1.足球和篮球哪个更适合小学生

篮球足球表演_篮球 表演

从对抗的角度来说篮球的对抗更加多一些，足球只有头球和角球的时候有对抗相对少一点。

“篮球的身体对抗和足球不同，篮球因为场地小，很少有双方都全速对撞的情况，就算有一般都是一方高速冲，一方提前站位，而且因为目标是手上的球，可以用手臂等缓冲，一般不允许身体的有意冲撞；足球一般是全速状态下的身体冲撞，目标是脚下球，允许身体有意直接冲撞，双方身体的冲撞更直接更重，对脚时更容易受伤，往往双方都人仰马翻。注意：篮球规则中没有“合理冲撞”一条，带球撞人都算犯规！

篮球确实很多双方在篮下黏在一起顶防要位之类，但是仔细看看，双方局部紧密对抗发生的范围一般不超过方圆两米，听听球鞋在地板上的摩擦，都是小碎步，很多还都是上身上肢的对抗。但是足球的双方要位，抢位，迂回，争点发生的范围可以是方圆十几米甚至更大，靠全身全速的运动，也就是在全速奔跑中身体对抗。

从体能角度说说，足球跑动距离更长，一般打满全场要连续跑动接近万米，关键是足球比赛中的跑动不全是慢跑，有全速跑，变速跑，折返跑，连续折返全速冲刺的距离

也更长。满场飞对于能量的消耗要比篮球大很多，这个体力消耗与篮球的力量消耗不同。可以去问问鲍威尔、问问博尔特这样的牛人，连续全速跑三次一百米感觉如何。或者认为自己能打全场篮球没问题的，自己去踢一次大场足球试试，看看能不能坚持半个半场。足球不仅是无氧消耗，还有有氧消耗，这个很要命，当然前提是全力比赛。”

篮球的运动强度很大，但是很多是上肢分担掉的，有暂停，休息，死球，罚球，可以得到休息。而且篮球虽然攻防节奏更频繁，但出手不需要全力消耗力量，不像足球的长传、传中、射门，头球，都需要全力完成，耗费很大。

所以说篮球比赛只是当时感觉很激烈，要位、篮板、突破什么的，但下来半小时后基本没感觉，该干什么干什么去。足球没一两天缓不过来。

足球和篮球哪个更适合小学生

目前世界上足球更加主流一些，以足球的角度看相对篮球的优势如下：

流畅性。足球比赛是没有暂停的，比赛会一直进行，所以大多数比赛都会在95分钟内结束。看起来会比较连贯。而篮球虽然原则上只有48分钟（以最火的nba为例），但是期间暂停较多，长暂停，短暂停，官方暂停，再加上停表的时间，可能会使得比赛断断续续持续两小时左右。

对抗性。虽然篮球的对抗并不少，但对抗始终有限度的，特别是前几年nba的体毛哨的流行，更是一定程度上降低了对抗性。而足球比赛中，大多数情况只要你碰到球，有很强的对抗也不会被吹犯规。这使得对抗更加原始，能使观众感官更加强烈。这方面fiba的国际篮球相比nba就更好一些，很多身体上的对抗都不会停哨。

紧张感。虽然篮球比赛的战斧扣篮精彩异常，但始终也就是两分，对面一个平民上篮就抹平比分了。两个队整体上都是相互得分。而足球比赛你并不知道他什么时候会进球或失球，只要攻到禁区附近就会提高紧张感，使得观众更加能体会到刺激性。

意外性。足球比赛中弱队只要运气好是可以在强队身上拿分的，这使得比赛结果会具有很多意外性。而篮球这种意外性会小些，因为就算强队投射手感暂时不好，强队也可以通过篮下优势得分，并且通过频繁的换人和暂停选上手感好的射手和更适合的战术。留给强队的余地比较多，使得冷门要少一些。

默契球。例如两支球队都接受平局所以大部分时间在后场倒脚，全场几乎不射的话，看起来就比较浪费生命了。而篮球原则上是没平局的，最终还是需要分胜负的。只要分胜负，自然就多少有些看点。

篮球作为一项热门的运动，对于小学生来说更加适合

拓展知识：

1.篮球比足球更加安全。在足球比赛中，运动员需要踢出高强度的球，容易造成意外伤害而篮球场地相对较小，运动员之间的距离近，强度较低，比赛中的意外伤害相对较少。

2.篮球更加接地气，适合小学生的身体特征。小学生的身体素质还不够健康，因此在进行运动时必须注意不要超负荷运动。篮球主要利用手和腿做出动作，更加适合小学生的身体特征；而足球则需要一定的身体力量和协调能力，小学生难以完全掌握。

3.篮球运动员需要有团队协作精神。小学生正处于身心发展的阶段，需要与同伴进行交流，增强团队精神，而篮球则更加强调团队意识，需要各个队员之间密切协作，增强团队凝聚力。

足球和篮球：

1.篮球，是一种球类运动，由两个队员在一个高度为10英尺（大约3米）的篮球架之间进行比赛。篮球起源于美国，在全世界范围内都有广泛的影响。篮球中的运动员主要使用手和脚，动作轻松自然，不需要强力发力，更加适合小学生。而且，篮球的比赛规则简单明了，不需要极高水平的技巧，运动门槛较低。

2.足球，是一种球类运动，由两个队员在一个长方形场地内进行比赛，每队11人。足球起源于英格兰，在全球范围内都有广泛的影响。足球比篮球更加注重运动员的身体素质，需要耐力和协调能力，比赛中运动员需要踢出高强度的球，容易造成意外伤害。

3.足球和篮球都是优秀的运动项目，但对于小学生而言，篮球更加适合。篮球比赛规则简单、动作轻松自然、不需要强力发力，同时还能增强小学生的团队合作能力和人际交往能力。小学生可以通过篮球锻炼身体和品质，享受运动的乐趣。