全运会甘肃夺金点,全运会甘肃夺金点有几个

1.中国女子羽毛球队的伦敦奥运

2.平衡木有哪些体操动作

3.谁有中国体团的全部资料？

4.周雅菲的运动成就

5.平衡木有多宽

6.何可欣（何可欣现状）人物简介

在天津举行的第十三届全运会赛程过半，湖北代表团已经收获了包括青少年组在内的10枚金牌。这一成绩早已超过了上届全运会湖北代表团6枚金牌的成绩。一块块金牌，给湖北体育带来了一次次突破。

蛙王闫子贝摘得100米蛙泳金牌。时隔52年湖北男泳全运会再夺冠。

9月1日，在第十三届全运会男子100米蛙泳决赛中，新晋“中国蛙王”、湖北选手闫子贝以59秒23首个触壁，湖北代表团又收获一块金牌。这也是湖北男子游泳时隔52年后，在全运赛场再次夺金。

从今年4月全国游泳冠军赛开始，闫子贝通过一系列比赛坐稳了“中国蛙王”的宝座。8月在布达佩斯世锦赛上，他以再度打破50米蛙泳全国记录的成绩证明了自己无可撼动的地位。此次征战全运会，主攻100米蛙泳的闫子贝也是夺冠的不二人选。从预赛到半决赛，他的成绩均位列第一。

决赛中，闫子贝身处第四道，身边解放军队的王立卓和天津队的李响都是他的主要竞争对手。不过，除在出发入水时与身边的对手齐头并进外，到50米转身处他已处在领先的位置。游到75米时，闫子贝领先其他人半个身位，展现出强大的实力。最终，这个湖北小伙也如愿摘得自己的首块全运会金牌。站上冠军领奖台，摸着金牌，他和主管教练相视而笑。

汪周雨一骑绝尘。女举75公斤级霸气夺冠！

以绝对实力夺冠，汪周雨这匹黑马成色十足。8月30日，在第十三届全运会女子举重75公斤级决赛中，名不见经传的湖北选手汪周雨以总成绩265KG，夺得冠军。她的总成绩也超出亚军11公斤。

在率先进行的抓举比赛中，开把重量为115公斤的汪周雨是最后一个出场的选手。登场亮相后，她轻松将杠铃举过头顶。随后，汪周雨又顺利完成118公斤和120公斤。而其他对手中，只有辽宁选手赵晨辰举起了115公斤。进入挺举比赛，汪周雨继续扩大优势。在第二把举起145公斤后，冠军已非她莫属。

夺得首块全运会金牌，汪周雨也向所有人证明了自己实力。赛后，她说：“感谢教练和中心领导对我的栽培，我不会让他们失望的。

力压顶尖好手，程智鹏摘男子25米手枪速射金牌。

28日下午，在全运会男子25米手枪速射决赛中，湖北选手程智鹏经过八轮激烈的争夺，最终以1分险胜对手获得全运会金牌，打破了湖北男子射击在全运会赛场上没有金牌入账的历史。

程智鹏（左）和教练站在领奖台上

程智鹏1998年10月出生于湖北省黄石市，2011年进入黄石体校射击队，师从朱红兵教练。曾多次代表黄石市参加省级比赛和省运会比赛，均取得优异成绩。2015年进入湖北省射击队，2017年首次代表国家队参加国际射击联合会世界青年锦标赛获得25米标准手枪团体冠军。

空手道男子组手+75公斤级

崔文举勇夺一金

8月26日，崔文举（右）和巩萱玮在男子个人组手75公斤以上级决赛中

8月26日下午，在第十三届天津全运会空手道男子组手+75公斤级项目中，湖北运动员崔文举连克强手，夺得金牌。

男子75公斤以上级比赛中，赛前被寄予厚望的崔文举展现出超强的个人实力，以一个4:0、两个5:0分别战胜福建选手许祥伍、山西选手赵鑫博以及浙江队的章文凯，在最后与河南选手巩瑄玮的冠军决战中，崔文举继续保持着稳定的发挥，最终以6:2一举拿下比赛，夺得金牌。

去年8月，得知空手道项目进入奥运会时，几位国家队队员都激动万分。三年后的东京奥运会，崔文举正值当打之年，这也让他对自己的奥运梦有了更大的期待，“为了奥运梦想，我要努力训练，争取打好今后的每一场比赛。”

昌雅妮/施廷懋跨省组合夺冠

已瞄准东京奥运会

施廷懋/昌雅妮（左）在比赛中

8月23日，在第十三届全运会跳水项目开赛的第5天，展开了女子双人三米板的角逐。从上午的预赛到晚上的决赛，昌雅妮和奥运冠军施廷懋这对跨省组合始终高居榜首。最终，两人凭借默契的配合和实力，以351.30分无悬念登顶，为湖北代表团再添一金。

施廷懋/昌雅妮（左）在比赛中

昌雅妮和施廷懋是新奥运周期中国跳水队在女子双人三米板项目上重点打造的主力组合。在师姐的带领下，昌雅妮也在上个月实现了世锦赛夺冠的目标。

“虽然接连拿到了世锦赛冠军和全运会冠军，但是未来昌雅妮还有很长的路要走，无论从技战术还是还需要加强。”湖北省游跳中心主任朱庆民表示，我们最大目标还是东京奥运会。

王者归来 文银杭男子拳击75KG级夺冠

8月13日，文银杭（左）和托合塔尔别克·唐拉提汉在比赛中

8月13日下午，在天津全运会男子拳击75KG级决赛中，湖北运动员文银杭以5:0战胜新疆建设兵团的托合塔尔别克·唐拉提汗，夺得冠军。实现了湖北拳击项目全运历史零的突破。在11年的拳击生涯中，文银杭既取得过“中国拳王”这一令诸多拳手翘首以盼的至高头衔，也曾遭遇过严重伤病的突袭。但凭借着对拳击不离不弃的热情，文银杭一路走来，继续着他在拳台上的梦想。用他的话说：“只要心脏还在跳动，追梦的脚步就永不停歇。”

经历了重伤后的文银杭已涅槃重生，如今他还有一个最大的心愿，那就是东京奥运会。“视网膜脱落让我错过了里约奥运，但2020年我一定要参加东京奥运会。”

历史性突破！

湖北田径用3金向30年努力致敬

第十三届全运会田径青少年项目于8月19日在陕西渭南收官。各项决赛中，湖北队先后在三级跳混合团体、男子4×100米接力、女子4×100米接力三个项目中夺得三块金牌。值得一提的是，距离1987年六运会夺得1枚金牌之后，时隔30年，湖北田径队在全运会赛场再次见金，夺得青少年组3枚金牌，并且在男子4*100米接力项目中，湖北选手郭奕阳与队友一举打破青少年组全国纪录，取得历史性新突破。

全运会游泳少年组 余宗达夺金

经过3天的激烈角逐，第十三届全国运动会游泳少年组比赛8月11日在烟台市体育公园游泳跳水馆落幕。本次比赛，湖北共有24名游泳小将参加比赛。其中，余宗达在男子14—15岁组蛙泳全能比赛中，斩获一块金牌。

湖北省游跳中心主任朱庆民介绍，余宗达是国内的同龄蛙泳小将中的佼佼者。此次夺冠也是正常实力的体现。“湖北目前游泳人才储备上与该项目的传统强队还有差距，不过我们还是看到了一些冒尖的好苗子，这也是难能可贵的。”

此外，本届全运会还设置了19项群众比赛项目。湖北选手同样表现不俗，在攀岩、国际跳棋、武术、柔力球等项目中夺得7金，显示出湖北雄厚的群众体育基础。

在接下来的一周里，湖北省在田径、游泳、举重等项目上，还将有突破性的夺金点。期待湖北健儿有更好的表现！

中国女子羽毛球队的伦敦奥运

中国国家羽毛球男队

林丹：中国男单名将，2007赛季至今的世界羽坛第一人。林丹的技术特点很突出，在场上有一股与生俱来的霸气。左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀具有很大的威胁，在比赛当中头脑清醒，心理素质超强。2002年8月22日,不满19岁的林丹竟登上国际羽联排名第一的位置。自2004年至今，林丹在羽联超级系列赛和各项国际大赛中获得大量冠军，被称为“超级丹”。这是他第三次参加奥运会比赛。

谌龙：中国队男单新秀，从8岁开始学习羽毛球，2009年6月9日进入国家二队，这是他第一次入选国家队。在国家二队，谌龙的能力和成绩稳步提升，从全国青年赛亚军到亚青赛冠军，再到世青赛冠军，他只用了半年多的时间。谌龙右手持拍，他身高臂长，拉吊突击型打法，擅长防守反击。这是他第一次参加奥运会比赛。

