一场就活力十足，真是当之无愧的死神！

其次，这场比赛，他得分虽然仅为17分，但投球命中率为100%，投篮次数为5次，5发全中，其中包括两计三分球，罚球5中5，他以100%的命中率开启了属于自己的死神时刻，当他亮出无情的死神镰刀的时候，比赛已经结束，如果他想，他完全可以得到30+获40+的分数，但自己是伤后出战第一场，上场时间受到了严格的控制，然而如此高的得分效率和命中率，足以让对手心惊胆寒。

最后，杜兰特能在复出后的第一场比赛有这样亮眼的发挥，离不开自己的自律，在不能上场之前他表现得极度隐忍，一直在养伤，复出之前也是经历了合理的训练，这让他能够迅速找回比赛状态，当他回到赛场上时，他依然是球场上的那个王，他的表现无可挑剔，他的得分能力不容置疑，在之后的比赛中，他只要保持健康，就一定能掌控赛场，带领篮网取得胜利。杜兰特、欧文、哈登现在的目标是一样的，那就是总冠军，为了这个目标，他们会精诚团结，愈战愈勇，最终克敌制胜。

纳什：KD伤势与跟腱无关，杜兰特到底哪里受伤了？

距离去年总决赛已经过了快一年的时间，而这轮足以载入史册的系列赛还常常被人提起。这轮系列赛没能让勇士构建王朝，一位超级巨星也从巅峰跌落谷底。总决赛第五场球杜兰特拖着还没有完全康复的腿帮助球队拿下比赛，而自己也付出了跟腱断裂的惨痛代价，如果不是杜兰特复出，勇士很有可能第五场就被淘汰出局。那么这次受伤对他的影响到底有多大呢？我认为，虽然杜兰特的这次受伤确实会对他的职业生涯产生极大影响，至于会不会让这样一位超级巨星泯然众人，我看未必。

虽然有很多极现实的例子，比如考辛斯，再远一点的科比，盖伊，詹宁斯，他们都遭遇了跟腱断裂，之后的职业生涯各方面也确实明显下滑，但是我觉得杜兰特还是有很多和他们不一样的地方。

首先，杜兰特的投射能力之强毋庸置疑，他的顶尖投射水平是考辛斯，盖伊之流所不能比的，虽然科比投篮同样很准，但是他的投篮命中率相比杜兰特还是有差距的。科比伤愈复出之后场均能得到接近20分的数据，我们可以期待一下杜兰特场均拿到25分左右的水平。

其次，和其他几位球员相比，杜兰特是最不吃身体素质的球员，虽然他之前的运动能力同样出色，但是他罕见的身高臂展加上他的投篮能力足以让防守球员头疼。他的爆发力和弹跳能力可能会下降，但是他同样能在其他方面带来进攻威胁。

最后，杜兰特在受伤之后一定会在一定程度上改变打法，他会更加锤炼自己的投射技术，他的投射能力很可能会更强。更多的投射有助于帮他减少身体对抗给身体带来的压力，从而延长自己的职业生涯。

总的来说，杜兰特跟腱断裂之后确实会对他职业生涯产生不小影响，但他依然有能力进入巨星的行列。

跟腱撕裂好说，跟腱断裂没救。

虽然他是杜兰特，我也非常希望杜兰特 健康 ，但是事实和实例在前面，数年前，我也曾期待科比完整归来，而科比回来的时候，他已经不是科比了，他速度慢到上去打小前锋被人一步过，为了保持他在场上，甚至会被提上去打。

杜兰特的问题是，他太高了，他的所有技术都是建立在非人的身体素质上的，跟腱这一断，杜兰特三威胁所有的倚靠就消失了。之前为了搞定杜兰特的速度，要派小个子缠斗他，阻止他运球，这样杜兰特有大量的干拔机会。现在杜兰特爆发力消失，找个侧翼球员罩住他，他都会非常难受。

大表妹明白这世态炎凉的过程，杜兰特也需要明白一遍。

未来的杜兰特会减少单打，转型地板流，即挡拆后外弹投手。看看杜兰特肯不肯学习背身，可以到低位利用角度金鸡独立。学习盖伊的无球打法，底线投篮威胁转内切，增强视野，不迷信干拔和变向。

