奥运会射箭_奥运会射箭姿势

1.射箭比赛规则

2.射箭的时候应该闭上哪只眼睛

3.射箭的基础入门知识

你们老师在误人子弟啊。那是因为天气的原因，在射箭圈内瞄准器不瞄准十环而射箭，用专业术语讲叫“偏瞄”一般比赛的时候由于风很大，而且风向的强弱是经常变换的，有经验的射箭运动员在这个时候不会去调准星（瞄准器）而是观看风向筒（在射箭场边上离靶子不远有一个长杆上面有一个风筒颜色和靶纸一样）和风向旗（靶子正上方插着一面旗颜色多为红绿）来判断风向的强弱，用偏瞄的方法是因为把风和雨的力量对箭影响提前计算在内。之所以偏瞄左上角那是因为当天有风也有雨，雨水对箭的影响也是非常大的这都要计算在内

和什么地理上的问题无关。我说的明白吗？希望对你有帮助。

射箭比赛规则

射箭的渊源可追溯到大约公元前５万年。中国的射箭历史悠久，早在旧石器时代晚期就发明了弓箭。现代射箭运动于１４世纪起源于英国，１６世纪出现了３种射箭的运动形式：第一种是对靶射箭，第二种是地靶射箭，第三种是漫游射箭。

第２、３、４、７届奥运会设有射箭比赛，但第７届奥运会后，射箭项目被取消，直到１９７２年才被正式列为奥运会比赛项目，男、女团体比赛于１９８８年被列为奥运会正式比赛项目。自从射箭项目再次进入奥运会后，美国人一直在男子比赛中占据优势，女子比赛则是韩国选手一枝独秀。中国女队也具备一定实力。

第２９届奥运会射箭比赛设男、女团体和男、女个人共４个项目，即男子奥林匹克轮赛个人赛、男子奥林匹克轮赛团体赛、女子奥林匹克轮赛个人赛、女子奥林匹克轮赛团体赛。第２９届奥运会射箭比赛将于２００８年８月９日至１５日在北京的奥林匹克公园射箭场举行。

奥运会排名赛场地一般设２２个箭靶，男、女分开进行比赛。射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶的边长和直径不得少于１２４厘米。环靶为圆形，直径１２２厘米，自中心向外分别为**、红色、浅蓝色、黑色和白色５个等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了１０个等宽的环区，１０环区内有一个中心环线，称为内１０环，用于评定一些环数相同的名次。分区环线划在高环区内。最外面的白色区外缘线，划在记分区内。射箭场地上设置红、绿、黄３种颜色的信号灯，同时还有倒计时的数字钟。目前，射箭运动员使用的弓、箭器械是现代最新科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或防震器。箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名缩写，以示区别。

竞赛规则要点

射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。规则规定，运动员在时限之前或时限之后射出箭，都要受到处罚。

奥运会射箭比赛用单淘汰赛赛制，比赛时间为６天。个人赛分为排名赛、淘汰赛和决赛３个阶段，射程均为７０米。首先进行排名赛，男、女各６４名运动员，每人射６组箭，每组６支，共３６支箭；休息１０到１５分钟之后，按照上述程序再射一遍，共７２支箭以排出１至６４名的名次，然后按照淘汰赛配对表进行配对，如：第１名对第６４名，第２名对第６３名，依此类推。淘汰赛每名运动员射１２支箭，分４组进行，每组３支箭，每箭３０秒，用一对一交替发射的方式，胜者进入下一阶段比赛，最后决出８名运动员进入决赛；决赛时运动员的发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。

团体赛分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队３名运动员，射程均为７０米。根据个人排名赛中每队３名运动员的成绩之和排出男、女团体第１到１６名的队进入团体淘汰赛。每队共射２４支箭，分４组。每组６支箭，每人射２支，限时２分钟，获胜队进入下一阶段比赛。决赛发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。射中内黄心得１０分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，则按已中靶箭的环值得分。

射箭比赛的犯规等级包括口头警告、黄牌警告、红牌警告及相应的扣环、取消比赛成绩等等。团体比赛时，当运动员无视黄牌警告，继续发射，裁判员出示红牌，并扣除该队在本组环数最高环值的得分。

观赛礼仪：射箭比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，以免发生危险。严禁在比赛场内大声喧哗和吸烟。手机要关机或设置在振动、静音状态。应该知道在适当的时候对运动员予以掌声支持，当运动员正在瞄准，将要发射时，千万不要突然发出声响，这是观赏射箭比赛时特别要注意的。

射箭的时候应该闭上哪只眼睛

射箭比赛规则分为比赛要求、比赛赛制、发射规定、记分规定、判环规定、犯规处罚、比赛时限，具体如下：

1、比赛要求：射箭是用弓将箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中箭靶越靠近中心，得的环数越高。射箭运动员瞄准目标时，用执弓臂握住弓，再用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具，然后射靶。

