锁骨骨折足球球员,运动员锁骨骨折

这是德甲联赛的第50个年头，在这次采访中海因克斯令人惊讶地宣称本赛季结束后他想要退休。虽然在8月25日率队3比0击退菲尔特后，老帅矢口否认那是他的最终决定，但人们还是相信，这很可能会是他在德甲最后的奋斗。

球员时代的萨默尔取得了成功，他有着自己对于足球的理解，有着自己的名气和性格，这是独一无二的。他是一个永远都不会甘心失败的人，这只会对拜仁有好处。

SZ 海因克斯先生，第50个德甲赛季就要开始了，而您是对此最有发言权的。

JH 很高兴听到这样的评价，虽然这并不恰当，毕竟德甲首个赛季我并没有参加，我当时作为门兴球员只能参加西部地区联赛。两年后我们才和拜仁一道升入德甲。过去49年时间里，我一直为德甲而疯狂。

SZ 球员时代，您参加了369场德甲比赛，攻入220球，然后从1979年开始担任教练。

JH 我也不知道为什么自己至今还能活跃在德甲赛场。在我的农庄里，我也可以悠闲地修剪玫瑰，采摘草莓、李子、樱桃、苹果或者猕猴桃等等。我喜欢和自己的爱犬Cando一起玩耍，带着它去森林里散步。但是我并没有每天享受这样的生活，而是坐在这里……我必须承认，自己为拜仁做出了不少牺牲。

SZ 哈哈，这是在开玩笑吧？

JH 是啊，别担心，其实我从没有后悔过出山的决定。说实话，如今拜仁和德甲情况不同了，人们对于球队的期待值很高，因此这是一份非常艰难的工作。但是我还是感到很高兴，不然我也不会接受这一任务。我很清楚，执教拜仁时，你不可能总是像你所希望的那样得到尊重。和过去相比，我学会了更加理解这份工作，也包括理解媒体，毕竟你们也承受了很大的压力。

SZ 谢谢。

JH 不用客气，我正在努力将一切事情的节奏放慢一些。拜仁每一天都是人们的话题，我不能再给球队和自己增加压力，不能让球队内部的竞争进一步升级。我觉得拜仁需要一位心态更加轻松的教练，没必要对于发生的一切都大惊小怪。

SZ 新任体育主管萨默尔似乎恰恰是和你相反的类型，看上去他就是负责要给球队内部制造压力？

JH 我觉得很多时候，媒体误读了他的工作，以及我们之间的关系。我们都希望为俱乐部做到最好，我们彼此之间的默契度很高，每一天都在交流。他很清楚并且尊重我作为教练的职责。

SZ 你之前说过，只有自己才会对球队负责，包括和球员们的交流。

JH 因为我觉得之前媒体有了一些错误的理解，所以我需要及时站出来澄清。但是我不会每天都会给媒体制造标题和新闻，我和萨默尔都不需要这些。球员时代的萨默尔取得了成功，他有着自己对于足球的理解，有着自己的名气和性格，这是独一无二的。他是一个永远都不会甘心失败的人，这只会对拜仁有好处。

SZ 所以你才会说，自己和萨默尔配合将会非常完美，你们两人之间甚至连一张纸都塞不进来？

JH 就是这样的。别忘了赫内斯虽然是一位容易冲动的人，但是我过去执教拜仁的时候，作为经理的他也从没有试图干涉过我的排兵布阵，萨默尔同样不会这么做，他在这方面是非常职业的。