总之，这是一个普通人伤了就变残疾人的重型伤病，在nba 这个环境下，没有人因为你以前是谁为你买单，希望杜兰特能找到一个全新的自己。

说在前面: 去年的季后赛强行复出，说实话，可能影响小杜今后的篮球生涯！

我们先来回顾下杜兰特的受伤情况，18-19赛季季后赛，勇士跟火箭的火星撞地球，强度极其大，一个个都是单打，杜兰特消耗太大了，在G5, 杜兰特的一次跳投，落地后就感觉不适，随即就请求下场，前往更衣室，当时外界可能觉得这只是扭伤，其实，最清楚的应该是杜兰特本人，随后，确诊为小腿拉伤，看起来是小腿拉伤，其实很严重，否则一个多月了都没有复出的消息，严重程度杜兰特心里应该是清楚的。

然后，总决赛G5，又是讨厌的G5，勇士已经1-3落后，勇士宣布，杜兰特火线复出，注意是火线！前面没有任何付出消息，说明之前的伤势没有那么的简单，说明当时并没有好利落，又是在总决赛这种强度的比赛赛场上强行复出，只能说勇士当时确实心急了，而且心乱了！随后，打了12分钟，再次伤退离场！这次是拄着拐杖离场的。随后，诊断跟腱断裂！

虽然后面手术成功了，但是跟腱断裂是个什么样的情况，可以科普一下:

跟腱即使愈合，断端局部形成的是疤痕愈合。由于疤痕组织缺乏弹性，一部分跟腱断裂病例会在术后恢复运动过程中出现再次断裂，这些病人只能接受二次修复手术或者肌腱转位等退而求其次的方法，这将是令人非常沮丧的结果，无论是对于运动员本人和球迷而言。

NBA有很多球员是因为跟腱断裂而状态下滑，甚至退出nba舞台的:

科比因为跟腱断裂而退役;

考辛斯因为跟腱断裂状态严重下滑;

鲁迪盖伊因为跟腱断裂状态严重下滑。

……

况且，小杜已经31岁，虽然我们都不想看到，但这次伤病可能会很大程度上影响他的状态。

还有一个隐患是小杜还患了新冠，虽然痊愈了，但不知道有没有什么后遗症。

希望杜兰特，能够王者归来，就算不能恢复100%，80%也能驰骋nba赛场。

最后希望所有球员远离伤病！

神挡杀神？

杜兰特的能力有目共睹，确实很强！但是，个人认为，还没到“神挡杀神”的可怕地步吧？！

1.雷霆四少并没有拿到哪怕一个NBA总冠军；

2.赛季场均三双可是维斯布鲁克啊；

3.60+三双也是哈登能力的表现；

4.除了热火的约翰逊，可能没有伊巴卡怕的人吧？

请问：如果杜兰特真的“神挡杀神”，带领如此阵容是不是可以来个三连冠或者五连冠呢？！

所以，我只承认杜兰特的能力超强，永远不会承认他“神挡杀神”的能力！

[祈祷][祈祷][祈祷]

我们回顾一下杜兰特受伤的那场比赛

杜兰特受伤

北京时间6月11号，总决赛G5勇士106-105击败猛龙，总比分2比3落后。凯文-杜兰特复出，但在比赛次节遭遇右腿跟腱的伤势，返回了更衣室。赛后，勇士官方确认，杜兰特遭遇的是跟腱伤势，他将会缺席剩余总决赛的全部赛程。

当时勇士握有球权进攻，杜兰特面对伊巴卡防守强攻，他在持球突破时旧伤复发，坐在了地板上，手摸着之前就有伤的右侧小腿部位。起身后，杜兰特明显一瘸一拐，最终他在队医和伊戈达拉搀扶下走向球员通道返回了更衣室接受检查和治疗。