陈金，中国男子羽毛球队运动员，国际羽坛男单名将。技术特点为右手握拍，拉开突击，跑动能力强，连续进攻能力突出，在关键时刻敢于下手去打，心理素质比较好，能在大多数比赛发挥出自己的水平。陈金原名陈鹏飞，原籍河北，但河北并没有专业的羽毛球队，所以后来到江苏南京打球。2008年夺得了第98届全英公开赛的男单冠军，2010年巴黎世锦赛获得了职业生涯首座男单世界冠军。这是他第二次参加奥运会比赛。

蔡赟，中国国家羽毛球队队长，著名男子双打选手，拥有高超的羽毛球技艺和帅气的面孔。2002年前为男单选手，在2002年下半年的男双大集训中被调入男双组，此后与傅海峰组成男双“风云组合”，并一直搭档至今。技术特点为右手持拍，球风凶狠，心理素质稳健，前半场技术细腻，善于制造机会，是场上进攻组织的核心。曾连夺3届世界锦标赛冠军，也多次夺得各国公开赛冠军，是奥运会羽毛球赛事夺金的热门选手。在2008年北京奥运会上夺得过男双银牌，这是他第三次参加奥运会比赛。

傅海峰，左手握拍，1998年进入省队，2002年之前都一直是男单选手。2002上半年，为了出征全国锦标赛，缺少男双的广东队让19岁的他改打男双，经过短短几个月的训练，傅海峰便和搭档夺得全国亚军，随即被国家队看中，入选国家队。技术特点为左手持拍，移动速度快，攻击力和爆发力超强（曾于2005年苏迪曼杯上创造了332km/h的男子选手最快比赛球速）。与蔡赟组成的男子双打“风云组合”，享誉全世界，曾经创造了连续三届世锦赛全胜夺冠的纪录，并且曾与蔡赟合作在2008年奥运会上获男双银牌，这是他们第三次参加奥运会比赛。

柴飚，中国羽毛球队男子双打运动员，是09年全运会和全国羽毛球超级联赛湖南队的男双和混双主力选手，之后顺利入选国家一队。

郭振东，1996年由湖北省荆州市沙市区招进厦门市羽毛球队，师从于林江利教练门下。郭振东右手持拍，防守比较好，出球落点意识强、抢网比较快，中国羽毛球双打项目上的后起之秀。郭振东7岁开始接受羽毛球训练。12岁入选厦门羽毛球队，2000年进入国家羽毛球二队。2002年进入国家羽毛球双打一队。这将是他第二次参加奥运会比赛。

张楠，中国羽毛球队的新秀，这将是他第一次参加奥运会比赛。

徐晨，于2000年进入国家羽毛球青年队男单组，随后他于2002年转为打男双。几年间徐晨与多位选手配对过。直到2008年北京奥运会后，徐晨与郭振东成为搭档。在一年多的时间里，徐晨/郭振东组合进步神速，世界排名从没有到进入到10。在2010年汤尤杯的比赛中，徐晨/郭振东担任中国队的第二男双。这将是他第一次参加奥运会比赛。

中国国家羽毛球女队

王仪涵，9岁左右开始练习羽毛球。2005年时入选国家队二队，在亚洲青年羽毛球锦标赛上得到一个亚军。2006年王仪涵入选国家队一队。王仪涵技术出众，得分手段多，无论是网前小球还是后场劈杀都侵略性极强。

汪鑫，是第一位没有经过国家青年队、国家二队的阶梯，而直接进入国家队一队的女单队员。汪鑫的特点是预判性强，跑动迅速，回球落点多变，而且进攻主动，中前场的正手劈吊功夫出众，这样的技术流打法很好地弥补了身体条件的不足。作为国羽的“外战女皇”，作为国羽最大假想敌丹麦猛女拉斯姆森的“克星”，汪鑫具备未来扛起国羽女单大旗的潜质。

李雪芮，天赋出色，连续3年获得全国少儿羽毛球比赛单打冠军。从2006年到2007年短短一年间，她实现了从国家少年队、国家青年队到国家二队的“三级跳”，在2009年的全运会上，她为重庆夺得一枚全运会女双铜牌。李雪芮身高达到1米74，身高臂长、动作舒展，以刁钻的下压进攻为得分利器，这与张宁、谢杏芳等前辈的技术特点颇为相似。2010年亚洲羽毛球锦标赛，李雪芮成为自2000年谢杏芳（当时19岁）夺冠后，10年来最年轻的亚锦赛女单冠军。

于洋，身体素质出色，她右手执拍，擅长封网，网前跟进速度快，移动灵活，球路富于变化。伦敦奥运会，于洋将是中国队重要的夺金点。

王晓理，7岁练羽毛球，12岁进湖北省体工队，15岁进国家青年队，18岁进国家二队女双组，20岁进一队。特点是身材高大，爆发力好， 后场进攻威胁大。

田卿，7岁开始学球。田卿与男友沈烨12岁进入湖南省体校。18岁进入国家队二队，主攻女双。2006年3月进入国家队一队。这将是她第一次参加奥运会比赛。

赵芸蕾，出生于体育世家，北京奥运会后进入国家队，并且迅速取得不俗成绩。

马晋，2001年被教练从南通引进到山东济南，2008年北京奥运会后进入国家队。马晋右手握拍，是中国羽毛球队双打项目上的后起之秀。她与郑波的混双全新配对在2009年年初亮相国际赛场即取得优异成绩，对韩国奥运冠军李龙大/李孝贞保持了全胜战绩。马晋绰号“马达”，启动速度快，抢网能力强，网前球细腻全面，发球和接发球技术突出。 当地时间2012年8月5日下午，中国羽毛球队再获男子单打和双打两项冠军，由此包揽了羽毛球赛事的全部5枚金牌，成为本届奥运会上第一支实现金牌“大包揽”的队伍，也是奥运历史上首支包揽羽毛球金牌的队伍。

同时，林丹成为奥运史上蝉联羽毛球男单金牌第一人，傅海峰/蔡赟也为中国羽毛球队赢得男子双打的首枚奥运金牌。

在此前的奥运会上，中国羽毛球队的最好成绩是在悉尼奥运会上获得4枚金牌。

逆境奋起

中国羽毛球队的此番包揽在情理之中，也在意料之外。近几年在各种世界大赛中频频折桂，中国队羽毛球已经具备了在伦敦奥运会上实现包揽的实力。但在本届奥运会开赛第四天，排名世界第一的中国女双组合于洋/王晓理等被爆消极比赛，随后包括这对中国选手在内的4对女双组合被取消参赛资格，中国羽毛球队也随之被推上风口浪尖。

舆论的千夫所指、来自于各个层面的批评和重压，让这支金牌之师的奥运前景变得风雨飘摇，中国羽毛球队的表现也变得格外引人关注。

但正如乒羽中心主任刘凤岩在林丹夺冠后所言，“让球风波”更激发了选手们的斗志，坚定了队员们获得冠军的信心。处于舆论漩涡中的中国羽毛球队在随后的赛事中强势出击，无论混双和女单的同室操戈，还是男双和男单迎战强敌，或是在头号种子被淘汰后，田卿/赵云蕾的只身闯关，都打出了中国选手的强大实力和风貌气势。

精神风貌

林丹在决赛前就曾表示：对胜负的结果并不看重，关键是要展示出中国选手最好的精神风貌和气质。而在决赛处于逆境时的翻盘、在赛后向全场观众鞠躬致谢，“超级丹”也用行动对此做出了最好的诠释。

一个以“悲剧”开头的“故事”，在结尾成为“喜剧”，可能让许多人始料不及。但包揽5枚金牌的历史性突破，也不应掩盖其存在的某些问题。同样，“消极比赛”的个例，更不能抹杀中国羽毛球队在本届奥运会上创造的辉煌，以及选手们为之付出的汗水和努力。

平衡木有哪些体操动作

（2012年伦敦奥运会队员名单）

王仪涵，9岁左右开始练习羽毛球。2005年时入选国家队二队，在亚洲青年羽毛球锦标赛上得到一个亚军。2006年王仪涵入选国家队一队。王仪涵技术出众，得分手段多，无论是网前小球还是后场劈杀都侵略性极强。

汪鑫，是第一位没有经过国家青年队、国家二队的阶梯，而直接进入国家队一队的女单队员。汪鑫的特点是预判性强，跑动迅速，回球落点多变，而且进攻主动，中前场的正手劈吊功夫出众，这样的技术流打法很好地弥补了身体条件的不足。作为国羽的“外战女皇”，作为国羽最大假想敌丹麦猛女拉斯姆森的“克星”，汪鑫具备未来扛起国羽女单大旗的潜质。