SZ 你和萨默尔的关系，哪怕在遭遇三连败的情况下也不会受到影响？

JH 一方面我可不想连续输掉三场比赛，而且我觉得拜仁应该也不会再一次获得亚军。我要强调的是，任何人都别想挑拨我们之间的关系。

我执教过雷东多、西多夫、埃芬博格、马特乌斯和卡雷姆布等中场，施魏因斯泰格在他们当中也是一流的。我要吸取上赛季的教训，等他充分恢复到最佳的身体和心理状态。

SZ 拜仁已经引进了不少新援，但是最复杂也是最昂贵的一笔交易还没有达成，这就是马丁内斯，这位巴斯克球员能给拜仁带来什么？

JH 好问题，不过我也不是第一年当教练，因此不会在转会完成之前回答这个问题。我在这里更愿意谈谈对于施魏因斯泰格的期待，他是世界上最好的中场之一，我相信他回归后将会有非常好的表现，就像去年11月份锁骨骨折之前那样。我执教过雷东多、西多夫、埃芬博格、马特乌斯和卡雷姆布等中场，施魏因斯泰格在他们当中也是一流的。我要吸取上赛季的教训，等待他充分恢复到最佳的身体和心理状态。

SZ 施魏因斯泰格心理要做的努力还不少。

JH 是的，我在1974年世界杯也经历了巨大的失望，当时我原本是主力球员，却在第二场和澳大利亚的比赛受伤。之后我一直忍着伤痛为半决赛努力，最终决赛的时候只能坐在替补席。我很失望，但后来我将这转化成继续前进的动力。之后的赛季，我随门兴赢得德甲和联盟杯冠军，并成为这两项比赛的最佳射手。我没有将自己的故事告诉施魏因斯泰格，但是我觉得同样的事情会发生在他身上。

SZ 新赛季，戈麦斯能够处理好面对曼朱基奇和皮萨罗两人的新情况吗？

JH 戈麦斯就像是曾经的盖德·穆勒，他现在需要学会处理好新的竞争形势，这会帮助他变得更出色。等到戈麦斯伤愈后，只要他能够恢复健康并表现出色，依然是我手里的头号前锋。

SZ 说说沙奇里吧，看起来这位瑞士小个子甚至可能威胁到里贝里作为拜仁球迷宠儿的地位。

JH 不用担心，里贝里、罗本和沙奇里交流都很好。当初我第一次在电视里长时间观看沙奇里的比赛，是曼联对阵巴塞尔，我立即给赫内斯和鲁梅尼格打电话说，我们必须马上签下他！

我坦率地说，我在2011年夏天和拜仁签约两个赛季，合同到明年夏天到期，届时生活又将进入到新的阶段。

SZ 您又重新看过和切尔西的比赛录像吗？

JH 没有。我也不想再谈论那场比赛，我们已经做了足够的分析，这就够了。

SZ 明年夏天，如果拜仁能够再次进入欧冠决赛，您会在赛前训练点球吗？

JH 这种设想毫无意义，我们和皇马比赛前也没有练习点球，但最终获得了胜利，这是无法演习的。

SZ 那么为什么在今年5月19日，会有拜仁球员拒绝主罚点球？

JH 拒绝？他们没有拒绝，只是告诉我不确定能否罚入。贝肯鲍尔过去也在面对点球时说过：“什么，我来踢？坚决不行！”如果非要让不想踢的球员走上去，最后还没进，球员就会说是教练逼他的。

SZ 您能够设想自己和拜仁续约吗？

JH 我知道此前关于谁来接替我，已经有了很多人选，而且以我对于贝肯鲍尔的了解，只要你去问他，他还会给出很多建议。坦率地说，我在2011年夏天和拜仁签约两个赛季，合同到明年夏天到期，届时生活又将进入到新的阶段。