　赛后，勇士总经理鲍勃-迈尔斯强忍泪水，哽噎着向媒体确认，杜兰特遭遇的跟腱的伤势，而不是小腿，他将会缺席剩余总决赛的全部赛程。

伤病对于杜兰特的影响

在职业 体育 圈，“跟腱重伤”可谓最为恐怖的伤病，甚至比膝盖韧带撕裂还要恐怖，因为通常情况下，跟腱重伤意味着漫长的恢复期以及伤愈后竞技、身体状态的下滑。

考辛斯遭遇左侧跟腱撕裂，他休养了357天时间才重新站到球场上。科比-布莱恩特当初遭遇的是左跟腱断裂，他休战了8个月左右。看上去，杜兰特能否赶上下赛季初的比赛成了未知数。

鲁迪盖伊在NBA出道之后就以强悍的身体素质出名，而不幸的是在2017年1月，鲁迪盖伊代表国王和步行者进行比赛的时候，在场上莫名其妙的受伤倒地，而后国王队官方宣布鲁迪·盖伊因左跟腱撕裂而赛季报销。虽然鲁迪盖伊恢复之后在马刺发挥的也很不错，但是这次受伤还是影响了鲁迪盖伊的职业生涯，从一个联盟中的著名球星慢慢沦为替补，不得不让人唏嘘。

当初，在科比遭遇跟腱重伤时，美媒体做过一个统计，科比之前有过17个NBA球员遭遇过跟腱重伤，其中只有3人成功复出，大多数要么因为跟腱重伤退役，要么在复出后不断遭到伤病困扰，状态大幅下滑。科比就是典型，受伤前他场均能拿下27.3分，但遭遇跟腱重伤后，他的状态一落千丈，效率暴跌。

那么对于杜兰特来说，跟腱断裂会对于杜兰特的运动

能力造成巨大的影响，对于突破，防守的影响比较大是肯定的。对比考辛斯，和科比来说。杜兰特的效率比较受伤之前肯定有所下降。

重回赛场还能神挡杀神吗？

个人来说重回赛场的杜兰特很难恢复之前的水准！

遗憾的是，在职业 体育 界，跟腱断裂后恢复巅峰水准的病例少之又少。在NBA，很多巨星最终都毁在了跟腱伤势上，其中包括科比。

跟腱受伤后的运动员，闯过前文提到的这些难关后，还有很漫长而痛苦的康复过程在等待他们，心理上的阴影也是不可忽视的问题。

当然能完全恢复的也不是没有，我国花样滑冰名将赵宏博就成功从跟腱伤病中恢复，并夺得奥运金牌。同为篮球运动员，“人类**精华”威尔金斯也成为少数从这种伤病中复活的人。

最后作者还是希望大家保护好自己，避免伤病找上门！

答案是可以的。杜兰特在去年总决赛强行复出，导致连续受伤。杜兰特受伤的地方是跟腱，这对于球员的爆发力影响很大。失去爆发力的球员，我们可以参考下罗斯，考辛斯，甚至是跟腱受伤后的科比。伤前伤后简直是判若两人，尤其是罗斯的起起伏伏，考辛斯的人情冷暖。那么，杜兰特会不会也和罗斯，考辛斯一样呢？

不会的。因为这种伤虽然影响爆发力，但不会影响手感，位置选择，无球，掩护。罗斯受限于他的投篮，考辛斯受限于他的篮下对抗，而这都不是杜兰特的软肋。杜兰特无解的原因，很大部分是他的身高臂展，可以让他有无视防守的投篮，他的手感和命中率都是联盟前列，过了三分线都是射程范围。爆发力的损失可以用挡拆，掩护来弥补，持球单挑需要用更多的无球来弥补，尤其是遇到强力锋线，如小卡之类。

由于体重的原因，杜兰特不能像在勇士那样，可以长时间待在四号位。杜兰特真正的考验是在防守端，快速的移动，频繁的变相，不停的挡拆，都是对他的挑战。他的防守能力下降是必然的，不可抗的。

至于问题问他回归后还能否神挡杀神，这是在问杜兰特进攻端的能力，我觉得杜兰特还是那个杜兰特，高得分的比赛场次盒频次或许会降低，但保质保量的场均得分依旧能维持，甚至效率会更高。尤其是，在关键时刻，他还是那个可以一槌定音的不二人选。

