马龙复出即是巅峰_马龙复出夺冠休息多长时间

1.从被省队淘汰，到世界第一！你知道马龙的故事吗？

2.张继科与马龙同样年纪，为何张继科的运动巅峰已过，而马龙却是刚开始？

3.作为一名伟大的球员，马龙在中国乒坛的历史地位如何？

4.马龙算是史上最伟大的乒乓球运动员吗？你怎么看？

5.马龙人在巅峰却无教练，加上伤病，他完成双满贯的可能性有多大？

6.27个世界冠军到手，马龙在这些比赛中有哪些高光时刻？

张继科拿得板子本身就不好打。这个不好打不是不好使的意思，是掌握起来有难度的意思。蝴蝶王的vis是经典的纤维板，坚硬而且非常坚硬。普通人基本上不可能使用vis来打高质量的球。反手击球非常好，但正手击球非常木质。如果你感觉不大，你就无法击中它。你无法击中大核心的力量，但如果力量出现，就没有力量。这与张继科的身体素质有关。看到张继科的身体感觉比较有爆发力。与马龙相比，张继科身体强壮，明显比马龙略瘦，这表明他的肌肉群应该偏向外侧。这个肌肉群更容易受伤。

技术行动的问题。张继科的技术核心是反手击球。在分支的霸主之后，强硬的反手是他最好的杀手。如果反手想要有最大的力，握住手时手掌应略微远离手柄。如果是白色，则不能太坚硬。当施加力时，手指应该更有力。但是，当你击中正手击球时，施力会更加麻烦。没有实际力量握住手柄并不容易。为了生产高质量的球，整个手臂应该相对坚硬并且容易受伤。还有正手机和马龙不一样。马龙的动力移动动作有更多的向前运动，并且更容易将力传递到球上。速度更快，球更像顶部，但旋转稍微弱一些。张继科主要是基于旋转力。旋转时，必须擦拭。触摸球时，必须增加摩擦速度。这需要强大的爆发力。

伤害主要是肩部和腰部。肩部和腰部是传递力量的重要关节。该分支的继承者是爆发力的杀手，它过早消耗。马龙的身体可以坚持下去的原因是它具有良好的下降感，比较熟练，并且不太适合用于拧紧。正手是核心，内部大多是短暂的。但是，这样的手腕很容易受伤。马龙主要基于速度，而力量主要是前进。爆炸力在整个游戏系统中并不那么重要。绝对权力更重要。也许张继科的摩擦感觉更好，马龙撞击的手感可能好一些。

从被省队淘汰，到世界第一！你知道马龙的故事吗？

马龙的实力有多强

　马龙的实力有多强。马龙在东京奥运会场上夺下了自己运动生涯中的第五块奥运金牌，马龙的世界冠军数到达26个，正式超越王楠成为中国乒坛金牌数第一人，马龙成为又一位连续三届奥运会都有金牌入账的中国运动员。

马龙的实力有多强1

　马龙在东京奥运会场上夺下了自己运动生涯中的第五块奥运金牌，成为收获中国奥运金牌最多的运动员之一。从差点被省队淘汰到实现双圈大满贯，马龙一路走来，跨越了三个大槛。

　马龙从小体质不好，为了提高他的身体素质，身为乒乓球爱好者的父亲，便将年仅5岁的马龙送去体校学习乒乓球。

　和比自己大几岁的孩子一起训练，马龙在体能和技术上都不占优势。他除了抓住一切机会练习，还给自己定了死目标。第一次输给了队友，第二次就一定要扳回一局。在这样的刻苦训练下，马龙进步神速。

　1999年，11岁的马龙进入了辽宁省队。可省队的教练觉得他身子弱，没有潜力，差点要淘汰他。整整2年时间，马龙都没有得到重视，一直在坐冷板凳。

　一个人的出现，拯救了马龙的职业生涯。2001年，北京队的关华安教练来辽宁交流时，发现了马龙打球手感很好，便将他带到北京继续练球。仅两年过后，15岁的马龙被选入到了国家队，开启了他的国乒生涯。