李雪芮，天赋出色，连续3年获得全国少儿羽毛球比赛单打冠军。从2006年到2007年短短一年间，她实现了从国家少年队、国家青年队到国家二队的“三级跳”，在2009年的全运会上，她为重庆夺得一枚全运会女双铜牌。李雪芮身高达到1米74，身高臂长、动作舒展，以刁钻的下压进攻为得分利器，这与张宁、谢杏芳等前辈的技术特点颇为相似。2010年亚洲羽毛球锦标赛，李雪芮成为自2000年谢杏芳（当时19岁）夺冠后，10年来最年轻的亚锦赛女单冠军。

于洋，身体素质出色，她右手执拍，擅长封网，网前跟进速度快，移动灵活，球路富于变化。伦敦奥运会，于洋将是中国队重要的夺金点。

王晓理，7岁练羽毛球，12岁进湖北省体工队，15岁进国家青年队，18岁进国家二队女双组，20岁进一队。特点是身材高大，爆发力好， 后场进攻威胁大。

田卿，7岁开始学球。田卿与男友沈烨12岁进入湖南省体校。18岁进入国家队二队，主攻女双。2006年3月进入国家队一队。这将是她第一次参加奥运会比赛。

赵芸蕾，出生于体育世家，北京奥运会后进入国家队，并且迅速取得不俗成绩。

马晋，2001年被教练从南通引进到山东济南，2008年北京奥运会后进入国家队。马晋右手握拍，是中国羽毛球队双打项目上的后起之秀。她与郑波的混双全新配对在2009年年初亮相国际赛场即取得优异成绩，对韩国奥运冠军李龙大/李孝贞保持了全胜战绩。马晋绰号“马达”，启动速度快，抢网能力强，网前球细腻全面，发球和接发球技术突出。 女单

在女单C组的一场比赛中，中华台北选手郑韶婕直落两局以21-10、21-6战胜土耳其选手伊吉特。她获得两连胜以小组第一身份顺利晋级16强，1/8决赛将对阵D组头名新加坡选手顾娟。H组的比赛中，佐藤冴香2-1逆转英国选手艰难晋级16强。

在女单I组的一场比赛中，法国选手皮红艳以2-1（16-21、21-18、21-14）逆转爱尔兰选手克洛伊-麦基她以小组第一身份晋级16强，下轮对阵叶姵延。另韩国选手裴延姝晋级16强将挑战王仪涵。

G组的一场小组赛中，丹麦老将拉斯姆森，迎战俄罗斯选手普罗科，最终，拉斯姆森以19-21、21-15、21-16苦战三局，2-1逆转战胜对手，豪取本届奥运会小组赛两连胜，锁定小组头名跻身女单16强。

女双

在A组的一场对决中，中国队头号女双于洋/王晓理以0-2（14-21、11-21）爆冷不敌韩国组合郑景银/金荷娜挑落马下，遭遇本届奥运会首场败绩，这样交出小组第一的中国组合将在1/4决赛中遭遇C组第一，避开了提前遭遇队友的可能性。

在女双B组的一场比赛中，赛会四号种子、日本组合藤井瑞希/垣岩令佳以0-2（19-21、11-21）不敌中华台北组合程文欣/简毓瑾。台北组合程文欣/简毓瑾率先晋级八强。在C组中，韩国组合河贞恩/金敏贞以2-1（18-21、21-14、21-12）逆转战胜印尼组合格伊萨-波利/梅来娜/焦哈利，从而三战全胜获得该小组头名。

D组的中国选手田卿/赵芸蕾在小组第三场比赛中，出人意料地0-2不敌丹麦组合卡米拉-莱特/克里斯蒂娜-佩德森。田卿/赵芸蕾在与日本组合前田美顺/末纲聪子的净胜局对比中胜出，以小组第二身份出线。

混双

混双方面，在A组的一场小组赛中，中国组合张楠/赵芸蕾以2-0力克东道主选手阿德科特/班吉尔，迎来三连胜，以小组头名进入八强。

在D组一场比赛中，中国组合徐晨/马晋迎战中华台北混双组合陈宏麟/程文欣，经过两局较量，徐晨/马晋以21-16、22-20直落两局获胜，迎来小组赛三连胜，并顺利以小组头名晋级1/4决赛。徐晨/马晋在1/4决赛的对手将是混双B组排名第二的组合。 爆冷首败

北京时间8月1日凌晨，2012年伦敦奥运会羽毛球比赛第在温布利体育馆内结束四个比赛日的较量。女双方面，在A组的一场对决中，中国队头号女双于洋/王晓理以0-2（14-21、11-21）爆冷不敌韩国组合郑景银/金荷娜挑落马下，遭遇本届奥运会首场败绩，这样交出小组第一的中国组合将在1/4决赛中遭遇C组第一，避开了提前遭遇队友的可能性。

召开听证会

针对7月31日晚伦敦奥运会羽毛球女双比赛发生的消极比赛风波，世界羽联8月1日凌晨称，将于8月1日上午召开听证会，届时会作出是否取消消极比赛选手参赛资格的决定。

新华社狠批

伦敦奥运会羽毛球女子双打赛场上，排名世界第一的中国选手于洋和王晓理在A组最后一场比赛中，对阵韩国选手郑景银和金荷娜。赛场上居然发生了谁都不想赢球的怪事！这个反常现象令全场6000余名观众发出阵阵嘘声。

迄今为止，这是伦敦奥运赛场上首次发生的观众集体嘘声。

故意输球以避开强手，这种现象在中国体坛已经见怪不怪。这类作法的确不违反比赛规则，常常被解释为聪明的策略和战术，既然规则允许，对保金牌有利，为何不能采取？

但是，这类作法骨子里却戕害了体育精神和道德，是赤裸裸的为金牌而金牌行为，而且极不尊重观众，最终即使赢得金牌，也会广遭诟病。

国际奥委会主席罗格在本届开幕式上讲过一句话“赢得胜利并不重要，重要的是你如何比赛”。

受“惟金牌论”的影响，我们竞技体育界的个别官员和教练，把比赛的输赢看得重于一切，为了金牌，常常做出令运动员形象受损，缺失体育精神的事情。其实，我们的运动员往往是无辜的，他们也是受害者。 2012年8月1日下午，世界羽联连续召开两次新闻发布会，向媒体通报对7月31日晚羽毛球女双“让球事件”的处罚结果。最终，包括中国选手于洋/王晓理在内的四对组合被取消奥运会资格。

在下午2点的新闻发布会结束2个小时后，世界羽联在温布利体育馆召开了第二次新闻发布会。新闻发布厅被一百余名中外记者围的水泄不通。

世界羽联首席执行官托马斯·隆德向媒体表示，中国选手于洋/王晓理、韩国选手郑景银/金荷娜、河贞恩/金旼贞和印尼选手波莉/乔哈里因“消极比赛”被取消奥运会资格。中国队没有进行上诉。

他表示，选手们“没有尽力赢得比赛”的行为违反了世界羽联运动员守则的相关规定，“羞辱并有损于这项运动”。不过他也透露，今天出台的处罚仅限于伦敦奥运会，不会对选手进行追加处罚，也不会处罚教练和所在协会。

他否认做出这项裁决是受到了国际奥委会的施压。“设立小组赛的目的是让选手多打比赛。在旧赛制中，很多人只有一次比赛机会，”德隆说，“但规则是很明确的，那就是选手要争取每一场比赛的胜利。”

谁有中国体团的全部资料？

平衡木比赛高度1.25米，平衡木长5米，宽10厘米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木运动正象它的名字那样，需要平衡能力。运动员要在一根高出地面1.2米，表面宽度约10厘米的横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。

身体姿态与身体控制是最重要的。平衡木上的许多动作与自由体操动作相似，但难度正越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，在75-90秒时间内完成动作并下平衡木。平衡木动作也要求连贯。用时不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等都会被扣分。

由于运动员不断增加动作难度，平衡木比赛变得越来越精彩。 1972年，Olga Korbut第一次在奥运会平衡木比赛中做后空翻时，有人曾试图禁止后空翻在平衡木中被使用，因为太危险。幸而这没有被实施，所以今天我们才看到了越来越精彩的平衡木比赛或表演。

平衡木比赛规则明细

[编辑本段]

成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。

当选手第一次助跑没有接触到踏板／器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。上法（没有出现在难度表中）失误会直接扣除编排分，但如果选手之前都没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。

