足球培训课程介绍_足球 培训

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足球是一项全民运动，也是一项极富激情和魅力的运动。足球运动不仅可以锻炼身体，还可以培养团队协作、竞争意识和自信心。因此，越来越多的年轻人开始喜欢上足球，并希望成为一名足球运动员。而恒大皇马足校就是一个专门为年轻足球爱好者提供培训和教育的机构，旨在培养未来的足球之星。

一、恒大皇马足校的背景介绍

恒大皇马足校是由中国恒大集团和西班牙皇家马德里足球俱乐部联合创立的。这是一家专门为5-18岁的年轻足球爱好者提供培训和教育的机构，致力于培养未来的足球之星。恒大皇马足校在中国拥有多家分校，其中包括广州、深圳、上海、北京、成都等地。同时，恒大皇马足校还与西班牙皇家马德里足球俱乐部保持着紧密的合作关系，为学员提供更加专业和高水平的足球培训。

二、恒大皇马足校的课程设置

恒大皇马足校的课程设置非常丰富，包括足球基础课程、足球技能课程、足球战术课程、足球体能课程等。其中，足球基础课程主要是为初学者提供基础的足球知识和技能，包括传球、接球、带球、射门等基本动作。足球技能课程则是针对不同年龄段的学员，提供更加专业和高水平的足球技能培训，包括盘带、过人、抢断、射门等技能。足球战术课程则是为学员提供全面的足球战术知识，包括进攻战术、防守战术、配合战术等。足球体能课程则是为学员提供全面的身体素质训练，包括耐力、速度、力量、柔韧性等。

三、恒大皇马足校的教学方法

恒大皇马足校的教学方法非常先进和专业，采用了多种教学手段和教学工具。其中，最重要的是实战教学和技术分析。实战教学是指在比赛中模拟各种情况，让学员在实战中学习足球技能和战术。技术分析则是通过视频分析和数据统计，对学员的足球技能和表现进行评估和分析，帮助学员找到自己的不足之处并加以改进。

四、恒大皇马足校的师资力量

恒大皇马足校的师资力量非常强大，拥有一支由中国和西班牙的专业足球教练组成的团队。这些教练都有着丰富的足球教学和培训经验，能够为学员提供高水平、专业的足球培训。同时，恒大皇马足校还定期邀请西班牙皇家马德里足球俱乐部的专业教练来中国授课，让学员能够接触到更加专业和高水平的足球教学。

五、恒大皇马足校的培养成果

恒大皇马足校的培养成果非常显著，已经培养出了一大批优秀的足球运动员。其中，不乏像于汉超、吴曦、李学鹏等国家队成员。同时，恒大皇马足校的学员还在各个足球联赛和比赛中取得了优异的成绩，为中国足球事业的发展做出了积极的贡献。

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培训内容：理论课21课时，内容包括：课程介绍、比赛战术的基本要求、现代足球基本需求、指导和制定计划的基本原则、训练基本原则、如何上好一堂训练课、防守的基本要求、比赛（裁判）规则、进攻的基本要求、指导一场比赛的基本要求、个人作业与小组讨论、课程回顾与总结。

实践课16.5课时，内容包括：传球和接球技巧、带球和打门技能、头球和抢球技能、守门员技能、1对1防守的基本要点、小组防守、整体防守、1对1进攻的基本要点、小组进攻、整体进攻、定位球的攻防演练。

完成全部理论课和实践课课程，培训成绩合格后发放足球d级教练证。

具体的流程如下：

1、仔细阅读参训学员网上报名须知，登录网上系统进行报名。

2、按时参加培训。

扩展资料

足球教练员等级证书由低到高分为D级、C级、B级、A级、职业级（PRO）共五个级别，须从最低的D级足球教练员开始，不得越级报考

1、持D级证书者，可从事青少年足球培训；

2、持C级证书者，可执教业余足球队；

3、持B级证书者，可执教职业俱乐部二线以下球队；

4、持A级证书者，可执教职业俱乐部；

5、持职业级证书者，可执教顶级联赛的球队，足协规定，2010年起，中超、中甲球队主教练需持有此证书；亚足联规定，自2017年起，参加亚冠的球队主教练必须持有此证书。