　同年，进入国家队的还有一位和马龙同龄的少年。这个人日后既是他亲密无间的`队友，也成了他的一个重要对手。这个人就是张继科。

　2010年莫斯科世乒赛后，国乒男队老一代主力逐渐退居二线。此时的马龙拿到了世界冠军，还是20多年来中国首个亚锦赛四冠王 被视为国乒队下一代希望。

　当马龙觉得自己正要大展拳脚时，张继科快速崛起。他仅用445天就实现个人大满贯，一度光芒盖过了马龙。

　张继科势如破竹的气势给了马龙很大的压力。他对自己近乎偏执的苛求，每天保持最长的训练时间，不允许技术上有一丝差错。

　心态的沉重最终反映到了比赛结果上。2014年世界杯，马龙还是输给了张继科，那时他一度产生了退役的念头。

　但对乒乓球的热爱和对理想的坚定，让马龙不允许自己轻易放弃。他不断精进自己的接发球技艺，弥补自己的技术短板，把自己练就为力量、速度、技巧、发球、防守和经验无死角的“六边形战士”。

　在马龙奋力追赶的时候，张继科却已巅峰不在。过度的身体消耗让张继科积攒了一身伤病，赛场表现逐渐下滑。

　2016年里约奥运会单打决赛，马龙4：0赢了张继科。就这样，马龙在队友的激励下，督促着自己不断突破进步，迎来了自己的黄金时代。

　对于运动员来说，有个30岁的年龄魔咒，不少名将也会选择在巅峰期退役。

　2019年，马龙已经31岁了，拿过全满贯的他仍然在坚持训练参赛。这时，他的膝盖因为钙化严重需要手术。手术前，他还剃了光头，提醒自己手术后一切从头开始。

　术后，马龙的身体实力大不如前，比赛输了不少次。当时不少球迷都猜测马龙很难重回巅峰，甚至连东京奥运会都无法参加。

　即使在失败和伤痛的双重打击下，马龙也没有放弃康复训练，他仍希望回到那热血沸腾的战场，和队友继续并肩作战。

　有人问他为什么这么执着？马龙回答：“我太热爱乒乓球了，我怎么能不热爱它呢？”

　东京奥运会上，马龙带领着中国男乒强势归来，与队友樊振东在决赛胜利会师，包揽了男单金银牌，并最终卫冕成功。

　从在省队坐冷板凳到进入国乒队，从战胜强大对手到开启自己的全盛期，从跨过伤病折磨到重回巅峰，马龙用对无比坚定的信念跨越了这三道门槛，在攀上顶峰后，又不断实现新的跨越。

　而作为男乒队长的他，在创造新辉煌的同时，也用自己的奋斗史，为新生代队员们做出了最好的榜样。

　有人说，乒乓球界的天花板是马龙，而马龙的天花板就是他自己。

　有一天，马龙的时代终将落幕。但我相信，在像马龙这样一代代优秀国乒运动员的接棒下，中国乒乓球的传奇将一直延续。

马龙的实力有多强2

　西班牙乒乓球选手德沃拉克同样是马龙的小迷妹，她对马龙的“表白”比起日本乒乓球选手石川佳纯更为大胆直接。在2019年匈牙利世乒赛期间，德沃拉克在电视采访中说：“我觉得马龙是典型的绅士，他的打球技术真的很完美，特别是他的正手更是我见过最出色的，我还幻想他走过来我的身边指点我的球技，我还有走上去拥抱他的冲动，甚至还可以保证抱着他几个小时内都可以不松手。”

　不过在很多观众看来，马龙和石川佳纯是最为登对的，当时就有很多网友留言调侃说，石川佳纯你快点出来，有人和你抢马龙了。也有网友为马龙“担心”说，马龙一心只想好好地打球，想不到自己在外面却那么招桃花，回到家里会不会要跪搓衣板的？

