东京奥运会举重奥运冠军,东京奥运会举重冠军第一名

1.吕小军举重最高纪录

2.4位奥运举重冠军：有人用奖金还债，有人去世后妻女靠水滴筹治癌

3.你认为举重运动员侯志慧是爆发力最强的选手吗？

在东京奥运会上，中国举重运动员李发彬的金鸡独立，这个是让我最难忘的神操作。因为在举重的过程当中，最害怕出现重心不稳的情况，如果一个举重运动员出现举重不稳的情况，那么整个人的重心就会前移或者是后移，导致整个比赛失败。

但李发彬却没有出现这样的情况自己单凭一条腿完成了举重比赛，可以说非常让人难以置信，而且身体也没有受到伤害，当我看到电视前这一幕的时候，自己也是难以相信居然会有这种神操作。

李发彬作为男子举重61公斤级的冠军选手本身就非常有实力，再加上这么多年自己一直坚持梦想没有选择放弃，所以在2021年的东京奥运会上，通过自己强大的意志力和优势能一举夺得男子举重61公斤级的金牌，为中国体育代表团贡献出了自己的力量。

我认为这块金牌来之不易，因为这块金牌不仅代表着中国举重代表队在61公斤级上的绝对优势，也代表着国家举重事业的蓬勃发展。

为何国家举重代表队在参加东京奥运会时能获得不错的成绩？主要有以下三个因素。

第1个因素：综合实力强大。

因为中国举重代表队的核心成员是以李发彬为主的轻重量级核心成员，尤其是在男子女子轻重量举重上面，中国代表团拥有非常强大的竞争优势，因此才能在这样的环境下取得冠军。

第2个因素：良好的比赛基础。

因为想要参加奥运会的举重项目，无论是对团队还是个人都有非常高的要求。所以中国举重代表队在参加奥运会之前就已经进行了非常充分的准备，而且也参加了大大小小的举重比赛，奠定了良好的比赛经验和基础。所以，参加奥运会有十足的信心和把握对奥运会金牌发起冲击。

第3个因素：良好的心态起到决定性作用。

中国举重代表团从世界上来讲，我认为是非常高昂的，因为很多人为了自己的梦想已经坚持了很多年，所以能参加一次奥运会都倍加珍惜，整个团队的士气比较高涨就是希望能拿下金牌，圆了自己的奥运会梦。

总结：参加奥运会是每一个体育运动员的梦想，因为这么多年的努力付出，都希望自己能站在最高领奖台上获得全世界的认可，因此中国代表团能取得这样的成绩，也已经很不容易了。

吕小军举重最高纪录

8月2日晚，在东京奥运会女子87公斤以上举重项目展开争夺，中国选手李雯雯轻松打破三项奥运纪录夺冠，成为 中国首位“00后”举重奥运冠军 。

“谢谢大家，爱你们哟 ”夺冠后，李雯雯发比心感谢大家的支持，可爱模样逗乐网友。

在网上看到李雯雯和教练张国政的访，才知道原来这个奥运冠军是被哄出来的。

中，李雯雯表示自己在一次比赛中本来期望一把能举起就行，结果教练先是答应了，之后又来了一句：

“来一把180公斤？举起来你就能赢她（卡什丽娜）了。”

她举起了180公斤后，张国政又来一句：

“要不185也试一下？”

结果李雯雯这一尝试就举起了185公斤，她自己也很懵，问教练自己咋举起来的，教练回复称：

“你想想怎么起的，是不是慢慢哄着起的“。

张国政教练说：

“对李雯雯就要哄着她，就跟逗小孩似的，要多鼓励鼓励，雯雯不错啊，你看是不是这样多做两组会好一点，其实也是换一种方式方法去监督她。”

网友直呼：教练和李雯雯太可爱了，这对师徒赢得了广大网友的喜爱。

李雯雯能赢的奥运冠军，不单单是教练哄出来的，也是她日复一日，坚持刻苦训练下取得的好成绩。

但同时， 教练张国政的鼓励式教育，确实是给我们上了很好的一课 。

Vol.1

伟大的科学家爱因斯坦曾说过：

“最重要的教育方法就是鼓励孩子去实际行动。”

每个孩子都非常期望能得到父母的赞赏，当他们完成一件事情时，总会迫不及待地让父母看到。

如果父母不吝啬对孩子的夸赞， 孩子则会更加自信、阳光。

若父母忽视孩子的感受，孩子就会很失落。这种得不到父母的爱的失落感，会让孩子走向消极的一面。

鼓励式教育 指的是：

在孩子表现好时，认可他，在他受到挫折时支持他，让他们有动力和信心将事情坚持做下去，有勇气继续前行，不断突破自己，让自己取得进步，孩子在这个过程中会获取自尊、自信和自我价值感。

