1.足球进攻时怎么拉开

足球怎么拉球进球_足球怎么拉球

实况足球2017带球技巧

　实况足球怎么带球呢，带球技巧有哪些？下面我为你分享一下实况足球2017带球技巧吧，希望对大家有帮助！

　 一、直线带球

　用脚内、外侧向前拨球。（以马拉多纳为例）

　马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟击，马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。

　这时，另一名防守队员拦截，马用外拨前推技术向前。

　另一后卫年抢，马利用对手犹豫之时，利用速度变化突破对手。

　最后一名后卫，刚向前补位，马利用对手还未到位，突然加速冲入罚禁区。

　守门员出击扑球，后卫铲球，马用左脚（可见马拉多纳的左脚是多么的神奇）内拨晃过守门员，直接用左脚内侧把球推击网窝。

　 二、突破要领

　 1、速度的变化

　捅球突破：利用突然启动突破；

　拉球转向：向后拉球90度转体前推；

　快慢结合：利用速度变化差突破对手；

　急停急转：通过方向变化差突破对手；

　左晃右过：用右脚内侧把球向左引，肩同时左倒，突然外侧右扣，迅速向前推送；

　假踢反扣。

　 踢足球的注意事项

　1、做好准备活动,脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟,可以先慢跑一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样,既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。

　2、由于运动时的跑动较多,技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大,所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的'运动服,球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

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足球进攻时怎么拉开

1、小腿外侧拉球起球。第二式：脚后跟磕球脚尖挑起球。

2、脚底搓球小腿内侧夹球起球。第四式：脚背起球。

3、脚后跟磕球脚尖挑起，脚背拍球起球。第六式：脚后跟磕球脚尖挑起，小腿拍球起球。

4、双脚内侧拍球起球。第八式：脚尖挑起脚底拍球起球。第九式：小腿内侧拉球起脚底拍球起球。

5、双脚内侧夹球跳起起球。第十一式：脚后跟磕球脚背内侧起球。第十二式：脚底拉球脚内侧起球。

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接球后，被几人逼抢，球传不出去，是因为速度慢引起的。

一般来说，队员传球给你，是因为你的周围有空挡。如果脚下活和意识不好，他的动作就是：停球、调整、看人、传球。四个动作加起来，时间长了，对方队员就都向球聚扰了。

有两个方法解决这个问题：1、减少中间动作，脚法练好、提前看人。2、接球时把球趟向空挡，跟球带一两步，再传球。也就是说，可以提高速度，在空挡存在的时候就把球传出去。也可以带球跑出空挡再传球。这些都是苦练出来的功夫。