　事实上，马龙早在2008年就已经和南京某银行职员夏露相恋，2016年马龙正式对外公布自己的恋情，一年后两人的儿子出生。东京奥运会之后，马龙的世界冠军数到达26个，正式超越王楠成为中国乒坛金牌数第一人，同时魅力无法挡的他的迷妹数量同样也是乒坛第一人。

张继科与马龙同样年纪，为何张继科的运动巅峰已过，而马龙却是刚开始？

国乒出征东京奥运会队长，还是我们熟悉的那个人马龙，这是龙队职业生涯第三次出战奥运会，依旧是国家队的定海神针。同时还肩负着在男单和男子团体争冠的重任。作为一名32岁老将，仍保持如今的竞争力，真的不容易。

2019年6月2日，这是中国乒坛值得铭记的日子。当日的中国乒乓球公开赛男单决赛中，马龙4:0战胜林高远，将职业生涯第28个公开赛单打冠军收入囊中。至此，马龙超越白俄罗斯传奇选手萨姆索洛普，打破了由他创造27个公开赛单打冠军的记录，正式成为历史第一人。放眼世界体坛，还有和马龙一样，还在现役，就已经达到历史第一的运动员。每一位观看马龙比赛的观众不知不觉间就成了历史的见证人。

这一切对于曾经差点被省队淘汰的马龙特别魔幻，仿佛就像一场梦。1988年10月20日，马龙生于辽宁鞍山。

父母都不是运动员，让马龙练乒乓球，纯粹是因为他身体差，而乒乓球技能锻炼还不容易受伤。

虽然先天条件稍差，但马龙很硬，很吃苦，头脑灵活，进步很快。

他从小就性格沉稳，天生有种大将之风。

1999年，马龙进入辽宁省队，当时辽宁特别是鞍山有很多乒乓球好矛盾，毕竟鞍山是乒乓球之城。相较之下，马龙就显得不见了，练了两年，省队决定放弃马龙，尽管他当时还只有13岁，还有很强的可塑性，但竞技体育就是这样。不可能浪费太多资源，在一个不出众的小选手身上。

幸运的是，当时北京西城体校的教练到辽宁挑选苗子，教练关淮安看看角落里安静的马龙把他带到北京训练。这个故事也是一段伯乐与千里马的佳话。

面临过一次被淘汰的境地。到了北京，马龙翻倍的苦练。教练回忆，马龙就算是哭，也不会乱打发气。苦练总有回报，马龙技术日益精进，2003年进了国家队，04年，马龙正式参赛，在亚青赛一举夺得男团男单、混双冠军。

很多人觉得这是个天才少年，只有他自己知道。为了得到上场的机会，他在训练馆里奋力挥舞了十年的球拍。

2006年，18岁的马龙随中国乒乓球队出征布莱梅世锦赛团体赛，获得了自己第一个世界冠军头衔。之后，马龙进入主力层，越打越出色，冠军越打越多。

2009年亚洲锦标赛，马龙通关单打、男双、混双团体个人独揽四金。

2011年，第24届乒乓球亚洲杯，马龙34天连获三冠，也是这一年8月到2012年1月底的斯洛文尼亚公开赛，马龙延续了224天45场不败纪录。

马龙能够越战越勇，主要依靠三大武器，一是心态，性格沉稳，不骄不躁，心态稳定。二是自律训练只会刻苦再刻苦。三是意志，这是马龙最恐怖的地方，每一个击败他的对手只会让他更强大。2014年是马龙的低谷期。