很难说，愿望是好的，但现实很残酷

杜兰特遇到的伤病是跟腱撕裂，那先来看一下其他遭遇同样伤病的球员都有谁？考辛斯、鲁迪盖伊、科比。这支列举了一部分的球员。

大家应该很熟悉，曾经也是场均20+10的球员，作为曾经的联盟数一数二的中锋球员，在遭遇这个伤病之后，状态有了大幅度的下滑，在勇士和湖人的几个赛季，基本上都是打打停停，一直处在伤病养伤阶段，目前再没有打出出色的数据。

在国王时期，风光无限，在对阵步行者的比赛中遭遇跟腱撕裂，从场均18.7分下降到11.5分，再到目前的马刺，场均也仅有10分5.4个篮板的数据。

来说一下最伟大的科比，在2013年4月12日对阵勇士的比赛中遭遇跟腱撕裂，导致13-14赛季整个常规赛只打了6场比赛就伤病退赛，之后的14-15赛季也只打了35场比赛，严重的影响了科比的职业生涯。

从以上遭遇过跟腱撕裂的球员来看，这个伤病会给球员职业生涯带来多么大的影响，几乎危及整个职业生涯，因此，可以说这种伤病猛于虎，真为痊愈之后的杜兰特捏一把汗。

那如何才能回到巅峰或者数据不至于出现大的下滑？

由于运动员运动强度较大，对身体的要求也高，最容易在运动员当中遭遇到，不过随着现代医疗的逐渐发展，NBA各种球队都会对遭遇伤病的球员做最专业和最科学的评估，评估出来之后还要进行专家会商，拿出更加科学的治疗方案，近几年随着中医的发展，越来越多的伤病采取了中西医结合的方式，对于杜兰特来说，本赛季已经回不来了，只能期待下个赛季，做好其他训练就好。

这种伤病往往就是整个赛季报销，休息最基本也要一年的恢复期，这是一个相当漫长的过程，随着伤病的好转，会结合伤病情况做恢复性训练，不过这一定要遵医嘱。另外，痊愈之后，也要保持适当的训练，有针对性的训练，科学的训练，这是一个循序渐进的过程，只有这样，才能更加有力于伤病的恢复。

这很重要，从遭遇伤病、到恢复期间、到回归赛场这一系列过程，都要保持良好的心态，做好沟通。回归赛场简简单单身体上回归赛场，更多的是要做好心理准备，适应球队之间的变化、球员之间的变化、比赛节奏的变化。切勿急躁，过于急于求成。这往往容易再次导致伤病的复发。

因此对于杜兰特来说，从遭遇伤病到回归巅峰状态，是一个漫长而又艰辛的过程，只有通过科学的训练、良好的心态，通过训练和比赛，逐渐树立信心，努力适应比赛，找回状态，这样才能逐渐达到巅峰状态，做回那个神挡杀神的杜兰特。

前段时间传出消息，篮网球星杜兰特新冠肺炎已经痊愈，而且跟腱伤势也是恢复很好，甚至有可能参加这个赛季的季后赛，让人欢欣鼓舞，那么问题来了，重回赛场的杜兰特还是那个神挡杀神的死神吗？

首先我们来了解跟腱断裂是一个多么严重的伤病，大家可以从下面这张图感受一下。

中国人遭遇过跟腱伤病的大家最熟悉的就是飞人刘翔。2008年北京奥运会刘翔在全国人民的注视下退赛的一幕让人心碎，在与伤病斗争了几年后无奈退役，在退役微博里刘翔写道：我跟腱断裂之后进行了跟腱重建手术，过去的俩年时间里始终在坚持康复训练，期待着重回赛场，虽然我的心中还有热血，但我的脚一次次的对我说不，它无法再承受高强度的训练和比赛。