卡耐基在《人性的弱点》一书中表示：我们每个人都是渴望被认同的平凡人，人生来就是喜欢被赞赏的，我们会因他人的赞许而欢愉。

Vol.2

在日本的一档综艺节目中做过实验：一个内向、不自信的女孩，在被人连续夸奖了50天后能否变好看？

实验中的其中一个主角桔梗，是一个宅女，从来不化妆，总是戴着框架眼镜和口罩。

平时没事就喜欢窝杂乱无比的家里画，也不和男生交流。

在这次实验中，节目安排了帅气的老师教她功课，老师们不断地对她进行夸赞：

“你的眼睛很可爱。”

“你的头发颜色和镜框很配”

“你的T恤很可爱”

“你的笑容很可爱”

……

慢慢地，女生开始摘下口罩，穿上漂亮的连衣裙、第一次做发型、换了好看的眼镜框架……最后还很大方地和男生交谈，整个人气质也变好了。

被夸赞、被鼓励的女生，内心拥有了自信的力量，整个人漂亮多了。

Vol.3

用鼓励式教育的方式对待孩子，可以让孩子在一种轻松愉悦的氛围中成长，能够培养他们的自信心，在这种环境成长起来的孩子，会更有助于孩子 健康 快乐的成长。

主持人、演员杨迪一开始出道并不被看好，大家都认为他长相普通，走演员这条路太难。但是，杨迪并没有放弃，他坚持做主持、参加综艺、做演员，现在终于成为了中国比较受欢迎的艺人。

在帅哥美女如云的演艺界，普通的杨迪努力地去实现自己的梦想，而且还成功了，他强大的内心和坚持，这与父母一路以来的支持和鼓励是分不开的。

杨迪在一次综艺节目上对父母下跪，他感激得说：

“你们从来没有阻碍我，追逐我自己想做的所有事情，而且从来都是鼓励式的教育，让我觉得我真的很优秀，我不管干什么，我妈都说好、棒，然后我就越发地往我想做的事情去干，他们从来没有说过我一句不是。”

杨迪的父母从来没有阻碍他想做的事，家庭鼓励式的教育让他觉得自己真的很优秀，也正是因为 父母的鼓励，让他实现了自己的梦想 。

Vol.4

鼓励式教育非常有用，但是很多家长却不会用。

美国儿童心理学家鲁道夫.德雷克斯就曾说过： “孩子需要鼓励，就像植物需要水一样” 。

鼓励式教育在家庭教育中非常地重要，家长经常鼓励孩子，能让还在轻松的氛围中成长， 通过鼓励和赞赏，不断培养孩子的自信心，让孩子有能量面对生活中的各种困境 。

但是，鼓励式教育也要把握一个度，不能孩子做什么，父母只是习惯性地说：“你好棒，你做的不错。”“哇，太厉害了。”

当孩子在考试前紧张式，父母如果对孩子说：“我相信你肯定可以考好的，没问题的。”孩子听了不仅不会减轻压力，反而压力更紧张，他们会认为必须要取得好成绩。

特别是当孩子遇到困难时，父母不能一味地夸赞孩子很强，很棒，而 忽视了指导孩子的价值，孩子会感觉一脸懵，会认为父母敷衍自己，内心很受伤。

那么什么才是真正的鼓励式教育呢？

Vol.5

世界著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：

“即使世界上所有的人都瞧不起您的孩子，做父母的也要眼含热泪地凝视着他，欣赏着他，激励着他，永不放弃！”

真正的鼓励是要促进孩子的成长，而不是带来伤害的敷衍夸赞。

我们要看到孩子的需求

当孩子说，他不想上学时，作为父母，我们第一反应是什么？

是不是孩子想偷懒，不想学习？

孩子遇到难题了，父母要从孩子的语言下，去了解孩子的内心。

而不是盲目地鼓励他：你可以的，去上学吧，你可以学好的。

那可能会将孩子推上绝路，孩子极有可能会感觉连父母都不了解自己，自己无依无靠了，最后有可能走上绝路。

父母应该倾听他们内心的声音，了解孩子背后真正的需求。

“过程”比“结果”重要

家长不要过分看重孩子的成绩，而忽视了孩子在这个过程中的努力。

有一个小故事：

山东一个孩子考试只考了7分，他的爸爸却买了一千多块钱的烟花，拉到偏远的地方燃放，庆祝儿子的成绩。因为以前孩子考试都是0分，这次虽然只有7分，但对孩子来说却是大大的进步。

放完这次烟花以后，孩子备受鼓舞，学习态度有了明显的进步，成绩也很快短提高到了57分。

这位父亲的做法值得我们学习，他儿子微小的进步被他看见了。

他若只看到儿子只考了7分，而忽视了儿子的努力和进步，那么这孩子有可能就没有后面更大的进步了。

Vol.6

萨尔曼·可汗 曾说：

“我不会赞扬儿子已经擅长的东西，而是会赞扬他面对难题的时候能够不屈不挠。我向他强调，当你在挣扎的时候，你的大脑在成长。”