成套动作完成时间不得超过90秒。

计时：

－成套难度计算从选手身体离开踏板或垫子计时开始。当选手完成木上动作后，到选手通过下法（或无下法）接触倒体操垫为止，计时结束。

－在选手完成动作到80秒时，会给出一个提示信号。当到规定完成动作的最后时间（90秒），会给出第二次信号。

－如果在第二次信号鸣响时完成下法并落地，不扣分。

－如果在第二次信号鸣响结束后完成下法并落地，会扣除一个超时分（罚分），但裁判在计算成套难度价值时需把下法算入。

－超时罚分

超出规定时间0－2秒，扣0.1

超出规定时间2秒以上，扣0.3

－规定时间外（90秒后）完成的动作可以被A组裁判认可并由B组裁判进行评分。

计时员将选手超出规定时间的情况通过书面报告的形式提交给器械裁判主席，并由他从最后得分中扣除。

无价值（失误落木）时间

－当选手在完成动作时掉下器械（此时动作已进行了X秒），会有10秒的无价值时间（计时从选手双脚落地时开始）。无价值时间不计入成套总时间（不算入成套90秒动作时间）。

－当选手身体离开体操垫，重新回到器械上时，无价值时间结束。

－选手重新回到器械上，继续完成成套动作，此时开始计时（指选手还有从X到90秒的完成动作时间）

－无价值时间将以每秒计数的形式显示在记分牌上，当无价值时间结束（10秒）时会给出提示信号。

如果选手在10秒内没有回到器械上，成套将被认为结束。

10.2 成套内容和组成

成套价值由以下各种动作种类组成：

＊技巧动作包括：

手撑类动作

空翻类动作

＊体操（舞蹈）动作：

跳步（leap、jump和hop）

转体

身体晃动

支撑类动作（站立类／坐撑类／腹／背撑类）

10.3 特定要求（A组）

1、一个至少由两个不同的跳步组成的体操串，其中一个是开度超过180的跳步(只能是纵木方向)。

2、单足的立转动作。

3、至少由两个技巧动作组成的技巧串，其中一个为空翻。

4、不同方向的技巧动作(向侧/前，向后)(向侧与向前被认为是相同的方向)

5、下法： 无下法及A或B组下法：无加分

C组下法：加0.3

D组及以上：加0.5

其中第1／3／4条特定要求必须在木上完成

10.4 连接价值（A组）

只有直接连接才能获得连接加分

连接加分将被加入到A分中

加分形成条件

0.1 0.2

两个技巧动作连接－不包括下法

C+C/D C+E

B+E D+D

三个技巧动作连接，包括上法和下法（下法必须至少为D组）

B+B+D B+B+E

C+C+C（其中两个动作可以相同）

B+C+D

混合串（体操＋技巧动作）

C＋C组动作或更高（不包括下法）

－相同的技巧动作在连接中可以做两次并获得连接加分，但第二次做这个动作不承认其难度价值（不算入10个最难动作）

－以下B组的技巧动作：

并腿后手翻（小翻）

后手翻两脚依次落（后手翻）

踢腿后手翻

踺子

并腿前手翻

前手翻两脚依次落

允许在成套和下法中完成两次以获得连接加分

10.5 编排扣分 （A组）

1、做上法前多于一个动作（比如踺子＋小翻＋拉拉提上之类） 扣0.3

2、上法不是难度表上的动作 扣0.1

3、多于一次的双足转180转换方向，或者多于一次的跳成俯撑 扣0.1

4、没有充分利用器械：－缺少近木类动作 扣0.1

5、没有下法 扣0.3。

如果在下法的翻腾（横轴翻腾）动作没有开始就从器械上落下摔倒，或者完全没有尝试做下法（直接脚尖落地或者脚尖落地后摔倒）

例一：踺子＋跳下

扣分方法：

1：没有满足特定要求

2：没有难度价值（10个难度动作中没有下法，只能算9个难度动作）

3：扣0.8的失误分（B组）

4：扣0.3的编排要求分－从最后得分中扣除（A组）

如果在下法的翻腾（横轴翻腾）开始后落地并摔倒

例二：踺子＋后空翻（落地摔倒）

扣分方法

1：没有满足特定要求

2：没有难度价值（10个难度动作中没有下法，只能算9个难度动作）

3：扣0.8的失误分（B组）

10.6 艺术扣分（B组）

失误

- 缺乏节奏变化

- 没有信心完成成套动作

- 成套音乐节奏／韵律变化不足 扣0.1

- 成套动作缺乏艺术表现，有以下几点 扣0.1

＊动作间没有通过具有原创性的舞蹈来表达

＊不符合选手的个性和舞蹈动作不符合体操形态学

– 在与音乐配合的舞蹈动作中使用了不适当的姿态等 扣0.1

10.7

第三次助跑完成上法，或者并不是因为上法而接触到踏板 扣0.8

使用了腿横向搁在木上的多余支撑 扣0.3

因增加多余的支撑而违作技术要求 扣0.3

为防止落木而用手扶木 扣0.8

为保持平衡而多用动作（哎呀！就是小／中／大晃） 扣0.1／0.3／0.5

连接中断（暂停超过2秒） 扣0.1

体操动作的准备时间过长 扣0.1

连接节奏感差 扣0.1

10.8

落木动作算分方法

技巧或舞蹈动作失误（必须重新回到器械上才能根据情况判定是否承认难度）

－落木时（动作完成）单足或双足或在木上－承认难度价值

－落木时（动作完成）单足或双足或没有在木上－不承认难度价值

上法

－只有踺子能做为上法动作的连接

－在成套中还可以再做上法类动作（如果上法时滚翻／手倒立／支撑时），但其动作难度只承认一次。

支撑

－支撑必须保持2秒才承认其难度价值

若支撑动作没有保持购2秒时间，则按照难度表上的相同标准动作（支撑够2秒）为基准降一级

－在一个技巧串中支撑类动作可以接技巧类（空翻）动作形成连接串并获取连接加分。

－XX和xx在完成时如果手倒立没有没有保持够2秒将被降一个难度等级。

ONODI类动作

－ONODI类和alba空翻类动作被认为是向前的动作

－ONODI类动作在技巧串中可以用做第一或第二个动作以获取连接加分

－ONODI成TIC TOC在技巧串中只能被放在最后一个动作并被认定为和onodi是相同的动作

舞蹈动作

所有舞蹈动作（无论单足还是双足舞蹈）不能被承认为难度动作。

双手的支撑位置

进行 动作时双手必须成纵向支撑，如果手成横向支撑，则动作难度降一级。

纵木支撑时双手靠近 左手 右手

I I I I I＊l l l l l *（用这个方式表现图形，我真的很有创造力）

V V V V

I I I I

（双手尽可能靠近，但不能交叉）

纵木支撑时双手呈前后撑位

I I I I I

V V

I I

*

*

*

I I I I I

V V

I i

以上两种手撑方式为正确支撑手位

平衡木历史

[编辑本段]

起源于公元前的罗马时代。18世纪末，德国体操家将其用于体操训练的辅助器材，后传入欧美国家。最初平衡木为圆形，两端及中部用支架支撑。19世纪初，德国体操家古茨穆特斯将平衡木设计成平面，置于地上。1845年成为女子体操项目。平衡木为方形木条，长5米，宽10厘米，距地面高1.20米。平衡木决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中平衡木成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选运动总得分的二分之一，加上平衡木决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。满分为10分。1952年被列为奥运会比赛项目。

平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作。它1952年被列为奥运会比赛项目。到20世纪80年代，平衡木运动发展迅速，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成，平衡木运动已由动静结合发展成以动为主，难中求稳的竞技项目。奥运会平衡木决赛每队最多2名队员参赛，只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格，只比自选动作。1992年奥运会开始，团体分不带入单项，仅以自选动作的得分判定名次，满分10分。现在无满分上限。