整个NBA 历史 上，一共有18位球星遭受了跟腱断裂的伤势，包括大家熟悉的科比，考辛斯，这其中有7人选择了直接退役，还有3人在坚持打了一年之后也被迫退役，即便是精神意志力强如科比，在2013年遭受跟腱伤势之后，个人场均得分也从受伤前的27.2分，直线下降到了只有场均18分左右，运动能力的下滑，让科比最终在2016年还是选择了退役，只有威尔金斯在跟腱手术后还能回到之前的状态，但杜兰特有威尔金斯那样逆天的身体素质吗？所以说跟腱的损伤，对于运动员来说真的属于“致命伤” ，杜兰特能恢复到什么状态，谁也说不准。

在谈到前段时间杜兰特感染的新冠肺炎，阿杜基本上属于无症状患者，专家说过，病情轻微的患者痊愈后不会对身体有影响，加上运动员的身体素质比较好，所以这个病基本上对杜兰特的复出状态不会有什么影响。

大家好，我是大雄，我来回答这个问题

杜兰特，又名民东杜

伤愈归来的杜兰特，能阻挡詹姆斯的卫冕之路吗？

杜兰特自从2月14日打完勇士之后，就因为伤病原因缺席了多场NBA比赛，他长时间的缺阵也让不少篮网球迷备加担心。近日，篮网主帅纳什在采访中就谈论到了有关杜兰特伤病问题，他表示KD的腿筋伤势与之前的跟腱伤病应该没有关联，杜兰特也已经做了一些训练，不过还没有参加对抗训练。这说明杜兰特仍然需要时间休养伤病，一时半会还未能复出。到底杜兰特的真实伤势如何，篮网目前也没有做出多少明确透露，之前他们说的是杜兰特比赛时腿筋有拉伤。由于缺阵时间比较长，已经一个月左右的时间，而且还没有参加对抗训练，这就未免不让人怀疑杜兰特的伤势可能并不是那么简单，有人就认为可能是跟之前他的跟腱伤病有关，才导致他迟迟未能回归赛场，如果真的是那样，那么对于篮网而言，受到的打击是不小的。而纳什选择此时发声，估计是想要及时打消球迷的疑虑。杜兰特之前受到跟腱断裂大伤缺席了整个上赛季的比赛，直到这个赛季才复出，并且已经打了19场比赛，表现也是非常不错的，可以说状态还是好的。不过毕竟跟腱断裂是很严重的问题，在恢复之后仍然需要谨慎。大伤之后，运动员在比赛时心理层面也会有所顾虑，如果打球强度较大，对于脚部的支撑平时保护不够，可能也会引起新的伤病，也是比较麻烦的事情。尽管杜兰特已经缺席多场比赛，但是在哈登与欧文的带领下篮网打得顺风得意，取得很不错的战绩，所以在应对杜兰特的伤病问题时也就显得很谨慎，一时半会也不急需杜兰特的回归，这样也比较有利于让其用更多时间去养伤。杜兰特好不容易从跟腱断裂中恢复过来，现在又有新的伤病，确实是需要仔细评估和休养的，盲目仓促复出对她而言不会有好处。杜兰特目前看起来新的伤病恢复较慢，还没有参加对抗训练，NBA本赛季的比赛已经差不多要到后半段，正是冲击季后赛排名的关键阶段，竞争的压力也会加大，杜兰特的继续缺席会影响到篮网的整体实力。好在篮网又在转会市场上引进了格里芬，加强了球员储备深度，不过格里芬还没有及时出战，也是因为有点小伤影响，篮网的人员轮换或许短期内可能会有一定的麻烦。在竞争比较激烈的赛季后半程，球队的轮换调整是很重要的，哈登与欧文的带队显然还不错，不过消耗过多也不利于备战季后赛，杜兰特也需要复出找回状态，所以篮网需要杜兰特尽早回归。

对比乔治当年的断腿，杜兰特的伤病是不是更严重？

2019年NBA总决赛上，杜兰特在追逐自己三连冠的道路上遭遇了自己职业生涯以来最大的伤病。虽然遭遇了跟腱大伤，但他毕竟是杜兰特。2019年的休赛期里，篮网队还是不惜以一份4年1.6亿美金的大合同将杜兰特迎到了布鲁克林，哪怕他们明知道杜兰特大概率首个赛季难以出场。

