霍华德12年在湖人打了多少场,霍华德几几年去的湖人

1.霍华德曾在湖人队打球，为何后来出走呢？

2.奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

3.12年湖人队组成梦幻F4，为什么季后赛一轮游呢？

4.湖人季前赛六战全败

5.霍华德进入联盟期间都为哪些球队效力过？

6.湖人队史简介？

7.12年霍华德是第一中锋，魔术却交易了他，那当时筹码是什么？

8.nba12 13赛季湖人阵容

NBA历史有很高中生直接参加NBA选秀并且获得成功，其中代表有，科比，加内特，詹姆斯一些实力出色的球员，作为高中生的加内特职业生涯取得巨大成功，霍华德作为高中生在2004首轮第一顺位被球队选中，霍华德进入联盟之后成为球队防守核心，霍华德职业生涯最高46分30篮板10盖帽，同为高中生加内特和小斯职业生涯最高多少分呢？

德怀特-霍华德

职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断

生涯场均.17.4分12.6篮板1.96盖帽

主要荣誉.5篮板王，2盖帽王，8全明星阵容，5最佳一阵，1最佳二阵，3最佳防守球员，4最佳一防，1最佳二防。

霍华德2004年首轮第一顺位被魔术队选中，作为高中生霍华德拥有出色的个人天赋，身高211厘米，臂展225厘米，新秀赛季场均获得12分10篮板两双数据，之后霍华德慢慢成长为球队战术核心，2008年霍华德场均获得20.7分14.2篮板2.15盖帽，霍华德职业生涯首次打出场均两双数据。

霍华德在2009年，2010年，2011年连续三个赛季获得最佳防守球员，2009年霍华德作为球队核心带领球队进入NBA总决赛，总决赛上霍华德得到总决赛最高单场9盖帽，11-12赛季结束之后霍华德被球队交易到洛杉矶湖人队，来到湖人之后霍华德和科比，纳什，加索尔组合被球迷看好，因为伤病和种种原因球队季后赛首轮被淘汰出局，赛季结束之后霍华德离开湖人队，霍华德离开湖人之后辗转火箭，老鹰，黄蜂，奇才多支球队，霍华德在2005年-2018年连续14个赛季获得场均两双数据，目前霍华德依然没有找回合适自己的球队。

凯文-加内特

职业生涯最高.47分25篮板12助攻7抢断8盖帽

生涯场均.17.8分10篮板3.7助攻

主要荣誉.4篮板王，1总冠军，1常规赛MVP，9最佳一防，4最佳一阵，15全明星阵容，1最佳防守球员，3最佳二阵，3最佳二防。

加内特1995年首轮第五顺位被森林狼队选中，新秀赛季场均获得10.4分6.3篮板，之后加内特成长为球队攻防两端核心，在2000年-2005年连续五个赛季场均获得20+10+5全面数据，2007年夏天加内特被球队交易到凯尔特人队，来到凯尔特人之后把更多精力放在防守端，常规赛帮助球队打出66胜16负联盟第一战绩 总决赛带领球队4-2击败湖人获得总冠军，总决赛场均获得18.2分13篮板，2008年加内特获得最佳防守球员，全明星票王，最佳一阵，最佳一防，总冠军，MVP第三。2009加内特遭遇伤病赛季报销，12-13赛季加内特被球队交易到篮网队，在凯尔特人时期两次带领球队打入总决赛，1次获得总冠军，15-16赛季选择退役。

阿马雷-斯塔德迈尔

职业生涯最高.50分23篮板8助攻10盖帽6抢断

生涯场均.18.9分7.8篮板1.25盖帽

主要荣誉.6全明星阵容，1最佳一阵，4最佳二阵。

小斯2002年首轮第九顺位被太阳队选中，新秀赛季场均获得13.5分8.8篮板，凭借出色表现获得最佳新秀，之后小斯成长为球队进攻核心，小斯和纳什的挡拆配合能够打出高效率进攻表现，04-05赛季小斯帮助球队打入西部决赛，季后赛场均29.9分10.7篮板数据，2006-2007赛季小斯凭借出色表现进入最佳一阵，小斯成为2002一届唯一一位进入最佳一阵球员，09-10赛季结束之后加盟尼克斯队，来到尼克斯第一个赛季场均25.3分8.2篮板1.92盖帽，之后小斯因为伤病一直没有找回自己场均状态，15-16赛季结束之后淡出NBA联盟

霍华德曾在湖人队打球，为何后来出走呢？

洛杉矶湖人队（L.A. Lakers），是一只位于美国加利福尼亚州洛杉矶的篮球俱乐部，1947年成立于明尼阿波利斯，1960年搬迁到了洛杉矶。湖人这个名字来源于明尼阿波利斯的别称——千湖之地，指在美国东北五大湖工作或者居住的人。

湖人队于1948年加入美国职业篮球联赛（NBA）。球队的最大特点是总有球星跟他们联系在一起。乔治·迈肯是球队早期主力中锋，在他的带领下，湖人很快成为了NBA的豪门球队。1960年代，埃尔金·贝勒与杰里·韦斯特的到来，使湖人队在整个60年代从未缺席过季后赛。1976年，湖人队得到了绰号“天勾”的贾巴尔。1979-80赛季，湖人选中新秀埃尔文·约翰逊，他在该赛季总决赛中顶替受伤的贾巴尔并带领球队夺冠。