周雅菲的运动成就

姓名：邹凯 国家/地区：中国 性别：男 出生日期：1988-02-25 身高：150cm 体重：47公斤 项目：体操 最好成绩：2007年世界锦标赛团体冠军 个人爱好： 唱歌 注册单位： 四川 现在教练： 白远韶 运动经历： 1992年在泸州体校训练，教练林曹阳。 1994年进省队，教练王瑜。 2002年进国家队，教练白远韶。 主要成绩： 2007年体操世界锦标赛男子团体冠军 姓名：陈一冰（Chen Yibing） 性别：男 籍贯：天津 生日：.12.19 身高：1.63米 体重：57公斤 奥运会报名项目：体操 个人简介 陈一冰是中国男子体操新生代中的佼佼者，在2006年和2007年的体操世锦赛上，都是中国队获得团体冠军的主力成员。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军，在吊环上的优势非常明显。 2005年世界大学生运动会体操吊环金牌。 2005年第十届全国运动会男子体操全能第七。 2006年世界体操锦标赛男子团体冠军、吊环金牌、个人全能第四名；多哈亚运会团体冠军、吊环冠军、个人全能第四名。 2007年体操世锦赛男子团体冠军，吊环冠军。 2008全国体操锦标赛暨奥运选拔赛吊环冠军，并被北京师范大学录取。 相关资料：21岁时陈一冰才获得世锦赛的冠军，是不折不扣的大器晚成型选手，北京奥运时陈一冰将第一次站上奥运会的赛场，从目前的情况来看他极有可能在自己的第一次奥运之旅中就站上最高领奖台。 2006年和2007年两届世界赛上陈一冰都在吊环项目中夺冠，已经成为了继董震之后新的吊环王。虽然成名较晚，但是陈一冰良好的运动天赋、出色的心里素质都让他成为了中国体操队最为可靠的一个夺金点。陈一冰除了吊环之外在其余几个项目上也具有较高的水平，这也保证了他能在男团和全能比赛中为中国队建功，2006年世锦赛全能的第四名就很好的说明了这一点。从目前的趋势来看，陈一冰是目前体操队中最有可能在后杨威时代扛起全能大旗的选手。本命年迎来自己运动生涯中的一次奥运会对于陈一冰来讲既是机遇也是挑战，他不仅将捍卫自己吊环王的荣誉，同时呀要捍卫中国体操的尊严。24岁是一个走向成熟的年纪，尽管已经拥有了与年龄不相符的成熟，但是只有经历了奥运会的洗礼陈一冰才能更好的挑起中国体操的大梁。 李小鹏 国别：CHN 类别：23F 外文名称：Li Xiaopeng 身高：一米六零 主题词： 李小鹏(Li Xiaopeng，1981.7.27- ) 中国国家体操队队员。湖南选手。 湖南人。５岁进入长沙市贺龙体操学校开始学习体操。８岁进入湖南省队。１９９６年２月进入国家队。 运动员生涯中，首创男子跳马“踺子后手翻转体１８０度接直转体前空翻转体９００度”，并被国际体操联合会正式命名“李小鹏跳”。 排名： 至１９９８年５月３０日，在国际体联公布的排名表上列男子自由体操第一名、男子双杠第二名。 所获荣誉： ２００２年１０月，参加在韩国釜山举行的第１４届亚运会，获最佳男运动员。 ２０００年１０月，获国家体育总局颁发的体育运动荣誉奖章。 ２０００年１０月，获中华全国总工会颁发的“五一劳动奖章”。 ２０００年１０月，被团中央全国青联授予“中国青年五四杰出贡献奖”。 ２０００年１２月，被新华社体育部评选为中国十佳运动员。 ２００２年１月，当选２００１年“飞亚达”杯全国体操最佳男运动员称号。 ２００２看３月，当选为中国体育报业总社和首都二十多家新闻单位联合评选的上年度（２００１年度）全国十佳运动员。 比赛成绩： ２００２年１１月，参加在德国斯图加特举行的２００２年世界杯体操总决赛，获得男子双杠第一名。 ２００２年１１月，参加在匈牙利举行的第三十六届世界体操单项锦标赛，以９．８１７分的成绩获得男子跳马第一名，以９．８１２分的成绩获得男子双杠第一名。 ２００２年１０月，参加在韩国举行的第１４届亚运会体操比赛，与黄旭、杨威、冯敬、滕海滨和梁富亮合作以２２８．８２５分的成绩获男子团体第一名，以９．７３７分获得男子跳马第一名，以９．８分的成绩获得男子双杠第一名。 ２００２年６月，参加在昆明举行的全国体操锦标赛，获男子双杠第一名。 ２００１年１１月，参加在广东举行的第九届全国运动会体操赛，获男子跳马和男子双杠两项第一名。 ２０００年９月１８日，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会体操比赛，与队友合作以２３１．９１９分的成绩首次获男子团体第一名；参加单项比赛，获男子双杠第一名；参加个人全能比赛，获第四名。 ２０００年５月，参加在武汉举行的全国体操锦标赛，获男子跳马、男子双杠和男子单杠三项第一名。 １９９９年１０月，参加在中国天津举行的世界体操锦标赛，与队友合作获男子团体冠军。参加单项比赛，获男子跳马第一名，获男子双杠第六名。 １９９９年８月，参加在云南昆明举行的全国体操冠军赛，获男子自由体操、男子双杠第一名。 １９９８年１２月，参加在泰国曼谷举行的第十三届亚运会体操比赛，与队友合作，以２３０．２００分的成绩获男子团体冠军，并以９．７００分的成绩获男子双杠冠军，以９．７３７分的成绩获男子跳马第２名，以９．６００分的成绩获男子自由体操第３名。 １９９８年９月，参加在天津举行的中国杯国际体操赛，以９．８００分和９．６５０分的成绩获男子双杠和跳马两项冠军。 １９９８年９月，参加在天津举行的全国体操锦标赛，获男子自由体操和跳马两项冠军。 １９９８年６月，参加在上海举行的９８年全国体操冠军赛，以９．５５０分和９．７００分的成绩获男子自由体操和双杠两项冠军。 １９９８年５月，参加在日本鲭江举行的世界杯体操总决赛，以９．４２５分和９．５７５分的成绩获男子自由体操和男子双杠两项冠军。 １９９８年３月，参加在法国巴黎举行的世界杯体操系列赛法国站的比赛，获男子双杠第３名。 １９９７年１１月，参加在瑞士举行的世界杯体操赛，以９．５５分的成绩获男子双杠第二名；以９．４５分的成绩获男子自由体操冠军，成为迄今为止最年轻的男子体操世界冠军。 １９９７年１０月，参加在上海举行的第八届全运会体操比赛，以９．６分的成绩获男子自由体操第一名；以９．８分的成绩获双杠第三名。 １９９７年８月３１日－９月７日， 参加在瑞士洛桑举行的第 ３３届世界体操锦标赛，与队友合作获男子团体冠军；还获男子双杠第二名和自由体操第三名。 １９９４年获全国少年体操锦标赛男子自由体操冠军。

平衡木有多宽

雅典奥运会

2004年8月22日，周雅菲曾在2004年雅典奥运会上获得4X100米混合泳接力赛第4名，当时女子4×100米自由泳项目赛前被认为是中国在雅典奥运会上的一个夺金点，因为在2001年福冈世锦赛和2003年巴塞罗那世锦赛上中国都获得了冠军，并且创造了3分59秒89的世锦赛纪录。中国队第一棒仰泳陈秀君，第二棒蛙泳罗雪娟，第三棒蝶泳周雅菲，最后一棒自由泳朱颖文。最终中国只名列第四，成绩是4分04秒83。周雅菲还进入了雅典奥运会女子100米蝶泳和200米个人混合泳半决赛，

北京奥运会

2008年北京奥运会周雅菲在女子4×100米混合泳接力决赛中，获得了一枚宝贵的铜牌。

2008年8月17日上午，中国队在北京奥运会女子4X100米混合泳接力决赛中获得铜牌。中国队的成绩是3分56秒11。 为中国队游四棒的选手先后是仰泳的赵菁、蛙泳的孙晔、蝶泳的周雅菲和自由泳的庞佳颖。

2008年8月11日，在北京奥运会游泳比赛在国家游泳中心——“水立方”，周雅菲在女子100米蝶泳决赛中，以57秒84的成绩获得第四名。虽与奖牌失之交臂，但改写了自己保持的亚洲纪录。 2009年8月2日凌晨，世界游泳锦标赛女子50米蝶泳决赛中，澳大利亚选手古赫雷尔以25秒48获得冠军，周雅菲以25秒57的成绩获得亚军，挪威选手斯尼达尔以25秒58获得第三。

周雅菲被排在第二道，出发时用了0.78秒，在8名选手里排在倒数第二，但入水后周雅菲节奏调整非常好，水中感觉出色，很快就让自己达到了最高速度。周雅菲不负众望，到边技术运用无误，她第二个成功到达终点。

在女子100米蝶泳半决赛中，周雅菲拼尽合力出战，游出57秒56，位列小组第5位，总排名第八名。荷兰选手维德休斯与她的成绩相同，两人通过加赛决定最后一个决赛名额的归属，结果周雅菲落后于对手0.24秒，遗憾地无缘决赛。

结束最后一次世锦赛征程，周雅菲四届世锦赛均有奖牌收获的经历，让周雅菲的游泳生涯没有遗憾。2003年周雅菲拿到200米混合泳和4×200米自由泳铜牌，随中国4×100米混合泳接力队获得金牌达到最巅峰。2005年和2007年，周雅菲均与队友合作，分别赢得4×200米自由泳和4×100米混合泳接力再夺铜牌。2009年，周雅菲放弃接力项目，却在50米蝶泳上拿到一块银牌，游泳生涯的大赛经历就此谢幕。 最好成绩