如今，经历了各种风波之后，NBA2020赛季的比赛终于结束了。在杜兰特养伤的这一年里，他的老对手詹姆斯带领着湖人队在十年之后又终于将奥布莱恩奖杯带回了洛杉矶。

经历了一个赛季的修养，杜兰特恢复了几成实力尚且不得而知。但是从休赛期篮网队的各种动作来看，显然他们已经开始为下赛季的夺冠之路开始招兵买马了。

詹姆斯与杜兰特，这几乎可以说是近十年来NBA的一对宿敌了。2012年，杜兰特带着年轻的雷霆队首次闯入NBA总决赛。当时被很多人看好的他们却被詹姆斯很好的上了一课。2016年，当詹姆斯为克利夫兰带来了首个总冠军之后没多久，杜兰特加盟金州勇士队的消息无疑是为克利夫兰的卫冕之路直接画上了一个句号。接下来的两年里，杜兰特与库里、汤普森等人一起，连续两年在NBA总决赛上将詹姆斯斩于马下，报了当年的一箭之仇。

如今，杜兰特肩负着克林布鲁人的梦想，而詹姆斯也肩负着湖人队卫冕的希望。接下来的一个赛季，是克林布鲁篮网新王登基，还是洛杉矶紫金豪门成功卫冕？伤愈归来的杜兰特，能阻挡詹姆斯的卫冕之路吗？

我个人认为虽然休赛期篮网队动作频频，但是伤愈归来杜兰特带领的篮网队依然难以阻挡詹姆斯带领的湖人队。主要原因有以下几点，下面是一个详细的分析。

对于任何一项团体运动而言，阵容的磨合对于球队而言都是至关重要的。

就拿本赛季的快船队来说，从账面实力上来说，他们毫无争议的是冠军热门球队。但是在实际季后赛的表现呢？却实在难如人意。究其原因，无非是在昏头教练里弗斯的掌舵之下，球队的磨合、配合不佳。最终导致球队居然在西部半决赛大比分3:1领先的情况下奇迹般的翻船了，让众多球迷期待的西决洛杉矶德比未能如约上演。

湖人队

对于篮网和湖人这两支球队的阵容磨合问题，首先湖人队就不必多说了，虽然休赛期湖人队的人员上有所变动，但是基本上未涉及到球队的核心人员，湖人队的人员变动更多的只是集中在替补阵容上。而且从休赛期目前为止的人员变动上来看，湖人队的球队阵容总的来说还是略有提升的。虽然隆多的离开可能导致了球队替补阵容的进攻组织略有下降，但是随着施罗德、小加索尔的加盟，这个下降显然是可以忽略不计的。而且，从火力上来说，施罗德显然比隆多要更强。

因此，从目前的阵容变动情况来看，虽然经历了些许的人员变动，但是新赛季的湖人队在阵容磨合上显然不会有什么太大的问题。新赛季湖人队的剧本大概率还是詹姆斯常规赛划水，季后赛重拳出击。

篮网队

对于篮网队而言，阵容磨合可就应该多少会有些问题了。篮网队如今的阵容核心是杜兰特与欧文，一个是单打小王子，一个是打单包工头。要说这两人在一支球队那 比赛会是怎样的一番场景，那估计基本上是你抡完了我抡，我抡完了还是你抡。基本上估计就跟哈登走后的雷霆队没什么两样吧。

近几个赛季，欧文除了当初和詹姆斯同在骑士队以外，在其他的球队基本上都是和队友达成的是1+1 2的效果。还记得上赛季开始的时候，欧文一出场，篮网队便离季后赛越来越远；欧文一伤停，篮网队便开始步入季后赛行列。

如今，篮网队的阵容虽然账面上实力不错，但是从球员属性上来说却并不是很搭。而且还有一个很严重的问题就是，篮网队如今队内并没有一个具有出色组织能力的球员，而且自由市场上也基本上没有这样属性的球员。