SZ 您又会恢复到2009年4月在拜仁重新出山之前，在家里悠闲修剪玫瑰花的生活状态？

JH 这是完全可能的，俱乐部告诉我会在今年底或者明年初坐下来聊聊，但是我毕竟不再是37岁的年纪。对于拜仁来说，胜利才是最关键的。

SZ 现在拜仁就将重新赢得冠军？

JH 我很想用一项冠军荣誉为自己的教练生涯画上句号。虽然我这个人很低调，但是我面对新赛季还是很乐观，预感会不错。

足球运动常见的伤病以及防治：

颈椎

颈椎损伤在踢足球时一般不容易发生，一旦发生，后果就相当严重。值得注意的是，每一次头部损伤都有可能会造成颈部损伤。颈部疼痛或颈部僵硬发生是，均应该进行颈椎X线检查。颈椎的轻微损伤包括拉伤及偶发的扭伤。其发病机制与重度损伤类似，也有可能是因为上肢及颈部暴发用力所致。头部与其它队员相撞或头部触地也会造成颈椎扭伤或拉伤。若出现疼痛部位固定、颈部活动受限或神经系统症状，做X线检查可明确诊断。若突然出现上述症状，则应考虑出现骨折的可能性，此时，要将伤员颈部固定，迅速送往医院。

上肢

在踢足球时，如果跌倒时用手撑地或肩部直接着地时，最容易发生上肢损伤。常见的上肢损伤有：锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、掌指关节尺侧副韧带损伤、肱骨骨折、桡骨头与桡骨远端骨折、舟状骨骨折、掌骨与指骨骨折等。守门员最容易发生腕部与手部损伤。锁骨骨折时，伤者会感觉到骨折处疼痛异常，出现肿胀，并可听到骨骼互相摩擦的声音。医生可以用绷带包扎患处以稳定胳膊，等待折断的骨骼重新愈合，这大约4-8周的时间。骨折对位不好时需要进行外科手术治疗。 还有可能造成肩、肘、腕关节的脱位等。损伤时受伤部位疼痛难忍，出现畸形和活动受限。一般情况下不要自己处理，要到附近医院拍X光片，排除骨折后，让医生给与关节复位，并局部固定，使之得到充分休息，等拉伤了的关节及肌腱康复以后才可进行训练活动，否则难以恢复以往的训练水平。

腰椎

一般来说，足球运动所致的腰痛，可能是肌肉的问题，也有可能是椎骨或椎间盘的问题。所以，要将足球运动中常见的肌肉拉伤或劳损与后两种严重的病症区别开来。椎间盘纤维环破裂或椎间盘的退形性病变并不常见，但伤者主诉背部疼痛或弯腰、咳嗽、打喷嚏及大笑时疼痛加剧时，应考虑这两种病症。注意观察伤者是否存在背部疼痛史；是否有放射疼；是否出现过麻木针刺感、无力和（或）便秘、排尿困难等。　X线、CT、MRI检查能帮助诊断。

膝部损伤

4.1、交叉韧带损伤

膝关节内有两条非常重要的韧带，分别时前交叉韧带和后交叉韧带，他们对于稳定膝关节起着相当重要的作用。韧带损伤是女子足球运动员中，最常见的严重损伤。

预防交叉韧带的损伤，要加强腘绳肌、股四头肌的力量练习；保持良好的柔韧性；同时还应加强跳跃、腾空落地等足球专项练习，以提高灵活性与平衡能力。单脚平衡能力对在足球运动员非常重要，因为许多足球技巧均要求单脚平衡、单脚转身以及单脚起跳。球员在膝关节屈曲状态下落地时，应集中注意力，有助于预防损伤发生。

4.2、半月板损伤

膝关节旋转产生的力可造成半月板损伤，足球运动员急性半月板损伤的发生是在边线传中时最容易发生。半月板损伤的主要临床表现为：膝关节积液、关节间隙疼痛、交锁，深蹲痛。如果半月板损伤长期得不到有效的治疗，那么损伤半月板就会长期磨损软骨，使软骨面受到破坏。

4.3、髌腱炎

髌腱炎在足球运动中很常见，常见病因为反复踢腿或跳跃。该损伤能够导致功能障碍和疼痛，经过冰敷、柔韧性练习、消肿与抗炎等方法处理后，会缓解。也可用健侧腿起跳或踢球，但应减少运动量。