1996年夏天，湖人得到“大鲨鱼”沙圭尔·奥尼尔，并与夏洛特黄蜂队交易得到新秀科比·布莱恩特，两人带领湖人队在1999-2002年间取得了三连冠。2007年，保罗·加索尔加入湖人队，球队又于2008-2010年三度进入总决赛并2次夺冠。但是伤病开始袭击湖人，导致球队不得不进入重建时期。

截止2014-15赛季，湖人队史共56次进入季后赛、31次获得西部冠军、16次获得总冠军，仅次于波士顿凯尔特人队；最高连胜纪录为33场（NBA历史最高）。

球队历史

早期

1947年湖人队成立，加入NBL联赛并夺得总冠军，当时他们还叫明尼阿波利斯湖人队。1948年，湖人队跳槽至NBA的前身BAA（全美篮球协会）。

1949年，湖人队击败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA。

进入NBA的第一年，湖人队就夺得NBA的总冠军，乔治·麦肯是球队主力。身高2.08米的麦肯在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区，从原来的6英尺扩至12英尺。虽然湖人在该赛季西部决赛中1-3负于罗切斯特皇家队被淘汰，但是在随后的三个赛季（1952-53赛季、1954-55赛季、1955-56赛季），湖人队连续夺冠，完成了队史第一个三连冠。

1958年NBA选秀，湖人队选中埃尔金·贝勒。1960年，湖人队搬迁到洛杉矶，在同年选秀大会上选中杰里·韦斯特。1960-61赛季，贝勒场均砍下34.8分，与韦斯特联手使湖人取得36胜43负的战绩进入季后赛。季后赛首轮，湖人与底特律活塞队大战五场（当时季后赛首轮采用5局3胜制），才以3-2的比分惊险晋级。西部半决赛顺利晋级。西部决赛对阵圣路易斯老鹰队（亚特兰大老鹰队前身），湖人一度以2-1领先，第4场老鹰以1分险胜扳平总比分，但湖人又以3-2取得赛点。最后两场，运气眷顾了老鹰，他们分别以114-113、105-103取胜，以4-3逆转湖人。

随后的几个赛季，贝勒与韦斯特的组合越发默契，成为了湖人队的主力攻击点。1968-69赛季，湖人队迎来了曾单场砍下100分的威尔特·张伯伦，球队实力再次提升。但是由于当时另外一支豪门球队波士顿凯尔特人队的存在，他们在球队主力中锋比尔·拉塞尔的带领下，屡次在季后赛中阻击湖人队。这期间湖人队共8次进入总决赛，但全部获得亚军。

1971-72赛季，埃尔金·贝勒因伤病原因中途退役。该赛季，湖人队聘请比尔·沙曼作为球队主教练。沙曼带领湖人队取得了69胜13负的战绩，包括赛季中途33连胜的NBA历史记录。季后赛中，湖人队也并未遇到困难，顺利获得总冠军。这是自1960年球队搬迁到洛杉矶以来的首座总冠军，也是自1954年乔治·麦肯退役后的首座总冠军，同时这也是杰里·韦斯特生涯唯一的总冠军。威尔特·张伯伦在总决赛中也拿下生涯唯一的总决赛MVP奖。

1976年休赛期，湖人队得到了贾巴尔，他在之后成为了球队的主力中锋。

1979-80赛季，湖人选中埃尔文·约翰逊。在该赛季总决赛第6场比赛中，贾巴尔受伤，时为新秀的约翰逊挺身而出，由后卫改打中锋，并且打出了42分15篮板7助攻的全面数据，帮助湖人夺得总冠军并获得FMVP。

1980-81赛季，埃尔文·约翰逊受伤，湖人队在季后赛第一轮被淘汰。

1981-82赛季，帕特·莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。1990年，莱利挂印而去。此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军失之交臂。

OK组合

1996年夏天，湖人签下自由球员沙圭·奥尼尔，并以弗拉德·迪瓦茨和现金为筹码，与夏洛特黄蜂队交易，得到了当年的第13顺位新秀科比·布莱恩特，组成“OK”组合。当赛季湖人常规赛取得56胜26负，排名西部第四，季后赛第二轮1:4不敌爵士被淘汰。

1999-2000赛季，菲尔·杰克逊成为湖人主教练。 当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。总决赛第七场比赛中，湖人队在第四节还落后13分，但是奥尼尔与科比联手砍下16分，湖人反败为胜，夺得自1988年以来的第一个总冠军。

2000-01赛季，湖人在季后赛势不可挡，取得11连胜。虽然连胜纪录在总决赛的第一场被终结，但是湖人随后连下4城，总比分4比1战胜76人，以季后赛15胜1负的骄人战绩夺得两连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮板，成为总决赛MVP。

2001-02赛季，湖人队在西部决赛中与国王队大战7场后才与篮网队会师。湖人队以4比0顺利击败了篮网队，夺得三连冠。奥尼尔在总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。

2002-03赛季，湖人在西部半决赛以2比4不敌马刺队，连冠纪录终结。

2003-04赛季，在卡尔·马龙自动以老将薪金加盟，并且用中产阶级特例签下加里·佩顿后，湖人拥有了马龙、佩顿、科比和奥尼尔这4位巨星级别的球员，组成了”F4“组合。尽管拥有这样一个强大的阵容，但由于科比和奥尼尔的矛盾激化，他们在总决赛中以1比4不敌底特律活塞。