这一年，他世界杯击败张继科全锦赛脆败樊振东。有人说马龙的巅峰期要过了，极度失落时，马龙萌生了退役的想法。

但这种想法很快被自我否定放弃，很容易在那就不是马龙了。

就如前面所说，击败马龙只会让他更强大。

输给张继科，他反思，面对继科这种强劲对手，技术心态一定要全面放开，不能过于拘谨。

输了小樊，他反思反手丢分严重，于是加强反手，结果就是2015年世乒赛，马龙4：1战胜小樊。2016年里约奥运会4:0战胜继科。正如尼采所说，那些打不倒我的，终将使我更强大。马龙就是如此，毫无争议，马龙已经是保持世界一流水平最长时间的选手。

从2006年进入主力城到此次东京奥运会带队出征，他仍是国家队的顶梁柱。截止目前，马龙职业生涯国家级以上比赛共荣获124冠，在124冠中，由2011年至2012年56场比赛全胜的不败纪录。有创造历史的公开赛单打28冠。有迄今为止男乒运动员数量最多的21个世界冠军头衔有四年半，1658天外战全胜，至今后无来者的传说。第五届奥运会世锦赛、世界杯巡回总决赛、亚运会、亚锦赛、亚洲杯、全运会全锦赛于一身的超级全满贯。

顺便说一下，马龙还创造和保持着世界南平历史上累计和连续排名世界第一时间最长的记录。而这份超长的荣誉名单，最后还写着未完待续，能拥有这样一位历史级运动员和优质偶像，是我们的幸运。对于乒乓球这项运动来说，马龙已不再是一名运动员。

它是一种境界，一种高度，为中国新时代体育健儿们指引的方向。

作为一名伟大的球员，马龙在中国乒坛的历史地位如何？

众所周知，张继科与马龙同样年纪，但是张继科的运动巅峰已过而马龙却是刚开始，出现这样的情况，小编认为和张继科的比赛状态以及身体状况有着相应的关系。毕竟在里约奥运会之后，张继科的腰伤复发，再加上比赛状态一直以来不太稳定，所以也是告别赛场专心养伤。然而马龙却依旧保持着巅峰的实力，继续为国争光，参加比赛获得荣誉。

要知道运动员身上有伤是很正常的一件事情，但是腰伤已经严重影响到了张继科的正常生活，更别说采用相应的战术以及高强度的训练了。如果张继科的腰伤没有到达一个非常危险的地步，那么张继科依旧在赛场上挥发汗水。再者张继科的打法是非常凶猛的，所以对于身体素质包括爆发力要求就会更高，如果以这副残败的身体去打球，很容易出现问题。

但是马龙和张继科是不一样的，两个人使用的球拍包括打球风格都是有着很大的不同。马龙的风格更加灵活一些，而且整体的身材要比张继科更加强壮，所以并不会像张继科那样猛烈，因此身体遭受到的影响要比较小。这样一来马龙才能够在乒乓球领域当中继续为国征战，也能够给大家带来精彩的表现。比赛状态也是非常重要的，马龙一直都让自己的情绪处于一个平稳的状态，然而张继科是会受到外界的一些影响。

不管怎样马龙和张继科确实给国家带来了很大的荣誉，也能够体现出积累了很多的经验，所以希望这些乒乓球运动员们能够保持自己的真实水平，能够在一次又一次的比赛当中，让其他国家运动员看清楚中国乒乓球的实力。另外也希望马龙能够照顾好自己的身体，训练虽然非常重要，但身体也是本钱，如果身体出现了问题，更别说日后的运动生涯了。

马龙算是史上最伟大的乒乓球运动员吗？你怎么看？

ITTF被评为“21世纪男子乒乓球梦之队”。上千名粉丝投票(国内没有投票渠道)。马龙当之无愧的第一名，但是刘不在名单上，这是不科学的。八大天王，中国乒乓球运动员占6席；瑞典游击队长瓦尔德内尔和德国常青布尔分别排在第二和探花位置。只有外国粉丝才有投票权。马龙在乒乓球比赛中的地位证明了全世界的人都不是瞎子！章继科是第五个。江湖有兄弟是个传说。马龙的乒乓球地位不是全世界的人都看不到的。外国人选1号冠军，21世纪梦中国乒乓球很强，粉丝很多。在这次选举中，ITTF不敢投票给中国。就这样，梦之队八王，郭萍或者浩亨六席！21世纪男子乒乓球梦之队投票率:梦之队(前5):马龙/15.4%，瓦尔德内尔/12.2%，波尔/10.0%，徐昕/8.9%，张继科/7.7%荣誉奖(6-8):/6.4%，