因此，几乎可以预见的就目前篮网队的阵容而言，新赛季里阵容磨合问题必将是他们所需要面对的一个问题。

除了阵容的磨合问题，从阵容深度上来说，篮网队也是难以和湖人队匹敌的。

湖人队

休赛期里湖人队虽然经历了一些人员上的变动，但是从整体来看，他们的阵容深度无疑是提升了。小加索尔的加盟完全可以弥补霍华德与麦基的空缺，而且从球员属性上来看，防守出色、策应能力更佳，进攻手段更为丰富的小加索尔显然在球场上能做更多的事情。此外，施罗德与哈雷尔的加盟毫无疑问会让湖人队的替补席的火力有一个极大的提升，毕竟这两个家伙都是最佳第六人级别的。

因此，从阵容深度上来看，湖人队如今的这套阵容无论是首发还是替补都是非常厚实的。

篮网队

对于篮网队而言，他们的阵容深度与湖人队相比可能就稍有逊色了。虽然篮网队有欧文与杜兰特为核心，但是比起湖人队的詹眉双核可能还是多少有些差距。此外，丁威迪与勒维尔虽然也曾表现出了不错的实力，但是那毕竟是建立在杜兰特与欧文伤停，他们二人在拥有了足够球权的情况下才打出的表现。与湖人队施罗德、哈雷尔等人原本就是在替补席上打出的表现，这显然不是一码事。

在内线阵容上，虽然篮网队还坐拥一个小乔丹，但此一时彼一时，在如今的小球打法之下，没有自主进攻能力、防守伸缩性差、又无策应能力的小乔丹，就场上的综合表现来看，或许作用还比不上年迈的小加。

篮网队的阵容看似豪华，但是其中有很多虚假的繁荣，从阵容深度上来看，就目前为止篮网队显然不如湖人。

无论是从阵容磨合问题方面而言，还是从阵容深度上来看，篮网队显然都不如湖人。因此，哪怕下赛季杜兰特伤愈归来，他所带领的篮网队依然难以阻挡詹姆斯的卫冕之路。

伤病永远是球星走向伟大的最大拦路虎，这些年，姚明、麦迪、科比等等，有太多的巨星在生涯最辉煌的时候倒在了伤病上，从此一蹶不振甚至黯淡退役。11日，勇士当家球星杜兰特遭遇了严重的韧带撕裂，也让很多球迷揪心。SO，问题也来了，杜兰特的韧带撕裂和乔治当年的断腿哪个更严重？乔治重回巅峰，杜兰特会怎么样呢？

可参考性不大，杜兰特的伤病对其今后影响无疑更大，重返巅峰几率很渺茫。

保罗乔治的断腿，属于胫腓骨开放性骨折，所幸是没有伤到膝盖，软骨韧带之类的，在治疗条件先进的今天恢复起来难度不大，更多的是心理方面的影响。

这类硬伤与杜兰特跟腱处损伤截然不同，可参考的因跟腱伤势而饱受困扰继而导致状态下滑的NBA球星人数不少（可参考科比，微笑刺客，盖伊，考辛斯等等），也只有威尔金斯（21岁）算是重返巅峰。

但考虑到杜兰特历史级别的投射能力，对于运动能力的依赖性并非是不可替代，伤愈后杜兰特的状态不会一落千丈。爆发力下滑以及因用力不当容易产生一系列后续伤病，杜兰特恐怕将难以回到“死神”的巅峰状态。但改变打法，另辟蹊径也并非不可，希望杜兰特可以早日康复，重返赛场！

杜兰特能够重回巅峰吗？

列个数据，34的科比遭遇了跟腱断裂，从场均25分下滑到19分，命中率直接下降到37%，沃尔，曾经的速度之王，遭遇了跟腱伤病后，爆发力大不如前，效率下滑明显，成为奇才的毒瘤。马修斯，跟腱撕裂后，场均15分的希望之星，变成了场均12.1的垃圾合同。从92开始，NBA共有14名球星遭遇了跟腱类伤病，这14名球星没有任何一个人能够重回巅峰，所以杜兰特或许伤愈后能够保持不错的状态，但是重回巅峰很难了，毕竟他也已经31岁了。