短暂的低谷

2004-05赛季，由于队内矛盾激化，奥尼尔和科比注定有一个要离开，湖人经过一个痛苦的选择，选择与科比续约，并围绕科比进行重建。菲尔·杰克逊在这年黯然离开球队，而奥尼尔则被交易到了迈阿密热火，换来了拉玛尔·奥多姆、布莱恩·格兰特以及卡隆·巴特勒。重建是一个漫长而痛苦的等待，在这个赛季，虽然科比等人拼尽全力，但仍然在最后关头功亏一篑，没能打进这个赛季的季后赛。

2005-06赛季，科比创造了NBA历史单场第二高得分：81分，而湖人做了一笔并不明智的交易，将卡隆·巴特勒交易去了奇才，换来了2001年的状元秀夸梅·布朗，意图增强内线。但是，布朗的到来并没有为湖人的内线带来太多的帮助。季后赛被史蒂夫·纳什率领的菲尼克斯太阳淘汰，止步季后赛首轮。

2006-07赛季初期，湖人的战绩相当出色，后来遭遇到伤病的困扰，拉马尔·奥多姆、卢克·沃顿等人纷纷伤停，湖人的战绩也一落千丈，最终勉强进入季后赛，但是却被太阳轻松击败，再次止步于季后赛首轮。

两连冠时期

2007-08赛季，湖人在赛季中期用夸梅·布朗和马克·加索尔签约权换来了保罗·加索尔。常规赛结束后，科比当选常规赛MVP。在季后赛中，湖人一路冲击，以4：0横扫掘金，4：2击败德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布泽尔领衔的爵士，4：1击败卫冕冠军马刺，顺利挺进总决赛。但在总决赛中湖人2：4再次败于凯尔特人。

2008-09赛季，湖人取得了65胜17负的常规赛战绩。在季后赛首轮中，湖人以4比1轻取爵士；西部半决赛中，湖人以4比3击败火箭；西部决赛中，湖人凭借着特雷沃·阿里扎的2次关键抢断，以4比2击败掘金，挺进总决赛。在总决赛，湖人4比1轻取魔术，捧起队史第15座总冠军奖杯 ，科比获得了总决赛MVP。

2009-10赛季，罗恩·阿泰斯特加盟湖人队，这让湖人队小前锋位置上得到加强。全队在常规赛中规中矩，打出了57胜25负的战绩，位列西部第一，全联盟第三。季后赛首轮，面对凯文·杜兰特领军的俄克拉荷马雷霆队，以4比2晋级。西部第二轮，面对犹他爵士队，以4比0横扫了对手。西部决赛中，湖人遇到了菲尼克斯太阳队，凭借第五场阿泰斯特的补篮绝杀及第六场科比的全面表现，湖人以4比2击败了太阳队，进入总决赛。总决赛面对波士顿凯尔特人队，湖人在科比的带领下与凯尔特人队大战7场，最终以4比3获胜，捧起队史上第16座总冠军奖杯，完成两连冠，科比收获总决赛MVP。这是湖人队与凯尔特人队的抢七大战中首次获胜。

伤病与重建

2010-11赛季初，湖人的战绩一般，很大原因是遭遇到伤病的困扰，但经过全明星周末的短暂休息后，在科比·布莱恩特的带领下，湖人打出一波17胜1负的战绩，最终洛杉矶湖人以57胜25负名列西部第二晋级季后赛。季后赛第一轮对阵克里斯·保罗领衔的黄蜂，以4比2进入下一轮。第二轮面对小牛，湖人被0-4横扫，尴尬出局。

2010-2011赛季结束后，湖人队聘请迈克·布朗成为球队的新主帅，双方签订了一份为期4年的合同。当赛季为缩水赛季，湖人取得41胜25负的战绩，西部排名第三。季后赛第一轮以4：3的战绩战胜掘金。第二轮对战雷霆，1-4被淘汰。

2011-12赛季是缩水赛季，湖人取得41胜25负的战绩，季后赛再次止步于第二轮。

2012-13赛季开始前，湖人队通过四方交易得到了德怀特·霍华德。并在随后引进了曾率队淘汰湖人的史蒂夫·纳什，他们与科比和加索尔搭档，组成新“F4"组合。但是由于磨合的问题，新”F4“组合的表现令人失望：季前赛零胜八负、常规赛前五场一胜四负。2012年11月9日，湖人队管理层

新”F4"组合

不得不解雇了主教练迈克·布朗。2012年11月12日，湖人队与擅长打跑轰的德安东尼签约，湖人队的战绩开始回升，最终以第7名的成绩进入季后赛，但在季后赛首轮被马刺队以0：:4的比分横扫。

2012-2013赛季结束后，德怀特·霍华德成为自由球员，尽管湖人极力挽留德怀特·霍华德，可霍华德却因种种原因未与湖人续约，在2013年7月6日宣布加盟休斯顿火箭队。湖人随后签下克里斯·卡曼，又签下尼克·杨和韦斯利·约翰逊等人，并特赦了罗恩·阿泰斯特。

2013-14赛季，湖人队再次陷入了伤病困扰，科比赛季仅出场6次便赛季报销。2014年2月6日，湖人对阵骑士。赛前史蒂夫·纳什和乔丹·希尔因伤无法登场，乔丹·法玛尔紧急复出，凑够8人出场，这已经是NBA规定的最低上场人数。比赛中，尼克·杨、法玛尔因伤提前退场，克里斯·卡曼6次犯规下场，罗伯特·萨克雷在最后也得到6次犯规，但因球队仅剩4人，为了保证比赛人数，6次犯规的萨克雷只能继续留在场上。最终球队仅取得27胜，早早结束赛季征程。

