足球防守训练教案_足球防守教练教案

1.90分钟的足球课怎么上

足球课教案篇1

活动目标：

1、观察画面，鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。

2、引导孩子理解儿歌内容，知道足球的形状特征和用途。

3、了解儿歌的含义。

4、喜欢参加音乐活动，体验音乐游戏的快乐。

活动准备：

足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。

活动过程：

一、引起幼儿兴趣。

出示足球，小朋友你们知道这是什么球吗？你玩过足球吗？足球是怎么玩的？

2、观看一段踢足球画面视频。提问：你看到足球是怎样玩的？

二、欣赏画面

1、播放《足球》用书画面视频，引导幼儿观察画面。

2、提问：图上画了什么？你从什么地方看出来的？为什么？还有谁看到了不一样的东西？足球是什么样子的？这些小朋友为什么有的站着、有的躺着呢？老师用儿歌里的语言小结。

3、学习动词：抢、踢，引导幼儿用肢体动作去表现。

4、教育幼儿要和朋友好好玩游戏，遵守游戏规则。

三、欣赏儿歌

1、有一首好听的儿歌说的就是足球，它是怎么说的呢？我们一起来听听。

2、教师朗读儿歌，幼儿欣赏。

提问：儿歌的名字叫什么？儿歌里说了什么呢？

3、放儿歌dv，幼儿边观察画面，再次欣赏儿歌一遍。

四、评价幼儿活动情况，结束活动。

复习儿歌《小画报》。要求幼儿有节奏地朗读儿歌。

小百科：足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

足球课教案篇2

学习目标

1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

教学过程

一、准备

游戏：手运球 脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?

二、游戏：停球---传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;

3、小组展示停球方法;(轻踩、减力等)

4、分组传球尝试练习;

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏;

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

足球课教案篇3

目标：

1.练习定位射门，提高动作的准确性。

2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。

准备：

1.自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。

2.小足球人手一只。

3.奥特曼动画片主题曲，录音机。

过程：

一、热身运动

1.现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。

2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。

3.幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。

二、打怪兽

1.我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。

2.教师示范“打怪兽”(即定位射门)：把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。

3.奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。

三、庆祝胜利

1.“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。

2.“奥特曼”随音乐做放松活动。

(评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。)

足球课教案篇4

活动目标：

1、学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。

2、体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。

活动准备：

幼儿人手一个足球。

活动过程：

一、开始部分

1、幼儿自由活动。

2、幼儿暖身活动足球操：上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。

二、基本部分

1、跟足球跑。

①教师示范一次，提醒幼儿。

②幼儿练习。

③幼儿个别示范。

④集体练习，教师指导。

2、按住滚过来的球。

①集合幼儿：表扬在练习中表现好的幼儿。

②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的球。

③把幼儿分成六组站好，然后由一组幼儿把球滚过去，对面的幼儿用手按住同伴滚过来的球，注意要在球的正面出手。

④幼儿游戏教师指导。

三、结束活动

要求幼儿自己收拾活动玩具。

快快躲起来

目标:

1、在说说玩玩中体验游戏的快乐。

2、对大小、数量、颜色感兴趣。

准备:

1、熟悉《三只熊》的故事。

2、三个颜色大小不同的圈圈。

3、音乐《快乐的小熊》。

过程:

一、 集中游戏

1、哇，这是什么呀？（圈圈）我们一起来数数有几个圈圈（1、2、3）这些圈圈是什么颜色的？他们大小一样吗？不一样在哪里？

2、宝宝们跟妈妈一起来玩圈圈罗。

①我们到大圈圈来玩一玩。边念儿歌，边模仿各种小动物的动作，如：小兔跳，小马跑，小鱼游等。问：你在哪个圈圈里玩呀？

②我们到中圈圈里去玩了。用身体的各个部位和圈圈做游戏。如：小手和圈圈做朋友罗，双手拍拍地；小脚和圈圈做朋友罗，跺跺脚等。问：你的什么和圈圈做朋友啦？

③我们到小圈圈也去玩一下。听口令做动作，如：老师说上，小朋友就把小手高高地举起来；老师说下，小朋友们就把小手放下去；老师说前，小朋友们就把小手平平地向前举；老师说后，小朋友们就把小手藏后面。