2003年巴塞罗那游泳世锦赛200米混合泳季军、4X100米混合泳接力冠军

2005年蒙特利尔世锦赛4×200米自由泳接力季军

2007年墨尔本世锦赛4×100米混合泳接力季军

2009年罗马游泳世锦赛50米蝶泳亚军

2008年北京奥运会4×100米混合泳接力季军

主要成绩

2000年 全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛200米个人混合泳季军

2006年第8届世界短池游泳锦标赛4X100混合接力季军

2003年 巴塞罗那游泳世锦赛女子200米混合泳季军

2000年 全国游泳冠军赛暨奥运会达标赛400米混合泳亚军

2001年 第9届全运会200米混合泳亚军

2003年 天津全国游泳冠军赛女子50米、100米蝶泳亚军

2004年 世界杯系列赛柏林站400米混合泳冠军、100米混合泳亚军

2005年东亚运动会50米蝶泳亚军

2002年 国际泳联短池游泳世界杯系列赛巴西站50米、100米蝶泳冠军

2002年 釜山亚运会女子100米蝶泳、4X100米混合泳接力冠军

2003年 巴塞罗那游泳世锦赛4X100米混合泳接力冠军

2004年 全国游泳冠军赛400米混合泳、100米蝶泳冠军

2004年 世界杯系列赛斯德哥尔摩站100米、400米混合泳冠军

2005年 全国游泳冠军赛暨十运会游泳预赛女子50米蝶泳冠军

2005年第10届全运会100米蝶泳冠军、4*100米混合接力冠军

2005年第4届东亚运动会100米蝶泳冠军、4*100米混合接力冠军

2006年第15届亚洲运动会100米蝶泳冠军、4*100混合接力冠军

2007年第四届世界军人运动会50米100米蝶泳4*100米自由泳接力4*100米混合接力四项冠军

其他

2002年 泛太平洋游泳锦标赛200米混合泳第4名

何可欣（何可欣现状）人物简介

平衡木比赛的高度是米，平衡木长五米，宽十厘米。平衡木是有完成时间限制的，成套动作难度和空中技巧串都有严格的规定。顾名思义，平衡木运动需要平衡能力。运动员要在离地10厘米宽的横杆上表演一系列的舞蹈和空翻。身体姿势和身体控制最重要。平衡木上的很多动作和自由体操差不多，但是难度越来越大。运动员也是从一块跳板上平衡木，75-90秒完成动作，下平衡木。平衡木运动也需要连续性。时间不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等。会被扣分。随着运动员的动作越来越难，平衡木比赛也越来越精彩。1972年，当OlgaKorbut在奥运会平衡木比赛中第一次做后空翻时，有人试图禁止在平衡木中使用后空翻，因为这太危险了。还好这没有实施，所以今天我们看到了越来越多精彩的平衡木比赛或者表演。平衡木比赛规则详情编辑此段整套动作从双脚离开踏板或垫子的时间开始计算。不允许在踏板下增加支撑。当跑者在第一次助跑中没有碰到踏板/器材时，允许跑者进行第二次助跑，完成上位法。第二次助跑后，若选手仍未能成功完成上法，选手必须直接到器材处开始成套。方法上的错误(不出现在难度表中)会直接扣除编排分，但如果选手之前没有接触过倒踏板或器材，则不会额外扣分。整套动作不应超过90秒。计时：-整套难度计算从选手身体离开踏板或垫子的计时开始。当选手在木头上完成动作，计时结束，直到选手通过降低(或不降低)接触到倒置的体操垫。-玩家完成动作80秒后会给出提示信号。当指定完成动作的最后时间(90秒)时，将发出第二个信号。-如果您在第二个信号响起时完成执行并着陆，将不会被扣除任何罚款。-如果你在第二个信号响起后完成跳水并落地，你将被扣除一个加时分(扣分)，但裁判在计算该套动作的难度值时需要将跳水考虑在内。-超时处罚超出规定时间0-2秒，超时超过2秒处罚。在规定时间之外(90秒后)完成的动作可以得到A组裁判的认可，由b组裁判打分，计时员会将选手超出规定时间的情况以书面报告的形式提交给器械裁判主席，他会从最终得分中扣除。宝贵时间——当玩家完成动作后掉落装备时(此时动作已经进行了X秒)，会有10秒的无价值时间(计时从玩家脚落地开始)。宝贵的时间不计入集合的总时间(不计入集合的90秒动作时间)。——当选手的身体离开体操垫，回到装备上，无价值的时间就结束了。-玩家回到装备上，继续完成整套动作。这时计时器开始计时(表示玩家还有X到90秒的时间来完成动作)——无价值时间会以每秒计数的形式显示在记分牌上，无价值时间结束时(10秒)会给出提示信号。如果玩家在10秒钟内没有回到装备上，整套将被视为完成。内容与构成成套的价值由以下几种动作组成：*技能动作包括：撑手动作、空翻动作*体操(舞蹈)动作：跳跃(蹦、跳、跳)、转身、晃动、支撑动作(站/坐/腹/背)1。具体要求(A组)1。由至少两种不同的跳跃组成的体操绳。2.一只脚的垂直旋转。3.由至少两个技能动作组成的技能串，其中一个是空翻。

4.不同方向的技能动作(向侧面/前面，向后)(向侧面和向前被认为是同一个方向)5。下法：无下法A组或B组下法：无加分。C组下法：加D组以上：加1/3/4的具体要求。连接值必须在木材上完成(A组)。只有直接连接才能获得额外的积分。附加点将被添加到A点以形成附加点。0.2两个技能动作相连——排除下法CC/DCEBEDD三个技能动作相连包括上法和下法(下法至少要D组)BBDBBECCC(两个动作可以相同)BCD混串(体操技巧动作)CC组动作以上(不包括下法)-相同的技巧动作可以在连接中做两次，获得连接加分，但是，第二次做这个动作的难度值不认可(不算最难的10个动作)——下面B组技能动作：组合腿转手(小转)，手脚轮流转(转手)，踢腿转手手脚轮流，让你在成套和下法中做两次获得连接加分，1个排列扣分(A组)，1个以上再做上法。上法不是难度表上的动作按钮。3.双脚不止一次转180改变方向，或者不止一次跳入俯卧撑按钮。4.没有充分利用设备：-缺少近木动作按钮。5.没有下限方法按钮。如果下蹲动作中的筋斗(横轴筋斗)在没有出发的情况下从器械上摔下，或者根本没有尝试做下蹲动作(直接脚尖着地或者脚尖着地后摔倒)，例一：起跳得分点：1:不符合特定要求2:没有难度值(10个难度动作中没有下蹲动作，只能算9个难度动作)3:扣分错误得分(B组)4:扣分的编排扣分——从最终得分中扣除(A组)。如果你在筋斗(水平筋斗)开始后落地并下落，例2:芬子后空翻(落地并下落)。扣除方式一：不满足具体要求。2:无难度值(10个高难度动作中没有跳水只有9个高难度动作可算)3:被扣错误分(B组)艺术扣分(B组)错误-缺乏节奏变化-缺乏完成成套动作的信心-成套音乐节奏/节奏变化的演绎不足-成套动作缺乏艺术表现力，有以下几点：*动作不是原创舞蹈所表达的*不符合选手的个性，舞蹈动作也不符合体操形态学——配合音乐的舞蹈动作中使用了不恰当的手势。10.7第三次助跑完成，还是不是因为踏板扣接触到的舞蹈动作。由于额外的支撑，腿侧向搁在木头上的额外支撑扣违反了机芯的技术要求。为了防止木头掉下来，用带手的木扣来保持平衡(哎哟！也就是小/中/大摇按钮//连接中断(停顿超过2秒)。体操动作的准备时间太长。连接节奏差。落木动作的推演方法和技巧或者舞蹈动作的错误(必须回到装备上根据情况判断是否难认)