范振东/5.4%，王/5.3%。1号/马龙:“超级满贯”；大满贯+洲际+全国冠军，六边形战士，帝国毁灭者龙。第二名/瓦尔德内尔:《乒乓球莫扎特》；乒乓球常青树，世界乒乓球第一大满贯和游击队长。谭华/玻尔:“日耳曼战车”，从德国金童到，还能保持这么好的状态，玻尔相当厉害。马龙不老。马龙因伤离开国际赛场8个月后，用他的成绩证明了人们对他的担心是多余的。马龙复出后，除了亚洲杯决赛输给范振东外，从外战到内战的所有比赛他都赢了。其中，权重最大的是布达佩斯世乒赛男单冠军，他成为自庄泽东以来第二位连续三次获得世乒赛男单冠军的选手。根据ITTF的统计，马龙是唯一在国际比赛中单打胜率超过90%的球员，连续64个月排名世界第一，连续34个月排名世界第一，

两者都创造了历史。此外，他在1658年的对外战争中保持不败，保持了男子乒乓球最长对外战争的胜利记录。当被要求超越萨姆索诺夫成为巡回赛历史第一人时，马龙说:“我没有过多考虑记录，而是专注于每一场比赛。当然，夺冠我很开心。更开心的是，刘校长第一次给我颁奖。”我不知道我为什么会赢范振东在四分之一决赛中遇到马龙。范振东一上手就被马龙0-9击败，第一局4-11输掉。虽然第二局范振东奋力扳回，但还是无法恢复，最终1-4不敌马龙。

范振东说自己很努力，但是效果不好。努力调整情绪的范振东说:“球输了就是输了，但这不是终点。我输了或者世界排名第一，赢了很多冠军。我不应该因为一场比赛而否定自己。”半决赛，来自日本乒乓球队的16岁小将张本智，正手弱点被马龙完全撕裂，4-1击败。赛后，他无奈地坦言:“如果马龙不参加，我就能夺冠。”

马龙人在巅峰却无教练，加上伤病，他完成双满贯的可能性有多大？

我认为马龙算是史上最伟大的乒乓球运动员。虽然东京奥运会马龙没能夺冠，但是凭借他以往的战绩和荣誉，他能得到这个称谓，在我看来还是实至名归的。至于以后他能不能算是最伟大的球员，这个我就无法断定了。因为时代在改变，球员的实力只会变得越来越强。

其实就现在马龙来看，他的巅峰时期已经过去了。毕竟他的年龄对于国乒来说已经不小了，再过几年就到了退役的年龄了，想在打出巅峰的状态，已经不容易了。他是属于那种大器晚成的那种球员。他的实力虽然比张继科的实力要强，但是他得到大满贯的时间没有张继科早。历史上，得到大满贯的球员也就那几人。至于没有得到这个荣誉的那就更多了。虽然我们的国乒实力就现在看来还是比较强的，但是早期的时候，我们的国乒实力确实很差，在历史中夺冠的几率基本上都没有。也就是在刘国梁夺冠了之后，我们的国乒才算是真正的崛起。

马龙就是新时代国乒的代表人物。虽然在邓亚萍那个年代，也有几人得到大满贯的成绩，但是她们不是因为受伤太严重选择退役，就是因为打完大满贯之后，就没有了斗战，以至于战力不断的下降。而如今的马龙依然在场上奋斗者。不管从获得的成就上，还是在赛场上的精神，他都能算是一位伟大的球员。因为这个伟大，不仅仅是他的战绩，还有他的精神。这些东西能带给新生代的球员什么启发，这才是他的伟大之处。