2、比赛赛制：个人赛需64名运动员参加预赛，即排位赛。每名参赛者射出72支箭，然后根据72支箭的累积环数排出第1名到第64名。个人赛用局胜制。每局射3支箭。团体赛也用局胜制，但每局射6箭而非3箭。首支获得5个局分的队伍获胜。如果四局比赛后打成平局每支队伍的每名运动员将轮流射出一支箭决定胜负。

3、发射规定：由于射箭项目具有一定的危险性，故对不同射箭比赛的发射有各种明确的规定，如除身体残障或坐轮椅的运动员外，发射时双脚必须分跨在起射线上，或双脚同时踏在起射线上；比赛场内，除了在规定的练习时间或在发令长的信号指挥下，运动员在起射线上可以正对靶的方向外，其他时间不得向其他方向开弓。

4、记分规定：射箭比赛的环数也称分数，报环也称报靶或报分。确认淘汰赛和决赛的环值时，裁判员按降序报分，记分员和运动员代理核实记分表上的成绩。其具体的记分方法是：射中最外面的白色环区得1分——直到射中内黄心得10分。

5、判环规定：判环依据箭的箭杆在靶上所嵌位置记录环（分）数。所有报分、记分、判环均应在拔箭前进行。记录后，运动员或代理人应标出已射中的箭的箭孔。当箭太靠近环线、靶上出现特殊情况（如穿箭等）或本靶运动员对所报环数有异议时，必须请裁判员判环。

6、犯规处罚：射准射箭比赛，犯规的主要处罚包括口头警告、黄牌警告、红牌警告及相应的扣环、取消比赛成绩等等。口头警告为轻微犯规；黄牌警告也属轻微犯规；红牌警告为严重犯规。团体比赛时，当运动员无视黄牌警告，继续发射，裁判员出示红牌，并扣除该队在本组环数最高环值的得分。

7、比赛时限：30秒，运动员在交替发射时射一支箭的时限；40秒，个人赛解决平局取附加赛射一支箭的时限；在补箭时射1支箭的时限；60秒，团体附加赛时，每队射3支箭（每人射1支箭）的时限；120秒，个人赛运动员射3支箭的时限；团体赛每队射6支箭的时限（每人射2支箭）；240秒，在同时发射时，每组射6支箭的时限。

射箭的国际赛事

1、亚洲射箭锦标赛：2年举办一次，每个参赛国允许报男、女运动员各4人。竞赛项目：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体。以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例，有来自14个国家和地区的88名运动员参加比赛。

2、亚洲运动会：2年举办一次,亚箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛，比赛对参赛人员的年龄没有限制。

3、青年世界锦标赛：2年举办一次，所有国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是：单轮全能（男子90、70、50、30米，女子70、60、50、30米）、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体比赛要求所有参赛运动员必须是在18岁以下（含18岁）。

射箭的基础入门知识

用右手闭左眼，用左手闭又眼。 你还可以取一个方式看你哪只眼是主视眼，方法是伸出大拇指双眼瞄准远方的一个点然后依次闭上左眼和右眼，看哪只眼闭上后目标点会变换位置，闭上的那只眼就是主视眼。

射箭的基础入门知识

　北京奥运会上几位中国女将勇猛地挑落了射箭运动的霸主韩国队，让国人见识到了射箭的魅力，这项运动也被越来越多地人关注了。

　箭速

　一般射箭比赛射靶赛上用的比赛弓所射出的箭，其离开弓弦的初速度为每秒40-60公尺之间，这种速度相当于时速200公里的列车。箭的初速度与弓的磅数成正比，磅数越高箭的初速度越快。目前一般国际射箭比赛射靶赛男选手所使用的弓大约为45磅-55磅之间。箭的初速度越快越不易受风雨的影响。对于初学者，应尽量选用磅数低的弓来练习。这样才能学会操作弓箭的技巧，等到技术熟练定型后，再换磅数比较高的弓。

　箭的飞行距离

　射箭比赛射靶赛使用的弓射出的箭，飞行距离大约为200-300公尺;射远赛所使用的弓最远能射800-900公尺。因此每一位射手在射箭时都必须特别注意射箭安全守则。

　箭的贯穿力

　箭的初速度非常快，可以很容易贯穿铁制的平底锅。它不但是一种打猎的工具，也是一种武器，足以伤人。因此将箭头指向对方或是向空中射箭都是严厉禁止的。

　箭的命中率

　近20年来由于射箭器材不断地改良，箭的命中率愈来愈高，国际级的射箭选手在30公尺瞄准直径80公分的靶纸，36支箭可以命中34支10分，世界纪录更高到满分(全部命中10分)。其准确性可见一斑。

　射箭高级技术

　使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的.状态或同样的样子来射箭是不可能的。为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。

　固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。

　射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。

　射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一;吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。

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