度）－落木时（动作完成）单足或双足或在木上－承认难度价值－落木时（动作完成）单足或双足或没有在木上－不承认难度价值上法－只有踺子能做为上法动作的连接－在成套中还可以再做上法类动作（如果上法时滚翻／手倒立／支撑时），但其动作难度只承认一次。支撑－支撑必须保持2秒才承认其难度价值若支撑动作没有保持购2秒时间，则按照难度表上的相同标准动作（支撑够2秒）为基准降一级－在一个技巧串中支撑类动作可以接技巧类（空翻）动作形成连接串并获取连接加分。－XX和xx在完成时如果手倒立没有没有保持够2秒将被降一个难度等级。ONODI类动作－ONODI类和alba空翻类动作被认为是向前的动作－ONODI类动作在技巧串中可以用做第一或第二个动作以获取连接加分－ONODI成TICTOC在技巧串中只能被放在最后一个动作并被认定为和onodi是相同的动作舞蹈动作所有舞蹈动作（无论单足还是双足舞蹈）不能被承认为难度动作。双手的支撑位置进行动作时双手必须成纵向支撑，如果手成横向支撑，则动作难度降一级。纵木支撑时双手靠近左手右手IIIII＊lllll*（用这个方式表现图形，我真的很有创造力）VVVVIIII（双手尽可能靠近，但不能交叉）纵木支撑时双手呈前后撑位IIIIIVVII***IIIIIVVIi以上两种手撑方式为正确支撑手位平衡木历史[编辑本段]起源于公元前的罗马时代。18世纪末，德国体操家将其用于体操训练的辅助器材，后传入欧美国家。最初平衡木为圆形，两端及中部用支架支撑。19世纪初，德国体操家古茨穆特斯将平衡木设计成平面，置于地上。1845年成为女子体操项目。平衡木为方形木条，长5米，宽10厘米，距地面高0米。平衡木决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在团体赛中平衡木成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。将运动员在团体赛中规定动作与自选运动总得分的二分之一，加上平衡木决赛中自选动作的得分，作为最后得分排列名次，得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比赛成绩确定名次。满分为10分。1952年被列为奥运会比赛项目。平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目。平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作。它1952年被列为奥运会比赛项目。到20世纪80年代，平衡木运动发展迅速，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成，平衡木运动已由动静结合发展成以动为主，难中求稳的竞技项目。奥运会平衡木决赛每队最多2名队员参赛，只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格，只比自选动作。1992年奥运会开始，团体分不带入单项，仅以自选动作的得分判定名次，满分10分。现在无满分上限。平衡木规格[编辑本段]平衡木长5米、宽米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。平衡木冠军[编辑本段]杨波(1988年意大利国际体操大赛平衡木冠军,1990年比利时世界杯平衡木冠军)范晔（第三十七届体操世锦赛冠军）刘璇（1992年，全国体操锦标赛获高低杠冠军。1993年，北京第七届全运会，获女子团体冠军。1995年5月，中国杯国际体操赛女子个人全能比赛，获女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军。1997年5月，韩国第二届东亚运动会体操比赛，获女子个人全能和平衡木冠军。1998年4月，加拿大世界杯体操系列赛加拿大站的比赛，第一次获得世界杯赛女子高低杠冠军。1998年9月，天津中国杯国际体操赛，获女子团体冠军。1998年12月，泰国曼谷第13届亚运会体操比赛，获女子团体冠军，女子个人全能和女子平衡木冠军。2000年悉尼奥运会冠军提起中国女子体操，不少人会首先想到高低杠。其实，平衡木与中国女子体操的缘分同样不浅。近20多年来，中国女将在三大赛中共夺得8金8银3铜，世界冠军数甚至超过高低杠(7个)，成为中国女子体操目前第一夺金点。早在1981年世锦赛，中国选手就表现出不俗的平衡木技艺，陈永妍、吴佳妮分获亚军、第三名。1990年世界杯体操赛，杨波以分的高分技压群芳，成为中国体操第一位平衡木世界冠军。1992年巴塞罗那奥运会体操单项决赛，夺得高低杠冠军的小将陆莉乘胜追击，摘取平衡木银牌，这是中国体操健儿在奥运会上获得的第一枚平衡木奖牌。8年后的悉尼奥运会，大器晚成的刘璇以一套无与伦比的高难度动作为自己的体操生涯画上一个完美的句号，同时成为中国体操历史上第一位平衡木奥运冠军。这些年来，杨波、莫慧兰、刘璇、凌洁、孙晓姣、范晔、李娅等7人先后8次夺得“三大赛”平衡木，中国选手也成为平衡木赛场一道独特的风景线。值得一提的是，2007年在丹麦阿胡斯举行的世界体操锦标赛，中国女队出人意料地击败美国队，历史上首次坐上团体冠军宝座。这次决战，中国女将正是在第三个比赛项目——平衡木，以过人的表现一举扭转劣势，为最终夺标奠定了坚实基础。历届奥运冠军年份姓名国籍2004波诺尔罗马尼亚2000刘璇中国1996米勒美国1992里申科独联体1988希利瓦斯罗马尼亚帕乌卡罗马尼亚萨博罗马尼亚1980科马内奇罗马尼亚1976科马内奇罗马尼亚1972科尔布特苏联1968库钦斯卡娅苏联19查斯拉维斯卡捷克1960博萨科娃捷克1956凯莱蒂匈牙利1952博恰罗娃苏联历届世锦赛冠军年份姓名国籍2007柳金美国2006克拉斯尼安斯卡乌克兰2005柳金美国2003范晔中国2002波斯特尔美国2001拉杜坎罗马尼亚1999凌洁中国1997高吉安罗马尼亚1996科切特科娃俄罗斯1995莫慧兰中国1994米勒美国1993米洛索维奇罗马尼亚1992兹梅斯卡尔美国1991博金斯卡娅苏联1989希利瓦斯罗马尼亚1987多布蕾罗马尼亚1985希利瓦斯罗马尼亚1983莫斯捷潘诺娃苏联1981格瑙克民主德国1979采尔娜捷克斯洛伐克1978科马内奇罗马尼亚1974图里谢娃苏联

历年的世界级的体操运动会的冠亚军等的是谁

体操世锦赛历届冠军全览2006年第39届丹麦奥胡斯男子女子团体中国队团体中国队全能杨威中国全能费拉里意大利自由体操德拉古莱斯库罗马尼亚跳马程菲中国鞍马肖钦中国高低杠特维德尔英国吊环陈一冰中国平衡木克拉斯尼安斯卡乌克兰跳马德拉古莱斯库罗马尼亚自由体操程菲中国双杠杨威中国单杠里佐澳大利亚2005年第38届澳大利亚墨尔本(单项)男子女子全能富田洋之日本全能梅美尔美国自由体操海波里托巴西跳马程菲中国鞍马肖钦中国高低杠柳金美国吊环范杰尔德荷兰平衡木柳金美国跳马德拉古莱斯库罗马尼亚自由体操萨克拉莫尼美国双杠佩特科夫塞克斯洛文尼亚单杠佩甘斯洛文尼亚2003年第37届美国阿纳海姆男子女子团体中国团体美国全能保罗-哈姆美国全能霍尔金娜俄罗斯自由体操约夫切夫/保罗-哈姆保加利亚/美国跳马丘索维金娜乌兹别克斯坦鞍马滕海滨/鹿岛丈博中国/日本高低杠霍莉/梅美尔美国/美国吊环约夫切夫/塔姆帕克斯保加利亚/希腊平衡木范晔中国跳马李小鹏中国自由体操桑托斯巴西双杠李小鹏中国单杠鹿岛丈博日本2002年第36届匈牙利德布勒森(单项)男子女子自由体操德拉古莱斯库罗马尼亚跳马扎莫洛德奇科娃俄罗斯鞍马乌兹卡罗马尼亚高低杠库佩茨美国吊环乔拉尼匈牙利平衡木波斯特尔美国跳马李小鹏中国自由体操戈麦兹西班牙双杠李小鹏中国单杠马拉斯希腊2001年第35届荷兰根特男子女子团体白俄罗斯团体罗马尼亚全能冯敬中国全能霍尔金娜俄罗斯自由体操约夫切夫/德拉古莱斯库保加利亚/罗马尼亚跳马霍尔金娜俄罗斯鞍马乌兹卡罗马尼亚高低杠霍尔金娜俄罗斯吊环约夫切夫保加利亚平衡木拉杜坎罗马尼亚跳马德拉古莱斯库罗马尼亚自由体操拉杜坎罗马尼亚双杠汤森德美国单杠马拉斯希腊1999年第34届中国天津男子女子团体中国团体罗马尼亚全能克留科夫俄罗斯全能奥拉鲁罗马尼亚自由体操涅莫夫俄罗斯跳马扎莫洛德奇科娃俄罗斯鞍马涅莫夫俄罗斯高低杠霍尔金娜俄罗斯吊环董震中国平衡木凌洁中国跳马李小鹏中国自由体操拉杜坎罗马尼亚双杠李周炯韩国单杠赫苏斯西班牙1997年第33届瑞士洛桑男子女子团体中国团体罗马尼亚全能伊万科夫白俄罗斯全能霍尔金娜俄罗斯自由体操涅莫夫俄罗斯跳马阿玛纳尔罗马尼亚鞍马别列斯基俄罗斯高低杠霍尔金娜俄罗斯吊环凯基意大利平衡木高吉安罗马尼亚跳马弗多尔岑科哈萨克斯坦自由体操高吉安罗马尼亚双杠张津京中国单杠坦斯坎宁芬兰1996年第32届波多黎各圣胡安(单项)男子女子自由体操谢尔博白俄罗斯跳马高吉安罗马尼亚鞍马裴吉洙朝鲜高低杠霍尔金娜俄罗斯吊环凯基意大利平衡木科切特科娃俄罗斯跳马涅莫夫俄罗斯自由体操高吉安/奎媛媛罗马尼亚/中国双杠沙里波夫乌克兰单杠卡巴罗西班牙1995年第31届日本鲭江男子女子团体中国团体罗马尼亚全能李小双中国全能波德科帕耶娃乌克兰自由体操谢尔博白俄罗斯跳马波德科帕耶娃/阿玛纳尔乌克兰/罗马尼亚鞍马李东华瑞士高低杠霍尔金娜俄罗斯吊环凯基意大利平衡木莫慧兰中国跳马涅莫夫俄罗斯自由体操高吉安罗马尼亚双杠谢尔博白俄罗斯单杠韦克尔德国1994年第30届德国多特蒙德(团体)男子团体中国女子团体罗马尼亚1994年第29届澳大利亚布里斯班(单项)男子女子全能伊万科夫白俄罗斯全能米勒美国自由体操谢尔博白俄罗斯跳马高吉安罗马尼亚鞍马乌兹卡罗马尼亚高低杠罗莉中国吊环凯基意大利平衡木米勒美国跳马谢尔博白俄罗斯自由体操科切特科娃俄罗斯双杠黄力平中国单杠谢尔博白俄罗斯1993年第28届英国伯明翰(单项)男子女子全能谢尔博白俄罗斯全能米勒美国自由体操米休金乌克兰跳马皮斯库恩白俄罗斯鞍马裴吉洙朝鲜高低杠米勒美国吊环凯基意大利平衡木米洛索维奇罗马尼亚跳马谢尔博白俄罗斯自由体操米勒美国双杠谢尔博白俄罗斯单杠哈尔科夫俄罗斯1992年第27届法国巴黎(单项)男子女子自由体操科罗布钦斯基独联体跳马奥诺迪匈牙利鞍马裴吉洙/谢尔博/李敬朝鲜/独联体/中国高低杠米洛索维奇罗马尼亚吊环谢尔博独联体平衡木兹梅斯卡尔美国跳马柳玉烈韩国自由体操兹梅斯卡尔美国双杠李敬/沃洛帕耶夫中国/独联体单杠米休金独联体