2014年7月29日，湖人队正式宣布拜伦·斯科特成为球队新任主帅。

2014-15赛季，湖人取得21胜61负的战绩，提前20轮无缘季后赛。这是湖人自1960-61赛季搬至洛杉矶以后无缘季后赛的最早纪录。同时，这是湖人队史第7次无缘季后赛，也是第2次连续两个赛季无缘季后赛——上一次出现如此尴尬的状况还是1974-75赛季和1975-76赛季。

球队主场

湖人队的主场是斯台普斯球馆，位于洛杉矶市中心，1999年正式投入使用，造价达3.8亿美元。

距离球馆还有3公里时，就能看见球队历史著名中锋张伯伦、贾巴尔和奥尼尔的巨幅画像。球馆外有埃尔文·约翰逊的铜像，这个铜像是2004年洛杉矶全明星赛前建立的。球场顶部悬挂的超大电视屏幕有六面，比赛中每个精彩画面都能及时慢镜头重放。整个球馆被分为400多区块，有近200条通道出入。

斯台普斯球馆同时也是洛杉矶快船队的主场。每场比赛结束后，工作人员将立即更换地毯。如果是德比战，谁是主场就换上那个队的地毯。

奥尼尔生涯单场最高28篮板，那姚明和魔兽霍华德单场最高纪录有多少呢？

湖人队的跟队记者马克梅迪纳指出，之所以魔兽霍华德没有能够和湖人完成续约，并不是因为钱的因素，而是双方基于霍华德在队内扮演角色的探讨。梅迪纳表示，湖人队的总经理佩林卡并没有因为失去霍华德而感到烦恼，恰恰相反，霍华德因为想要扮演更大的角色，所以不能够留在湖人队，因为湖人队给他的定位，并不会像他预期的那样，只有当对他有比赛需求的时候，才会安排他上场。霍华德出勤率并不是那么的高，这一点在数据上反映得非常直观。

当时进入到季后赛，霍华德在对阵开拓者的比赛里，出战了全部5场，但是到了打火箭的时候，因为火箭打死亡五小，身为大中锋的霍华德不能投三分球，所以经常在场上被对手给针对，最终只打了5场比赛当中的2场，一共只拿到了4分。打掘金的比赛因可以对位盯防约基奇，所以霍华德得到了用武之地，有两场比赛单场得分超过了10分，但最后总决赛打热火，又是一共只打了2场比赛，一共只得到了8分。

魔兽的技术特点早就已经定型了，不可能因为湖人对他的需要，就完成自我改变，实际上对比过去他改变的已经够多了，但是已经不符合这个时代对于中锋的要求了。所以湖人队即便继续留住魔兽，也只能给他非常有限的机会，这一点和霍华德想要在队中扮演重要的角色，是完全背道而驰的，所以这是他最终不得不选择离开球队的关键所在。霍华德还想尝试留在湖人，不然他也不会在3天前发出那样一条动态。但是对于湖人队来说，如果能够留住霍华德当第三中锋，其实还是一个不错的选择的，因为霍华德毕竟还能护框，他的内线防守能力，至少比哈雷尔要强出了许多。

12年湖人队组成梦幻F4，为什么季后赛一轮游呢？

常规赛方面：

奥尼尔生涯单场篮板最高纪录是 28个 ，在1993年11月21日，魔术客场战胜篮网的比赛中得到；当时奥尼尔的数据是 24分28篮板15盖帽 ，惊人的统治了篮下。

姚明生涯单场篮板最高纪录是 22个 ，在2005年3月12日，火箭客场战胜太阳的比赛中得到；当时姚明的数据是 27分22篮板5盖帽 。

霍华德生涯至今单场篮板最高纪录是30个，在2018年3月22日，黄蜂客场战胜篮网的比赛中得到，当时霍华德的数据是 32分30篮板 ，双三十。

季后赛方面：

奥尼尔生涯单场最高篮板纪录是 24个 ，在2000年6月10日总决赛主场战胜步行者的比赛中得到，当时奥尼尔的数据是 40分24篮板3盖帽 。

姚明生涯单场最高篮板纪录是 15个 ，在2007年5月1日火箭主场战胜爵士的比赛中得到，当时姚明的数据是 21分15篮板1盖帽 。

霍华德生涯单场最高篮板纪录是 26个 ，在2015年4月25日火箭客场战胜独行侠的比赛中得到，当时霍华德的数据是 13分26篮板2盖帽 。

姚明生涯单场最高22篮板，魔兽霍华德单场最高30篮板

奥尼尔1992年NBA选秀中以状元秀被魔术队选中，职业生涯曾效力于魔术、湖人、热火、太阳、骑士以及凯尔特人，新秀赛季当选NBA最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，1次当选常规赛MVP，3次当选总决赛FMVP，15次入选全明星阵容并3次当选全明星MVP，8次入选最佳阵容一阵，4次入选最佳阵容二阵，2次入选最佳阵容三阵，3次入选最佳防守阵容二阵，2次当选得分王 。

奥尼尔生涯场均得到23.7分+10.9篮板+2.3盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA最具统治力的中锋之一 。1993年11月21日，在魔术对阵篮网的比赛中，奥尼尔砍下了24分+28篮板+15盖帽的恐怖数据，此役的28个篮板也是奥尼尔生涯篮板之最。