二、 分散游戏

1、呆会儿妈妈把眼睛闭起来，请宝宝们自己找个圈圈躲起来，你喜欢哪个圈圈就躲到哪个圈圈里去。

2、一、二、三；三、二、一；找个圈圈躲起来。

①这个圈圈里有几个宝宝？那个圈圈里有几个宝宝？（引导幼儿练习数数）

②你躲在什么圈圈里？（引导幼儿完整地回答问题说出圈圈的颜色、大小）

3、游戏反复三到四次。

三、 放松活动

好了，宝宝们该做运动罗：向前爬，向后爬，打个滚。模仿熊的各种动作。

足球课教案篇5

主题由来

在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的`探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

主题目标

1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。

3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。

4、利用图书、、网络进行提问、查找、调查、归纳，注意运动安全，有初步保护自己的意识，知道自我保护的简单方法。

活动准备

通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的方法，将我们活动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。

活动过程

1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。

幼儿：我喜欢踢足球。

幼儿：我喜欢跑步。

幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。

幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。

幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。

幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。

幼儿：我喜欢打小的保龄球。

幼儿：我喜欢跑步、打门球。

幼儿：

……

老师：你们最喜欢的运动是什么呢？

幼儿：我决得足球最好玩！

幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办？

幼儿：我们可以当啦啦队的呀！

幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看！

老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗？

幼儿：耶！太棒啦！

2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。

a组：

幼儿：足球队有11个人参加。

幼儿：足球队有100人参加。

幼儿：一场足球是4个球，一个在用，三个备用的。

老师：到底足球队有几个人组成？我们也要来踢球比赛！

幼儿：我知道是11人，我很爱踢足球的，我从电视上看到的。

b组：

幼儿：足球有两队人在参加比赛！

老师：这两队穿的衣服有什么不同？

幼儿：颜色不一样，要不然分不清哪一对。

幼儿：足球有守门员、裁判。

幼儿：开始比赛时裁判要吹哨子！

幼儿：运动员穿背心，球踢的很高。

幼儿：是短袖的运动服，如果运动员受伤了，就要换人退场！

幼儿：球也可以射高，用手就算输了，犯规了！

幼儿：犯规裁判也会吹哨子！

c组：

幼儿：我要做前锋，只要球一来，我就可以踢中。

幼儿：后卫是9号和11号，我要当后卫。还有啦啦队，有女孩子。

幼儿：可以喊“加油！”。

幼儿：我要当急冲锋！郑老师当队长！

结果——由郑老师当红队队长，球队 口号 ：“红队，红队，一脚踢中！”

由蔡老师当蓝队队长，球队口号：“蓝队，蓝队，蓝队必胜！”

由王老师当啦啦队的队长，负责组织女孩子为各自的足球队加油！

3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习！在开展足球的活动中，幼儿发现活动中有许多的“为什么？”，“为什么裁判要出示红牌或蓝牌？”、“一场球赛的时间是多长？”、“运动员球衣上的号码写在哪里？”、“一个队到底有多少名球员？”、“前锋是干什么的，后卫又是干什么的？”等等，在讨论中，幼儿提出了各种解决的方法，其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练，教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选，于是提供电话和邀请信的形式，我们把之弈妈妈请到了班级，为我班幼儿上了一堂生动的足球课，并亲自当教练，带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的，又是幼儿的妈妈，所以在活动中起到了推波助澜的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼儿的积极性也无比之高，活动效果很好！

评析

?纲要》提出：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，综合利用各种资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。” 我们的家长来自于各行各业，丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源，关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育，为他们的一生持续发展奠定坚实的基础，是我们新一代幼儿教师的必尽之责，我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育，扩大视野，从封闭型走向开放型，把幼儿教育与生活紧密联系起来，充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源，促进幼儿素质的全面提高，开辟早期教育的新天地。