总的来看。马龙当得起历史上最伟大的球员这个称谓。他不仅用成绩告诉我们，身为一位球员，该拿到什么的战绩，同时也在告诉我们，作为一名国乒运动员，我们应该怎么去面对我们喜爱的运动。他的这种不愿意放弃的精神是值得我们学习的。

27个世界冠军到手，马龙在这些比赛中有哪些高光时刻？

现在马龙的状态，整体上而言是顶级的，但是自己的伤病是一个很大的难题，这个难题就如同蜀道之难一样，那么，他完成双满贯的可能性有多大？

马龙的优势在于技术，而不是质量球，所以，换球以后对他有一定的影响，但并不是很大，通过他在乒超MVP夺冠就可以看出来，他的实力是很强悍的，但是，马龙却面临着几个难题，一个是伤病，这个想要养，养就需要时间，就不能打球和训练，这对于马龙而言是一个很大的选择难题，只能是边练边养，这是没有办法的事情。

其次就是没有教练，这个事情就是很大的难题。因为当局者迷，旁观者清。作为教练就可以指出马龙在训练中的哪些问题，让他进行调整，至少可以注意到这些个问题，你说是不是？没有教练，只能自己体会，有的时候就无法做好，毕竟，自己不知道问题在哪里，就如同苹果手机号称安全的手机，不也是被黑客们攻破，进而进行越狱升级或者体验新的系统。

第三个就是马龙的技术虽然很厉害，素有横拍直打的说法，但是，他的摆短的这方面需要再细究一下，当然，这个需要在养好身体的基础之上的。毕竟，不是每个人都有如此优秀的技术，张继科，刘国梁教练赋予厚望的球员，竟然可以在奥运会上犯迷糊，也是醉了。他的状态不是很稳定，所以，马龙时代到来的时候，需要马龙将自己的弱项好好研究一下，这样就可以实现双满贯了。

马龙实现双满贯，就差一个奥运会了，2020年的东京奥运会上，我们拭目以待吧！你认为马龙会获得双满贯吗？

作为我国乒乓球历史上的关键人物，马龙在各个比赛中都获得了不错的成绩，其中已经获得了27次冠军称号。今天小编就来跟大家谈一谈马龙的高光时刻。

马龙可以堪称世界乒乓球历史上的记录收割机，无论是在世界杯还是世乒赛以及国际乒联的公开赛中，马龙的冠军次数都是可以傲视群雄的，远远甩过竞争选手，并且在中国公开赛中，马龙也总共获得了八次冠军，这样的表现是令人惊叹的。

其中在2018年的中国公开赛男单决赛之中，马龙在面对樊振东的比赛中表现特别出色，面对世界排名第一的樊振东，马龙利用自己强大的正反手农历稳稳的压制住了对手，并且以11:4率先赢得了第一局。在面对反正争的反击，马龙也凭借自己强大的心理素质扛了过来，最终以4:2的总比分战胜了樊振东。这次比赛也是马龙夺得最重要的一次公开赛冠军。

其中在大满贯的道路上，里约热内卢奥运会也是马龙的高光时刻。在本次奥运会之中，马龙的五场比赛全部取得了胜利。第一场比赛是在1/16的决赛中，马龙对阵丹麦的格罗斯，在这场比赛中，马龙凭借自己超强的实力4:0轻松拿下，然后在八强之战中，马龙在面对韩国选手时遇到了顽强的抵抗，但是马龙在先失一局的情况下，连扳四局，啃下了最硬的骨头，成功打入了奥运会的八强。

在之后的比赛中，马龙可以说是顺风顺水，在奥运会冠军争夺战中面临带伤作战的队友张继科，马龙也没有手软，直接轻松打败对手，实现了自己的全满贯。这也可以说是马龙职业生涯的巅峰。

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