今天小编辑给各位分享何可欣的知识，其中也会对何可欣现状分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

27岁高低杠女神何可欣，退役后二次发育变美，如今现状如何呢？

大家都知道，体操运动员的职业生涯非常的短暂，辉煌的岁月就只有短短几年。除此之外，体操运动员对自己身体素质要求非常的高。只要出现了一点点失误，就会被淘汰。今天向大家介绍一位高低杠女神何可欣，已经27岁的她长相依然漂亮，穿着打扮像20岁，年轻靓丽。何可欣现在的生活过得有滋有味！

何可欣的职业生涯

出生于北京的何可欣在5岁的时候来到北京体校接受训练。拥有天赋的她进步非常的快，获得了教练们的赞许。在12岁的时候，何可欣进入了国家队开始自己的职业生涯。何可欣的实力在训练时期变得越来越强。在2007年的比赛上，何可欣表现非常的优异，取得了相当不错的成绩，身高只有一米五的她给在场的观众留下了深刻的印象。

何可欣也渐渐成为了队里的主力成员，成为了体操队的副队长。在2008年的北京奥运会上，何可欣获得了女子体操团体及高低杠冠军等四项冠军，比赛过后的何可欣受到了全世界的关注，人气变得非常的高。当时只有18岁的何可欣就在奥运会、世界杯和世锦赛上拿下冠军，取得金牌数量到现在很难有年轻体操运动员能够超越的，可以说何可欣的职业生涯是非常辉煌。在2013年，何可欣以亲吻高低杠的方式告别了赛场。

退役后继续学习

退役时的何可欣年龄才21岁，她选择进入了北京师范大学学习。校园里的何可欣非常刻苦努力，学习完成的非常出色。与运动时期相比，身高只有一米五的何可欣不仅长高了几厘米，而且第二次发育也变得越来越美，身材凹凸有致，成为了校园里的女神。毕业后的何可欣过着自由自在的生活，经常能看到何可欣与朋友们去世界各地旅游，照片里的何可欣皮肤白皙，笑容灿烂。

不少网友看到直呼：女神变得越来越美丽了。已经27岁的高低杠女神何可欣至今是单身状态，虽然她的身边出现了许多追求者，其中有不少高富帅。但有着高要求的何可欣则选择慢慢等待着自己的爱情，希望何可欣能早日找到心仪的对象，俩人能够永远的幸福下去！

陈一冰和何可欣是优秀的体操运动员，你知道有关陈一冰和何可欣的故事吗？

（一）陈一冰

陈一冰年出生于天津，是中国男子体操新生代中的佼佼者。5岁时，由于陈一冰身体状况不好，在体工队工作的姑姑提出让他去练练体操，强壮一下身体。从此，他开始了体操生涯。陈一冰是出了名的大器晚成。在他还在天津队训练时，与他同样年龄的体操运动员不是已经出成绩就是另寻他路。陈妈妈也曾经想过是不是该让陈一冰选择别的路了，因为那时他连个全国冠军也不是。但就在一家人彷徨时，

2000年，陈一冰走进了国家队的大门。2006年和2007年，陈一冰作为主力队员参加了世锦赛，获得了男团冠军。此外，他还在这两届世锦赛上获得了吊环的冠军。2006年世锦赛陈一冰还曾获得过全能的第四名。除了实力雄厚外，陈一冰的心理素质非常出色，凭借出色的心理素质，陈一冰逐渐成长为中国男队不可或缺的主力和最为可靠的夺金点。

陈一冰曾获中国奥运军团北京奥运会第36金，在2008年在国家体育馆进行的体子吊环比赛中，中国选手陈一冰以16.600分夺得了金牌。这是中国体操队在北京奥运会上夺得的第6枚金牌，也是中国代表团的第36枚金牌。另一名中国选手杨威获得银牌，成绩是16.425分。乌克兰选手亚历山大沃罗比奥夫摘得铜牌，成绩是16.325分。

（二）何可欣

何可欣是女子体操队在高低杠项目上涌现出的一位新星，被誉为“高低杠公主”。1997年，何可欣被她的启蒙教练尚春燕挑中，进人北京地坛体校训练。虽然此时的何可欣并不知道体操是什么，但是她表现出了浓厚的兴趣，并在训练中表现出“力量足，弹跳好，爆发力强的特点”。2000年何可欣八岁时被什刹海体校挑走。2002年又进人北京队训练。2005年进人国家队。

2007年，何可欣在全国体操锦标赛上成功复制了以师姐李娅命名的动作“李娅空翻”，并夺得高低杠冠军，其在高低杠项目上的巨大潜力引起了外界关注。2008年体操世界杯多哈站，初出茅庐的何可欣凭借高难度动作拿到了自己首个世界冠军，“高低杠公主”名号由此而生。尽管世界级的大赛经验比较少，何可欣却拥有相当老练的心理，，她说：“不管什么比赛，每个动作都要练到自己心里踏实了才可以。就像教练说的，只要每一个动作都掌握在自己手里，夺冠就没有问题。”

何可欣曾获中国奥运军团北京奥运会第37金，在北京国家体育馆结束的奥运会女子高低杠的决赛中，中国小将何可欣以16.725分夺得冠军。这是中国代表团在本次奥运会上获得的第37枚金牌。

何可欣现状

2021年7月，何可欣担任年东京奥运会女子体操团体决赛解说。

何可欣，1992年1月1日出生于北京，前中国女子体操队队员，世界冠军，奥运冠军，中国女子体操唯一单项大满贯获得者。2005年加入国家队，2010年任副队长；2008年北京奥运会获得女子体操团体及高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，被誉为“高低杠公主”。

2012年8月6日，伦敦奥运会体操比赛何可欣获女子高低杠亚军。2013年9月全运会，她与陪伴了她16年的高低杠流泪吻别，告别了自己的体操生涯。2012年9月，何可欣就读于北京师范大学体育教育系。

人物评价：

脑子聪明、悟性好、学动作非常快。‘李娅空翻’仅仅学了两个月，就能独立完成，训练任务总能超额完成。此外，何可欣的适应能力很强，训练中从不挑器械，上去就能做，比赛中成功率高。（中国女子体操队教练组副组长刘桂成）

她在高低杠上的感觉特别好，弹跳力也不错，协调性和悟性都很高，教练的意图只需要跟她说一遍就能领会。平时训练也非常刻苦，一个动作直到做得很标准才会满意，而且不管我们对她多严厉，她也从不耍脾气、闹情绪，真的很讨人喜欢。（教练卢刚）