足球课教案篇6

活动目标：

1、初步探索绕障碍物运球、射门，发展走、跑动作的协调性。

2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。

活动准备： 足球6个、长短不同的纸棍若干，球网2个，障碍物（小树10棵、饮料瓶15个）。

活动过程：

一、导入活动。（扮演角色活动身体）

1、热身运动：上肢运动→体转运动→扩胸运动→腹背运动→跳跃运动→放松运动。

2、幼儿扮演小运动员，在教练员（教师）的带领下，做热身运动。

3、过渡语：小运动员选择一个足球，进行游戏，（足球数量是幼儿人数的一半）活动的方式幼儿自由选择。（小运动员探索练习教师观察指导）

二、小运动员示范。（幼儿自由练习，教师指导。）

1、过渡语：我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀？（脚）

2、教师请个别幼儿进行展示交流。

3、小结：讨论规则：那么我们的规则就是不能用手来玩它；有裁判指挥；分两组；有两个球门等等。

三、游戏：运动员“射门”。（探索绕障碍物运球、射门，体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。）

1、过渡语：我们先来练练小脚的本领。（运动员练习脚的本领）

2、教师可和幼儿一起用脚踢球，带球跑，过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。

3、根据教师和幼儿的讨论，幼儿再次尝试。

4、游戏：运动员“射门”。

过渡语：和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。（设置障碍：雪碧瓶，用纸棒来做球门）

规则：一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”（天桥）下和足球门里才算赢。

四、结束活动。（放松运动）

1、过渡语：幼儿以小组为单位协商分工收拾器械，规定一个休息场地。

2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友，擦汗，有自我保护意识。

90分钟的足球课怎么上

在足球比赛中，后卫防守是一项非常重要的战术。它是指球队后场球员在对方进攻时采取的一系列防守措施，以避免对方得分。后卫防守需要球员们高度的配合和默契，只有这样才能有效地阻止对方的进攻。

后卫防守的步骤

1.建立坚固的后防线

在比赛开始前，球队需要建立一个坚固的后防线。这个后防线通常由4名后卫组成，他们需要密切配合，形成一个紧密的防守体系。后防线的负责人通常是中后卫，他需要负责组织后防线的防守，并在必要时进行抢断和解围。

2.保持紧密的防守阵型

在比赛中，球队需要保持一个紧密的防守阵型。这个阵型通常是4-4-2或者5-3-2，其中后卫需要负责防守对方的前锋和中场球员。后卫需要时刻保持警惕，随时准备进行抢断和解围。

3.防守时注意力集中

在防守时，后卫需要时刻保持注意力集中。他们需要密切观察对方球员的动向，并随时准备进行防守。如果对方球员试图突破防线，后卫需要迅速反应，进行抢断或者封堵。

4.善于利用犯规

在必要时，后卫需要善于利用犯规来防守对方的进攻。当对方球员试图突破防线时，后卫可以采取一些小动作来干扰对方，比如拉扯、推搡或者犯规。这些小动作可以有效地干扰对方的进攻，从而避免对方得分。

后卫防守的重要性

后卫防守在足球比赛中非常重要。一个好的后卫防守可以有效地遏制对方的进攻，从而保护自己的球门不被攻破。如果后卫防守不好，对方球队很容易得分，这会给自己的球队带来很大的压力和困难。

一）技术：能够踢球，有准确目的的游戏，对抗达到要求12教案：运球、运球摆脱和假动作

6教案：停球和连接动作

8教案：踢球，短传

8教案：有目的地停球

4教案：踢低平球的练习

6教案：射门练习

6教案：头顶球练习，避免用胸部停球

10教案：传球及连接动作

（二）个人战术：懂得如何踢球。理解战术的基本含义，教练员应注意启发小孩的战术思维，在对手和同伴等方面，让队员自己找难题和解决难题的方案。6教案：进攻人数相等的情况下如何进行

6教案：防守人数相等的情况下如何进行

14教案：以多打少时的情况下如何进行

14教案：以多防少时的情况下如何进行

10教案：进攻人数为劣势的情况下如何进行

10教案：以少防多时的情况下如何进行

（三）集体战术：怎样与同伴一起踢球，以及将球踢到哪里。发展球员根据自己的对手和同伴的位置，而发展和确定自己的位置，引导进行一起踢球的意识。8教案：本方控球时如何向纵深发展10教案：本方控球时如何进行合理的选位（队形）8教案：本方控球时如何选择防守的位置10教案：本方控球时如何注意宽度的位置8教案：本方控球时如何达到人数的优势8教案：本方失球时如何夺回控球权8教案：自由对抗无论怎样教练员都应考虑将技术、个人战术和集体战术溶为一体（四）训练课教案