在奥尼尔之后，姚明和霍华德是为数不多的，篮下统治力可以与奥尼尔媲美的球员。

2002年NBA选秀中，姚明以状元秀被火箭队选中，8次入选NBA全明星阵容，2次入选最佳阵容二阵，3次入选最佳阵容三阵。姚明在NBA征战8年，场均拿下19分+9.2篮板+1.9盖帽的数据，生涯共得到9247分，4494个篮板。2005年3月12日，在火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿下27分+22篮板+5盖帽的数据，此役22个篮板也是姚明NBA生涯篮板之最。

霍华德在2004年NBA选秀中以状元秀被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于魔术、湖人、火箭、老鹰、黄蜂以及奇才， 8次入选全明星阵容，3次荣膺最佳防守球员，8次入选最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王， 2次荣膺NBA盖帽王。霍华德生涯场均能拿下17.1分+12.5篮板+1.9盖帽，生涯共得到18312分，13384个篮板。2018年3月22日，在黄蜂对阵篮网的比赛中，霍华德拿下30分+30篮板的数据，此役30个篮板也是霍华德NBA生涯篮板之最。

奥尼尔、姚明、霍华德，巅峰的他们都是NBA最好的内线球员之一，其中奥尼尔无疑是最成功的那位。奥尼尔与姚明、姚明与霍华德之间的对决，无不让人们聚焦于此。这三位都是优秀的篮板手，那他们生涯单场篮板最高为多少呢？一起来看看：

NBA 历史 上最具有统治力的内线球员之一，巨无霸的存在。职业生涯1个常规赛MVP，2个得分王，3个FMVP，4座总冠军，他的生涯足够出彩！他的生涯单场最多抢下28个篮板，是在他的第二个赛季（93-94赛季），客场挑战篮网，抢下了28个篮板，其中包括10个进攻篮板，在最后一节带队取胜！值得一提的是： 这一场他砍下了24分的同时他还送出了15次封盖！

国人之骄傲，以状元郎的身份进入最好的篮球殿堂。即使因为伤病原因只打了8个赛季，但这8个赛季里他表现可圈可点，NBA职业生涯场均19分9.2个篮板1.9封盖。生涯单场最多抢下22个篮板，，是在04-05赛季常规赛客场挑战太阳队的比赛里，抢下22个篮板，其中9个进攻篮板并砍下27分，帮助球队大胜0分。

巅峰带队打进总决赛，可以单换勒布朗.詹姆斯的男人！连续三个赛季的篮板王、最佳防守球员，巅峰在内线可以予取予求。职业生涯至今，他单场最多抢下30个篮板，是在上个赛季（17-18赛季）黄蜂客场战篮网的比赛里，他抢下了30个篮板，其中11个进攻篮板，同时他砍下了32分，帮助球队取胜。因为背部伤势以及这个时代的变化，他越来越不适应这个联盟，下赛季不知会怎样？

个人愚见，谢谢读完！欢迎关注，欢迎讨论！

奥尼尔这般大象身材，联盟也称“大鲨鱼”，关键这个胖子也还很灵活，灵活起来又细腻。对于这位灵活的胖子，单场能拿下28个篮板也挺让人佩服的！

大姚，身高227cm可谓是中国之柱，中国的骄傲，2002年以首轮第一顺位被火箭选中，成为中国第一位NBA选秀状元。在NBA征战了8个赛季，单场最高分是41分，7次入选全明星， 单场最高篮板数是22个 ，是在2005年3月11日对阵太阳，狂摘22个篮板。正是大姚的敬业，面对湖人的比赛，带伤上场，使得自己伤上加伤，无奈便早早退出了NBA舞台，回国后当任CBA上海队的老板，后又成了中国篮球协会主席！

霍华德在魔术时期就被人称为“魔兽”，惊人的身体素质，拥有统一内线的实力，在攻防两段都有着出色的表现，曾被誉为NBA第一中锋。很巧，魔兽也是首轮第一位被选中的，也是一个状元。8次入选全明星，3次最佳防守，5次NBA篮板王。究竟魔兽单场篮板数最高是多少呢？答岸是: 30个 ，这位昔日NBA第一中锋在2018年3月22号对阵篮网对怒摘30个篮板球。篮板王真是篮板王啊！可是，离开了魔术后，辗转多队的魔兽早已物是人非了！

时代在进步，球员在进步，NBA也在进步，所以传统的中锋并不适合如今的NBA了，小球时代需要的是能拉开投三分的中锋，当然，这三位在中锋这个位置也称得上传奇人物！

作为曾经联盟最出色的传统内线，奥尼尔在抢篮板方面可以说是非常霸道，职业生涯一共抢了13099个篮板，位于NBA 历史 篮板榜第15位，而生涯单场最高的时候获得了28个篮板的记录。下面老池再来看看姚明和霍华德的单场篮板记录是多少。

姚明虽然在NBA职业生涯不算很久，但是作为一名高个内线，姚明不仅有着一手柔和的手感，同时还有不错的篮下脚步，相对于奥尼尔这类型的中锋来说，姚明不仅可以在篮下单打，也有一手不错的投篮。而姚明职业生涯单场最高篮板为22个，也是一个非常不错的数字了。