我们要赞扬孩子的努力、勤奋、用功、勇敢、毅力、尝试 ，而不是无法掌控的聪明、天赋、美貌等等，这才是真正的鼓励教育。

同时， 我们不需要拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较 ，不要让自己高高在上地评价他们，我们需要学会以平等的姿态去倾听他们。

面对孩子的一切，不管是好的还是不好的，父母都应该无条件接纳，感受他们当下的情绪，给予他们最温暖的回应和怀抱 。

END

4位奥运举重冠军：有人用奖金还债，有人去世后妻女靠水滴筹治癌

中国选手吕小军以总成绩374公斤取得东京奥运会男子举重81公斤级的冠军，抓举、挺举、总成绩均打破奥运会纪录。37岁的他，不仅是奥运历史上年龄最大的举重冠军，也是中国举重队唯一连续三次参加奥运、二度赢得冠军的选手。

吕小军战绩显赫：

2009年，在举重世锦赛男子77公斤级比赛中，打破抓举、总成绩两项世界纪录获冠军；2012年伦敦奥运会上，以抓举175公斤打破自己保持的世界纪录，总成绩379公斤刷新世界纪录和奥运会纪录；2018年调整到81公斤级，以打破世界纪录的374公斤总成绩获得阿什哈巴德世锦赛冠军；2019年芭提雅世锦赛再夺冠军，挺举207公斤和总成绩378公斤双双打破世界纪录。

