五人制足球守门员技巧和注意事项_五人制足球守门员技巧

5人制足球和11人制足球确实有很大不同，以下主要从“进攻”和“防守”这两大块进行战略分析：

一、进攻：讲究“快、准、狠”

1、规则的利用：比如五人制的前场边线球，一人踩球，一人抽射，一人补射；多造对方犯规，可以罚点球（从第六次犯规开始,在第二点球点发点球）；随时换人，任意球、点球换上重炮手，罚完再换。

2、节奏更快，跑位重要。进攻时跑位传接球；防守时迅速归位；争内线非外线，就是将对方压在你身后，这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。这就是所谓的“快”。

3、战术素养体现在五人制的站位上，五人制足球中没有明确的位置分配，只有侧重点。比赛当中，场上队员随时要做好进攻与防守的准备，用一个词语形容，就叫全攻全守，或者跑轰战术。这就是所谓的“狠”。

4、默契不仅仅是指战术固定，彼此熟悉，那样对手也迟早能摸透。这里是指，我知道队友下一步应该要做什么；而对手只能猜你的队友下一步可能做什么。这就是所谓的“准”。

5、五人制频繁的使用的就是三种：三角传球，二过一，套边倒三角回传。11人制的长传转移，横向转移，直塞，过顶是几乎很少用到5人制上。

6、如果你没有好的体力和一定的基本功，前面所谈的你就都做不到。五人制容不下东郭先生，因为你的弱点会被无限放大。有一首诗不是这样写的吗：停球3米远，传球出边线；射门打角旗，过人腿摔断；接球漏后边，倚人贴就翻；防守用眼看，开球禁区线；解围甩火腿，回传门里面。

二、防守：讲究“稳、堵、跪”

1、稳：场地很小，对方无法用速度碾压你。只要你及时回追，身体靠近，不吃虚晃，除了高手，一般人是不太能直接过掉你的。防二过一的话就像让子弹飞那句台词，他跑我就追，他跑我就追。

2、堵：五人制不怕累，怕痛，上堵对方抽射的那一下真的很惨。另外好好珍惜愿意当守门员的朋友，他们挨得更多。

3、跪：防边线球和角球，你腰杆再硬也的跪。由于场地小不适合起高球，跪着能增大防守面积。当然，遇到爱抽射的“禽兽”，你还得护着头。