霍华德，曾经可以单换詹姆斯的男人，霍华德不仅身体素质劲爆，同时篮下单打可不是谁能防得了的，曾经在魔术以一大四射的阵容硬是把詹姆斯淘汰在东决，并进军总决赛。虽然如今霍华德状态不复当年，但是曾经砍下过单场篮板30的数据。巅峰时期的霍华德可以说是联盟第一中锋，经常砍下双20+那完全是没有问题的。

《灌篮高手》中赤木刚宪那句称霸篮下的人等于称霸全场，相信很多篮球迷还记忆犹新吧。是的，篮板球作为篮球场上最为关键的一部分，哪怕如今小球成风，它的地位依旧是难以动摇。而篮板球的数据也是作为考核内线球员的一大标准。SO，问题来了，大鲨鱼奥尼尔生涯单场最高篮板记录是28个，那姚明和霍华德单场最高纪录有多少呢？那啥，还请诸君听下细细道来。

姚明，2002年以状元身份进入NBA。青葱的姚明曾经被老黑质疑根本在NBA待下去，可是仅仅用了11场比赛，姚明就证明了自己的价值。八年的NBA生涯虽然短暂，但是姚明还是留下了场均19分、9.2篮板、1.6次助攻的数据。05年3月11日，姚明迎来和死敌小斯的对决，在这场火箭和太阳的大战中，斯塔克迈尔轰下了31分10篮板的两双数据，而姚明更胜一筹，打出了27分22篮板、5盖帽的数据，带队大胜太阳队20分。22个篮板，这也是姚明在NBA的单场篮板记录。

别看霍华德现在成为了牛夫人，可当年他可是能够单换詹姆斯的存在。生涯至今，哪怕后期颠沛流离的，魔兽霍华德依旧有着17.4分、12.6篮板、1.5助攻、2盖帽的数据，更别提这哥们巅峰时期曾经交出场均14.5篮板的数据，甚至很多中锋很难触及的场均20+篮板，他一个人就完成了82场，由此，我们也能看到霍华德抢篮板的天赋。魔兽的上限是多少呢？18赛季，霍华德在黄蜂对阵篮网的比赛中，17投10中，罚球21投12中，疯狂的砍下了32分、30篮板的数据，要知道那时候的魔兽已经32岁了，看来这哥们也是只要给机会就能炸裂的属性。单场30个篮板，霍华德刷新了黄蜂的 历史 ，这个记录也排在了 历史 排行榜的第九。

姚明退役了，霍华德正在老去，传统内线也在凋零，期待未来能够出现如奥尼尔这样的大中锋，重新改变联盟的风潮，毕竟拳拳到肉的比赛看起来还是更加过瘾。

篮下向来都是篮球运动的必争之地。从古到今，从大球到小球，一直没有变过。只有称霸篮下，才能获得更多的篮板球。经常看篮球比赛的朋友就会知道篮板球的重要性。比如在世界杯上，中国队的篮板球被对爆了，在这样的情况下想赢球几乎是不可能的。

奥尼尔、姚明、霍华德三人作为超级中锋最后的代表，他们在篮下的表现是现代中锋无法相比的。作为20世纪末四大中锋之首的奥尼尔曾在与篮网的比赛中独得28个篮板，堪称怪兽。那么，姚明和霍华德呢？他们单场篮板最多时多少个呢？

说实话，篮板球并不是姚明的强项，因为他的弹速和高度都不出色，这对于一个篮板手来说是非常重要的，他的篮板技术在NBA来说也不算是顶级。

在姚明9年的职业生涯中，他只有3次单场比赛篮板数20+，最高的一次只有22个。2005年3月11日，在太阳队的主场，姚明把斯塔德迈尔镇守的内线捣得稀巴烂，“小霸王”只拿到10个篮板球。姚明全场得到27分，22个篮板（其中9个前板，跟太阳全队一样多），还有5次盖帽，火箭全队篮板球比对手多出18个，并以20分分差大败太阳队。

霍华德跟姚明属于两种不同风格的中锋。姚明善攻，而弹跳、爆发力出众的霍华德更善守。在霍华德的职业生涯当中，单是单场篮板25+的次数就达到了8次。其中最高记录是在2018年3月21日黄蜂对阵篮网的比赛中创造的30个（其中11个前板，比篮网全队还多一个），此外还有32分。那场比赛黄蜂队篮板数比对手多出了22个。

可以看出，凡是篮板球有保证的球队，几乎都是胜利者。这也是为什么篮板球一直以来受到重视的原因。当然了，超级中锋的重用并不止在篮板球上。

“得篮板者得天下”，相信还是有很多朋友记得这句经典的话。

是的，在NBA也是如此，两队交战，胜利的往往都是篮板多的队伍！

NBA 历史 里，曾出现过鼎鼎有名的“四大中锋”之说，而作为公认的四大之首奥尼尔的篮板功夫可以说是 历史 顶尖的！“巨无霸”并非浪费虚名！

奥尼尔职业生涯单场最高拿下过28个篮板，那是在他进入NBA的第二年。

92-93赛季，21岁的奥尼尔在对阵篮网的比赛中豪夺24分28个篮板15次封盖的统治力数据。

那么同为顶尖内线的姚明和霍华德单场最高篮板数是多少呢？

自从姚明以状元秀的身份被火箭选中之后，外界质疑的声音从没停止过。

全世界都说火箭队为了中国这个庞大的市场才选中姚明的。

后来凭着中我国球迷的人海战术，姚明连年当选全明星首发，更是将姚明推向舆论风口！

而击败姚明夺得最佳新秀的小斯(斯塔德迈尔)越大越好，风头都压过姚明，被誉为姚明的一生死敌。

仿佛冥冥中自有天意，在2005年3月11日，姚明又一次迎来了和小斯的对决。在这场火箭对太阳的比赛里，小斯砍下31分10篮板的数据，然而姚明更胜一筹，轰下27分22篮板的超级两双，并带队拿下胜利。而这22个篮板，就是姚明职业生涯单场最高篮板数了！

