训练足球的感想_足球训练感受的心得体会

足球训练日记怎么写200字如下：

1、星期三阴天

今天早上，天气阴阴沉沉。我心情非常紧张，因为这是我第一次参加足球兴趣班。当我走到绿油油的球场上就看见了同班同学杨宇轩，他说：“我也是学踢足球的。”

我们走到球场上看见张老师开始点名，然后我们就开始学踢足球。张老师分给我们一个足球，先教我们移球，就是用脚掌来移动足球。我就按着张老师来练习，先用右脚把球移到左边，又用左脚把球移回右边，两只脚来回地把球移来移去。跟着我们还学了颠球、抢球。

2、星期六晴

今天傍晚，天气不错，外面风不大。我和同学们去操场踢足球，我们两个人一组，我是守门员。他们踢着踢着，忽然球向我飞来，我往上一跳，想用手接住它，可是还没等我反应过来，球就打到了我的鼻子上落了下来。球被我挡住了。最后，在大家的勇敢抗拼搏下，我们组赢了。

3、星期天晴

今天我和同学们去操场踢足球，我们两个人一组，我左一脚，右一脚，勇网直前，射门头球，现在球交给对方，我的对员向我传球，只见足球好像一个黑白太阳般猛一下扑出去。对方防守员立刻挡下！我们见势不妙，对方立刻射门，“进了”！

大家都说，“好球！”现在球轮我方发，队友们一个接一个，好像成语接龙！现在比分10比12我方领先二分！上兰半场结束，到下半场了，对方又拿着球，运着球往球门里走，在中途，我和我的队友们包抄他，将球抢走，我们一个给一个传，最后对方挡在最前面，我从他右侧传给队友，好球！进了！

功夫不费有心人，经过千辛万若，我们终于胜利了！今天玩得真开心呀！通过这次比赛，虽然我们踢的满头大汗，但觉得很开心。下次有机会我们还会再玩一次。

这一星期，学校统一组织我们做足球操。

在体育课上，每个同学都带了一个足球。有白的、黑的、红的、黄的各种颜色。五颜六色的足球像一个个大糖果，好看极了。我们都很好奇，足球操会是什么样子？

老师把我们班排成四排，还有其他班级一起，开始跟着学做足球操。老师先给我们讲了双手怎么拿球，然后边讲边做，示范给我们看。我们模仿着老师的动作，跟着节拍慢慢地做。第一节拍是用双手抱着足球，放在胸前，两只胳膊上下晃动，踮着脚尖，“一二三四五六七八”，一个节拍做完，把胳膊伸直，又做下一个节拍，然后把球举过头顶，踮起脚尖，一上一下，又做了一个节拍。“嘿嘿”我们还以为足球操很难做呢，没想到这么简单。我偷偷地乐了。

好戏还在后边呢！后边的动作就有点难度了。双手抱球，用力从下往左上方甩出去，球还不能脱手。有很多同学做这个动作，球都掉地上了。我们想笑也不敢笑，老师在旁边紧紧地盯着呢。刚练习这个动作，大家做的不太整齐，同学们的球经常和左右两边的球“打架”，有点乱七八糟，真是太好玩了。

有一次，我双手抱球向右甩的时候，一不小心，球飞了出去，掉在地上，我急忙把球捡了起来，归位，手忙脚乱的跟上老师的节拍。同学们也在偷偷笑我呢！不过老师没发现，心里偷着乐。

我们又学习了踢球、后踢腿、跳跃、变队形等动作，同学们都练习得很认真。几节课后，我们学完了一整套足球操，课余时间，全校同学一起跟着节拍“一二三四五六七八”，足球在我们的手里忽上忽下，忽左忽右，欢快的跳着舞，整个校园成了一个彩色的海洋。

我喜欢足球操，它不仅带给了我们欢乐，还丰富了我们的校园生活，锻炼了身体。