足球小场前锋技巧,球场上小前锋的跑位

1.足球中怎样做一个好前锋？

一个前锋最重要的是嗅觉 还有就是巧劲 像劳尔（我最喜欢）就没有什么大力抽射 但是也是进球如麻 好吧说点使用的吧

第一 力量训练 要有远距离发炮的能力 能够出其不意 远射破门 但是这种 力量训练 我们一般非职业的人训练不太出来 腿部肌肉力量加强点就好

第二 强点 非职业联赛或者学校比赛几乎就是把球从两翼做到中路 所以 抢点能力及其重要 你可以找一个队友帮助你 从边路传出地滚球然后你迎球射门 最开始要用脚弓推射尽量要四角 这也是绝技 别小瞧了这个 比利亚推弧线球就是一绝 角度刁球速快但是容易推飞 而且力量不足 当推射练好了 就尝试正脚背抽射 正脚背抽色其实不是什么好选择 球速快力量大 但是不容易打出角度 反应快的门将容易扑倒 最后是外脚背 这个叫要看个人素质了 有些人外脚背一辈子就是内个水平了 但有些人外脚背就很厉害 这个很难 不易掌握 其实我外脚背射门大多靠蒙 （我打后腰）要么及其离谱 要么特别精彩 其实我强烈推荐脚弓简单实用

第三 头球 头球不是大个子的专项 看你说你速度快 其实前插及时 位置感好 头球破门也不是不可能 你可以让队里脚法好的队友 给你传高球 你来顶 先是没有防守队员和门将 然后是只有门将

最后是有一个防守队员 这样你的头球破门能力也可以提高 我个就不高 但是我头球非常好每次角球任意球我都会上去

第四 盘带 这个嘛 一个前锋当然可以选择过干净了推空门 在脚感的时候可以尝试

第五 其实吧 足球是个集体运动 如果你速度够快 你完全可以联系下底传中做一名边锋 刷助攻 这也是能力的一种体现啊

好吧有问题还可以问

足球中怎样做一个好前锋？

前锋的位置很靠前，在面对对方很有经验的中后卫时，首先你一定要学会再队友塞肋部空当时，你先横向跑动，当脚碰到球时再前插，对方后卫很难再造越位，当在对方禁区拿到球时，无人接应又背对球门时不要慌张护好球，适当的选择摔倒，如果对方推人动作不明显就不要摔，毕竟是点球。

射门尽量用脚躬，不要脚背。再者就是要有较好的身体素质，爆发力等。

一般前锋队员除了拥有高超的进攻技之外还需掌握如下技能：

a.各种方式的射门技术；

b.带球突破和假动作过人；

c.大范围的扯动和交叉换位；

d.娴熟的“二过一”等多种多样的配合技巧。

当前锋的条件

1)

身体：

a)

你需要有健壮的身躯来"招架"防守球员的侵犯，在高空攻势中更需要健壮的身躯来"抢点"。

b)

如没有健壮的身躯，那你便需要有如奥云

(Owen)一样的高速，用来突破敌卫。

c)

由於a+b也是非常体力化的运动，因此大前提你必须要有良好的气力。

2)

控球技巧：有2种是前锋应该有的控球技巧，只需有其一便可，当12种都有就更好啦：

a)

盘扭式控球

(代表人物：罗纳尔多，亨利)：即利用高速和良好盘扭技术突破破线，此方法需要多练习一些动作，"插花"技巧和多认知防守一般球员的防守路向，即所谓的"捉路"。

b)

稳定式控球

(代表人物：卡努特，范尼)：即利用身形优势来对抗后卫抢截，和熟练的脚下功夫来稳定皮球，背向龙门，然后寻找我方有空位的球员，传球给他，帮助球队制造攻势。

3)

射术：这个前锋最重要的一环，没有射术给你射一百脚也没用。

a)

脚：你需要练习到12码点内任何位置起脚也可以入球。

b)

头：头会比较难练习，最好你找一个身型比你好的人，再找一个传高空波准绳的人跟你一同练习，你首先要练习预计球点

(即预计该高空波会茖在什麼地方)，然后再要跟那个身型比你好的人练习抢点，抢赢之后再要头鎚中龙门喔~~~

团体：由於前锋不可能也全场都在个人突破，因此需要练习跟队友合拍，预计他们的传球习惯来走位，打"one-two"等。