魔兽霍华德，曾被誉为奥尼尔之后联盟第一中锋，巅峰时间单换詹姆斯的存在。

职业生涯至今，已完成过80多次很多中锋终其一生都无法做到一次的20+篮板！

虽然现在颠沛流离，但巅峰的霍华德还是给人留下很多不可磨灭的印记。

特别在17-18赛季中，在黄蜂效力的霍华德在对阵篮网的时候砍下32分以及职业生涯最高的30个篮板的双30数据，用行动来告诉大家曾经的第一中锋还没有退役！！

当然，除了霍华德和姚明之外还有很多的篮板高手，譬如拉塞尔、张伯伦、罗德曼等名宿，在这里就不一一多说了，大家又还记得多少个呢？欢迎讨论。

虽然当前的霍华德饱受伤病，已进入职业生涯晚期，但在巅峰时期，霍华德可是无人可挡。2004年，霍华德当选状元秀，职业生涯首个赛季，霍华德便送出场均12分10篮板的两双数据，开始了个人璀璨的NBA生涯。

第二个赛季开始，霍华德篮板方面的优势渐渐凸显，随后一发不可收拾。在11-12赛季，霍华德达到职业生涯巅峰，场均能够拿到20.6分14.5篮板。2012年夏天，霍华德被交易至湖人，成为其生涯转折点。不过虽然6年辗转4支球队，霍华德的篮板能力依旧没有减弱。17-18赛季，霍华德效力黄蜂，在对阵篮网的比赛中，霍华德砍下32分30篮板的超大号两双。其中30个篮板创造其个人生涯纪录。

在NBA舞台上，作为一个亚洲球员，相较而言，姚明的数据略逊一筹，不过仍属不俗行列。职业生涯8个赛季，姚明均在火箭度过，生涯场均能够拿到19分9.2篮板。在04-05赛季，火箭对阵太阳的比赛中，姚明拿到职业生涯篮板最高的22个，帮助球队战胜太阳。整个职业生涯，姚明3次拿下20+篮板。

霍华德作为中锋则是具备出色的身体素质，凭借其超快的弹速，篮板能力也不在话下。姚明在火箭，更注重的还是其内线支点作用和综合战术意义，篮板数据略逊。不过如果姚明的职业生涯更长一些的话，那么他的数据会更好看，在NBA的地位也将会更高。

湖人季前赛六战全败

洛杉矶湖人队组成了由科比、加索尔、霍华德、纳什等人组成的超级F4阵容。加上阿泰在队里，那个赛季的湖人可以说是五大球队了。然而，如此强大的阵容并没有帮助球队赢得冠军奖杯，更不用说冠军奖杯了。在科比为了兑现进入季后赛的承诺而拼断跟腱之后，湖人在季后赛第一轮被横扫出局。赛季结束后，科比因伤失去巅峰，霍华德也离开了休斯顿。深受球迷青睐的湖人F4，草草收场。湖人这么强的阵容为什么不能成功？是什么让魔兽在洛杉矶短暂停留一个赛季后选择离开？三个原因是湖人F4为什么止步季后赛第一轮的关键，科比从此告别巅峰1.年龄问题引发的一系列麻烦

虽然那个赛季湖人形成了看似强大的阵容，但当时纳什，科比，保罗加索尔，阿泰斯特。在主力阵容中，除了霍华德，其他四人都已经走到了职业生涯的尽头，所以这个看似强大的阵容，实际上要承受一系列因为年龄偏大的问题而带来的困扰。比如即将的纳什，已经无法稳定的打满全场，加索尔和阿泰斯特也需要休息。虽然科比比加索尔和阿泰斯特大一点，但是为了保持球队的竞争力，科比几乎打满了那个赛季的所有比赛，也正是因为他没有得到足够的休息时间，科比才在赛季末遭受了跟腱断裂的大伤！2.伤病困扰让湖人常规赛表现不佳

除了球队年龄结构不合理，不断的伤病也是湖人常规赛如此挣扎的一个主要原因。除了科比和霍华德，纳什那个赛季因为伤病只打了50场，而加索尔因为伤病等因素只打了49场。四大中有两个因为长期伤病无法正常发挥，这让任何一支球队都很难取得成功。除了纳什和加索尔，湖人队还有其他球员在那个赛季受伤。可以说，大规模的伤病是真正击败湖人的最重要的原因之一！比勇士4年3冠的四大强。为什么12湖人F4只过了第一轮？2012年夏天，湖人得到了巅峰时期的霍华德和纳什，再加上队里的科比和加索尔，组成了F4 2.0。他们本赛季期望以好成绩赢得冠军，但结果很残酷。13年夏天，湖人首轮失利，科比重伤，霍华德去了休斯顿...仅仅一个赛季，湖人就因为夺冠变得如此狼狈。