教育部官网-2018年全国青少年校园足球教练员国家级专项培训

当记者与久违的前广州足球队主教练周穗安不期而遇时，发现这位曾经为广州足球创造辉煌的国内足坛著名“学院派”教头风度依旧，但此时适逢广州足球“冲超”未果，这次相遇让人百感交集，唏嘘不已。

“黄埔一期”今年创立

1993年，中国足协制定了高级、中级、初级三级教练培训上岗制度，即规定所有执教国内职业联赛的主教练，必须拥有中国足协颁发的高级教练证书。到了1998年，中国足协开始与国际足联、亚足联的教练培训考证系统接轨，把原来的三级教练培训制度改为亚足联A、B、C三级教练培训考证上岗制度。事实上，在欧洲职业足坛，除A、B、C三级教练培训系统外，还有一个更高级的职业级教练培训上岗系统，只有获得职业级教练证书者，才能执教职业俱乐部球队。

2004年，国际足联和亚足联出于东亚职业足球水平发展的考虑，决定将足球职业教练培训考核下放到东亚的中、日、韩三国足协，因此从2005年开始，中国足协决定举办亚足联-中国足协第一期职业级教练员培训班。该培训班从今年5月30日开班，在一年间进行4个阶段的系统培训和学习。该培训班聘请国际足联高级讲师授课，学习内容中既有最先进的体育和足球理论，又有实践课程，还有出国考察，对教练员有一个全面综合的培训计划，全部课程结束，经过考核合格者，将获得国际承认的职业级教练证书，实在是一个难得的提高机会。为此，这个高级别的培训班也被足球圈内称为“黄埔一期”。中国足协已经决定，今后凡是要执教国内中超、中甲职业联赛球队的教练员，必须拥有职业级教练员证书，使中国教练执教水平要求又上了一个层次。

自去年告别中甲执教的“江湖”后，周穗安自费参加了“黄埔一期”的学习培训，与他同期学习的全部是国内声名显赫的大牌教头，如班长为国家队主教练朱广沪，书记是前国家队主教练戚务生，还有迟尚斌、贾秀全、吴金贵、李树斌、高洪波、余东风、马林、盖增君等。

考察归来有四大收获

上个月，“黄埔一期”培训进入到第三阶段———出国考察学习。培训班先是赴德国直接进入职业俱乐部进行蹲点跟踪学习，之后再转到荷兰考察，并观看了荷兰国家队的训练和比赛。周穗安与记者相遇时，就是刚刚从欧洲考察归来。

“简直是两辆不同档次的轿车！人家‘欧洲车’一起步就是4000转，而‘中国车’才1000转，差距实在太大了。”一谈起这次欧洲“取经”之行，周穗安感慨万分。对于这次赴欧洲考察的收获，周穗安归纳有四个方面：

第一是欧洲球员的职业素养和职业精神。这次“黄埔一期”的学员分成4组，直接进入德国4个甲级职业俱乐部考察学习，其中周穗安被分派到柏林赫塔俱乐部。周穗安经过两周的亲身感受，认为中国球员与欧洲球员的最大差距就是职业素养和投入精神。赫塔队的训练强度非常大，甚至比真正比赛还激烈。赫塔队28名球员中，外籍球员多达14人，德籍与外籍球员之间竞争虽然十分激烈，但大家都以职业精神来处理各种矛盾和摩擦，所以球队非常团结和谐。

第二是欧洲职业俱乐部拥有的先进设备和设施。赫塔队的主场是举办过1936年柏林奥运会的主会场，经过大规模翻修后，将成为2006年世界杯举办闭幕式的球场。俱乐部拥有8块训练场，职业一队训练的两块场地中有1块拥有地热设施，因此训练不受季节的影响，而在国内只有上海虹口体育场拥有地热设施。事实上，德甲几乎所有俱乐部都有地热训练场，所以训练条件非常好。另外，在柏林赫塔的训练场中，除了传统的11人大型球场外，还有许多功能训练场，如有专门训练守门员、头球、小球技术、小组传接、体能等专项训练场地和设施。