你认为举重运动员侯志慧是爆发力最强的选手吗？

感动了全国人民，让无数人心疼流泪的全红婵，终于有了属于她的回报。

因为家庭条件不好，妈妈得了重病，14岁的年纪就想赚钱给妈妈治病，分担家庭的重任。

获得冠军后的她，有更高的知名度。有人给她送辣条，有人给她送商铺和住房，游乐园的年卡也有了。

最重要的是妈妈的病也有着落了，让她没有了后顾之忧，可以专心她的封神之路。

大家只知道跳水梦之队，却不知道还有举重梦之队。

体育 圈里有句话：只有穷人家的孩子才会去练举重。

事实确实如此，相比其他运动，练举重很省钱。同时练举重太苦，只有他们才能坚持。

贫苦家庭出身的他们，练习举重为的就是改变命运。

谌利军

谌利军11岁刚上体校时，父亲病重，全靠母亲谌友珍撑起了整个家。

尽管学校免去了他的学费，可家里依然负担不起生活费。

教练蒋益龙不愿放弃这个好苗子，便自掏腰包承担了 谌利军的生活费。

2012年 谌利军的父亲过世，母亲为了儿子的前途，每天打3份工没日没夜的工作。

即便 谌利军拿下了不少大赛金牌，有了奖金。但是他的工资和奖金全都用来还债了。

家里还是特困户，房子还是爷爷在世时建的，房屋简陋，墙体开裂，地上还有漏雨留下的印记。

7月25日，东京奥运会举重男子67公斤级决赛中，谌利军挺举上演逆转夺得金牌。

夺冠后，这位从特困家庭走出来的世界冠军的故事被大众熟知，广大网友为之动容。

为此谌利军还在平台上感谢网友帮他找到了代言。

侯志慧

19年， 侯志慧 出生于湖南省桂阳县， 比谌利军小5岁。和谌利军一样，侯志慧的家庭也不富裕。

父母长期在外打工，她从小跟着爷爷奶奶生活，也是一名留守儿童。

从小在农村长大的侯志慧下河摸鱼、爬山上树，就是个小子。

2008年， 桂阳县中小学生田径运动会上 ， 侯志慧被桂阳三中举重教练李志平看中。

靠着父母在外务农，年迈的爷爷奶奶省吃俭用来维持她的学费和生活费。

俗话说穷人孩子早当家，侯志慧也知道这是她唯一的出路，只有早点做出成绩，有了奖金才能为父母减轻负担。

2012年，侯志慧就进入了省队，她更加刻苦地训练，即便放了她也不愿意回家。

跟大多数贫困运动员一样，不仅是为了抓紧时间训练，更是为了省下回家的路费。

侯志慧获得奖金之后，第一时间寄给父母贴补家用。

2015年，侯志慧顺利进入国家队，并夺得 世青赛 和 青运会 48公斤级双料冠军。

直到今天，侯志慧在 东京奥运会上，获得了这块承载着整个家庭的金牌。

龙清泉

2008年，北京奥运会，男子举重56公斤级金牌被18岁的小将龙清泉拿下。

说到他的履历，如同一张白纸。在这之前他从来没有参加过国际大赛。

1999年，9岁的龙清泉开始练举重，06年进省队，08年进国家队，3个月后拿到奥运冠军。

不少人会感慨这就是个天才少年。国际举联在赛后曾说：“我相信他将开创自己的时代”。

龙清泉出生于湖南湘西苗族自治州龙山县，家境贫寒。 比赛之前，龙山县广电局特意到他家安装有线电视。

举重的道路上，龙清泉靠着师兄的援助才能坚持下来。这位贵人叫赵波。

赵波是一名退役的湖南籍举重选手，和龙清泉是老乡，但他的家庭条件还不错。

作为一名举重运动员，他深知龙清泉的不易，经常给龙清泉买衣服，和生活用品。

北京奥运会，赵波自费买机票门票，就为了到现场给龙清泉加油打气。

如果没有赵波无私的援助，也就不会有现在的龙清泉。

才力

才力，前中国举重运动员。10年，出生于辽宁昌图，2003年，因睡眠呼吸暂停综合症而去世。享年33岁。

15岁时，代表辽宁省出战，参加了全国首届 青运会 ，参与了举重比赛中的最大级别110公斤以上级，最终更是拿下了冠军。

从此之后，开启了自己的举重运动员生涯。

才力一生共获得全国冠军40多个，亚洲冠军20多个，所以被称为“力士”。

19年，才力选择了退役。

1998年与 抚顺的举重女队成员刘成菊喜结良缘。本以为能过上幸福的生活。

才力退役的5年里，本身家庭就不富裕的他一直被伤病困扰着。

因为过胖，他在找工作时会受到歧视。 贫穷到买不起肉。

由于身材过于肥胖、高强度的训练等原因。 他患上了 高血压高血脂、肾小球炎和呼吸暂停综合征等多种疾病。

直到去世，家里的存款只有300块钱。

才力去世后，他的妻女仅靠 微薄的收入度日。

才力之女才巾涵，曾两度在网上通过水滴筹平台筹款，用于治疗自己和妈妈的癌症。

昔日的冠军家庭沦落到了这个地步，不禁令人唏嘘。

才力之所以在退役之后，为生计发愁。

一方面是没能学知识文化，没有一技之长，退役之后，在 社会 上缺乏谋生手段。

另一方面，一身的疾病，使他根本无法正常工作。

而这是大多数举重运动员退役之后所要面对的现实。

在举重的过程中，脊柱往往需要承受较大的重量，导致椎骨磨损，椎间盘突出、髌骨损伤等，这种损伤都很难治愈。

他们能举起生命难以承受的重量，却无法打败伴随他们一生的伤病。

谌利军、侯志慧虽然家境贫寒，但在这个网络发达信息爆炸的时代，他们无疑是的。

如果才力晚十几年出生，赶上这个网络信息发达的时代，是不是也会有人为他送房子，出钱为他治病呢？

我想再怎么差劲应该也不会让这个冠军家庭穷困潦倒吧。

我认为侯志慧是一位爆发力很强的运动员，并且为人也是十分的有礼貌。

侯志慧的实力体现在她有着极强的爆发力上，别看她的身型很小，但是在爆发力上，她远胜一些身强体壮的人。在侯志慧刚开始入队时，都认为她是队伍中最弱的一个，主要是吃了个头上的亏。但是后期的侯志慧让人大跌眼镜。她凭借着优秀的身体协调性，慢慢的找到适合自己的方法。侯志慧是一名很聪明的运动员，每次都能合理分析战局，用最简单的办法赢得比赛。

比赛场上的她更像是“一头猛兽”。以绝对的实力碾压对手。侯志慧很高的总成绩获得东京奥运会女子举重冠军。侯志慧的夺冠之路比杨倩轻松多了，基本没有遇到太多困难，相比中国奥运队的首金历程。在第一次抓举比赛中，侯志慧展现出了绝对的实力，打破了多年来这一级别的记录，距离自己保持的世界纪录只差2公斤。最关键的是，这三次尝试都成功了，而且没有抖腿，侯志辉完全是在和自己较劲，非常霸气，绝对实力的象征！说到挺举，已经铺好优势的侯志辉基本上可以“轻装上阵”。毕竟他已经领先第二名的印度运动员7公斤了。不得不说，新生代运动员自信从容。后来侯志辉开挺举，把重量定在109KG。她成功地举起了它，非常稳，没有任何身体晃动。侯志慧也在慢慢的突破自己，努力提升，相信她一定变的更强。

侯志慧也是一名非常有礼貌的运动员，不管是在比赛场上还是场外。上台前她总是先鞠躬，下场后也是会向观众席鞠躬，这可以说是运动员的基本素养，也是侯志慧素质的很好表现。在她的职业生涯中，她不仅是实力的象征，更是大家心目中高品质的象征。