1、热身活动　10－15’

以有球游戏为主，尽量跑动起来

2、技术练习　10－15分钟

主要是技术加协调性，从协调性入手

原则：从比赛中提炼出来的技术，通过训练一定要在比赛中能以运用。

3、技术动作练习　　10－15分钟

原则：动作完成后一定要有连接动作，并注意各动作之间的衔接动作的设计。

4、战术练习（个人、集体）10－15分钟

原则：分小组练习，8v8、3v3，尽量多地触球。（五）自由对抗　10－15分钟

教练员的观察十分重要

（1）球员是否消化了所练的内容

（2）是否有创造性

（3）是否存在问题

（六）牵拉　　5－6分钟

（七）每周训练两次和一次比赛

5v5　场地：20×40米　时间：3×10分钟

7v7　场地：45×60米　时间：2×20分钟。二、初步成型阶段：任务:学习足球，这是获得足球知识的最佳时期，以技术训练和对抗训练为主。这个时期球员进入了生成发育的青春发育期，他们会有以下特点：身体有了变化，心理也会出现变化。教练员就相当于他们的父亲，球员慢慢有了自己的价值观。这个年龄的球员有了心中的偶像和球星，心中有个模仿的对象，教练员就更应该成为他们的榜样。他们表现出越来越强的个性，有关足球知识如果在此阶段没有传授的话，以后就很难弥补。这是个学习的阶段制定训练的原则。这个阶段应掌握所有的足球知识，它是足球运动员的“黄金”年龄阶段。（一）技术方面

6教案：有目的停球

4教案：长传踢球

6教案：运球摆脱及连接动作

4教案：头球

8教案：抢断球及连接动作（重新夺回控球权）

10教案：进攻技术

6教案：回传、直接传球

6教案：射门

10教案：传中、包抄射门

（二）战术方面（传授、教会他们）

10教案：接应和支持

8教案：摆脱、盯人和在两名防守队员之间的合理站位

6教案：进攻和防守的概念

6教案：站位和回位

4教案：比赛中的位置

6教案：比赛中的组织

8教案：整体移动

6教案：紧逼、重新夺回控球权

6教案：定位球

（三）身体素质（结合平时的训练一起练习）

一般耐力

速度耐力

速度

正确的身体姿势

弹跳力

协调性

柔韧性

灵敏性、灵活性

身体的恢复（这是训练中必不可少的内容）

（四）每周训练3次和比赛1次

9v9 场地：70×45　　时间：2×25分钟

11v11 场地：90×50　　时间：2×30分钟

5v5→7v7→9v9→11v11

（五）训练教案

1、热身　10－15分钟2、技术练习 10－15分钟

3、战术练习　15分钟×2

4、战术　　　15分钟

5、对抗　　20分钟

6、伸拉　　10分钟

任务:完善足球。在这个阶段足球的技术战术知识都已完全掌握。（一）技术方面

8教案：运动中踢球及动作连接

6教案：夺回控球权及动作连接

6教案：传球和最后一传

10教案：运球摆脱、假动作及动作连接

6教案：回传、直接传球，4教案：向前推进

4教案：头及其他部位的控球

8教案：一对一

4教案：射门

4教案：传中、包抄射门

（二）战术方面

8教案：组织进攻

4教案：整体移动

4教案：紧逼、抢断、反击

4教案：纵向和横向传球

6教案：在进攻中创造人数上的优势

4教案：进攻和防守的相互转换

4教案：认识场上不同6教案：位置的作用

10教案：比赛中处理问题、解决问题

10教案：对场上形势的正确观察和理解、处理

（三）身体素质训练[一般耐力、速度耐力、速度、柔韧性、协调性、身体上半部位的力量（躯干、上肢）]