欧洲职业俱乐部普遍都有先进的恢复、理疗设施和手段，这也是欧洲球队能够提高训练强度的保证和条件。最令人惊讶的是，赫塔俱乐部使用的世界杯主场和大片训练场地、设施，所有权为政府所有，但年租金只需象征性的1欧元。

第三是欧洲职业足球的氛围。周穗安对德甲赛场热烈的氛围印象深刻，考察组先后观看了3场德甲比赛，球场全部“爆棚”，球迷就像过节一样，这样的气氛只有在中国职业联赛开创之初才能看到。也只有这样才能感受到足球存在的意义。能够有如此好的足球氛围，关键在于足球界上下都把球迷和媒体视为最重要的伙伴，有着非常强烈的服务意识。

第四是欧洲足球掀起“边路回归潮”的战术打法新变革。周穗安指出，从考察的欧洲球队训练和比赛来看，欧洲足球现在非常强调“四快”：思维快、动作快、转换快、跑动快。在打法上原来德国足球最典型的“352”阵型，开始转为“442”，这种变化主要是“边路复活”，这与英超切尔西队的打法相似。荷兰国家队则更为激进，已经回归到“433”阵型，整个欧洲都开始重新注重边路打法。另外，欧洲教练员普遍都在使用一个先进的足球教练软件，这套售价20万元人民币的教练软件能够把比赛录像通过电脑分析整理，宏观至整场比赛，微观到某个位置或某项技术的数据和图像分析，非常精确和科学。

荷兰国家队的“机密”

“黄埔一期”结束了在德国的考察后，又转到荷兰，对荷兰国家队进行了为期一周的跟踪考察。当时正逢荷兰队准备与意大利队进行一场世界杯热身赛，所以这对中国足球教练们了解荷兰队的训练和比赛“机密”，的确是一次难得的良机。荷兰国家队周二集中，在靠近海边的一家乙级俱乐部进行训练。一般在中国各级国家队的训练安排中，周六比赛前只能安排一次大运动量训练课，但荷兰队从周二恢复训练课开始，就有中等强度，周三训练为最大强度，周四和周五虽然降量，但仍相当于中国球队中等偏上的强度。周穗安认为，荷兰队之所以能够保持如此大的强度训练，除球员自身素质好外，与球队非常注意恢复措施有关，这的确值得中国足球学习和借鉴。

虽然身为教练，但周穗安却对荷兰足协向记者提供的细致服务深感兴趣。虽然只是一场热身赛，但荷兰足协还是向新闻界提供了非常详尽的各方面资料，甚至还有当天全球的比赛安排，连中国队对塞黑队的比赛也罗列在内。另外对于接受记者采访的形式也十分独特，既有按照不同媒体的分类采访，也有全部媒体参加的主教练巴斯滕的新闻发布会，还有不同球员同时进行的“分桌采访”。荷兰队的新闻官则在比赛过程中，不断向记者主动通报球队内部的情况。

提前感受世界杯气氛

周穗安这次欧洲考察，还有一个强烈的感受就是，即将举办2006年世界杯的德国已经有非常浓烈的世界杯氛围。周穗安表示这次到德国考察见到的几乎每个德国人，都对中国队未能进军德国世界杯而感到惋惜和遗憾。德国人对中国非常友好，许多俱乐部网站都有中文网页。

考察完欧洲足球，联系到广州足球，周穗安认为目前中国足球和广州足球最需要学习的就是欧洲足球的投入精神和职业素养，俱乐部的良好架构和优良的硬件设施。与欧洲球队、球迷、媒体这三角关系对比，周穗安认为相比而言，广州球迷和媒体的关系与欧洲较为接近，因此周穗安祝愿广州队在来年的赛季中，奋发图强，以职业的精神和态度，重振广州足球的雄风。