为什么四大湖人仅仅一个赛季就从夺冠变成一团糟？2012年夏天，渴望再次夺冠的湖人用拜纳姆换来了霍华德，签下了纳什。但是他们一开始就受伤了，纳什在比赛中受伤了，然后就有很多大大小小的伤病。霍华德因肩伤腰伤未能重返巅峰，甚至在比赛中遭遇亨德森的交叉扣杀。而迈克·布朗也准备改变上赛季的打法，期待将普林斯顿体系植入湖人，但现实总是矛盾的。即使湖人有纳什、加索尔这样的传球高手，他们也有科比、霍华德这样的球星，他们需要手中的球来发挥最重要的作用。他们能否与帕利斯体系融合仍是一个问号。虽然布朗教练很有信心，但是他糟糕的战绩让他仅仅打了几场比赛就被湖人草草解雇了。在湖人准备选教练的时候，菲尔杰克逊成了呼声最高的教练。首先，他执教过科比和加索尔，而且因为他擅长执教几个球星，所以能够很好的处理好他们之间的关系。

霍华德进入联盟期间都为哪些球队效力过？

湖人季前赛六战全败

　湖人季前赛六战全败，季前赛六场比赛战罢，其实已经能够比较清晰的体现出湖人新赛季会面临哪些问题。上一次他们在季前赛一胜难求，正是在2012-13赛季。湖人季前赛六战全败。

湖人季前赛六战全败1

　与国王这场比赛，是湖人本赛季季前赛的最后一战。此前一胜难求的紫金军团，渴望在同区对手身上，终结自己尴尬的连败。

　勒布朗·詹姆斯砍下30分，韦少的表现相较于此前也有着巨大的进步，湖人队几乎是以常规赛级别的轮转来对待这场季前赛。然而，他们还是输给了国王，以0胜6负的尴尬战绩结束了季前赛的征程。上一次湖人队在季前赛全败，还要追溯到2012-13赛季。那一年，湖人组成了科比、加索尔、纳什与霍华德的梦幻F4阵容，但最终却以悲剧收场。如今湖人队又一次在季前赛一胜难求，是不是意味着往日的悲剧又要重新上演？

　 季前赛全败，磨合比想象中更艰难

　其实早在赛季开始之前，所有人就都预见到了，湖人新赛季进攻的磨合，可能需要一个相对漫长的过程。

　季前赛六场比赛战罢，其实已经能够比较清晰的体现出湖人新赛季会面临哪些问题。他们的百回合得分只有95.8分，排名联盟第26位。百回合失分却达到了109.0分，位居联盟倒数第8。

　韦少和勒布朗的共存问题，其实最令湖人队感到头疼。虽然在今天与国王的这场较量当中，詹姆斯砍下了30分，韦少也有不错的表现。但实际上，二人采取的是错峰轮换的方式，詹姆斯和韦少同时在场的时间其实并不多。在接受采访时，詹姆斯展现出了自己乐观的一面，他说道：“当我们同时上场时，那会带来的是让一两个防守人的注意力偏离我们个人，这让当球转移到我们这里时，我们就能发动攻击。我们就是能持续为防守施加压力，最终，那会帮到AD（安东尼·戴维斯），帮到我们的射手，帮到场上的每一个人。”

　但从另一个层面来看，当詹姆斯和韦少同时在场的时候，球队的空间就会被极大限度压缩。勒布朗持球韦少在无球端几乎没有任何威胁，因此他们若想在阵地战获得机会，其实非常困难。于是，提速成为了湖人季前赛的进攻端的指导思想，他们每48分钟可以打108.33个回合，位列全部30支球队当中的第二位。与此同时，就会带来场均19.8次的失误。尤其是韦少，他曾经在43分钟内出现15次失误，令看台上的湖人球迷们频频摇头。

　如何保持快节奏的情况之下，还能减少失误，打出更多高质量的反击，这是湖人队新赛季必须解决的问题。很显然，默契的培养需要一个相对漫长的过程，赛季开局阶段他们的战绩都会因此而受到影响。另一方面，防守端糟糕的表现，同样也是湖人必须解决的问题。过去两个赛季，出色的防守都是他们的立命之本，但就季前赛来看，湖人队在防守端的表现格外令人失望。

　浓眉哥在今天赛后就表示，他对于球队进攻的表现并不担心，更重要的还是提升防守的质量。湖人队过去这几场比赛在换防方面，经常会出现沟通上的问题，防挡拆效果非常差。不过，防守端的磨合，要比进攻端容易很多。更何况，紫金军团阵中还有浓眉哥这样一位DPOY级别的球员。赛季开始之后，他们在防守端的表现应该会有所反弹，但进攻何时才能捏合成形，无疑还需要进一步观察。

　 9年来第一遭，如何避免球队重蹈覆辙

　2020年，湖人队拿到了队史上的第17座NBA总冠军奖杯。但是，在紫金军团这次夺冠之前，他们经历了漫长的低谷期。自2012-13赛季之后，他们曾经连续7年与季后赛无缘，堪称湖人队史上最黑暗的一段岁月。

　可即便是如此，湖人在最近这几年也不曾有过季前赛全败的经历。上一次他们在季前赛一胜难求，正是在2012-13赛季。当时，湖人队在休赛期集齐了科比、加索尔、纳什、霍华德这四位明星球员，渴望朝着总冠军的目标发起冲击。然而，季前赛0胜8负的惨淡战绩，似乎就注定了那支球队的悲剧的结尾。

　如今回望过去，湖人队在那个赛季最大的问题就是严重老化，从而导致伤病频发。科比、加索尔、纳什这三位，都已经不在巅峰期，霍华德当时还不是特别成熟，迟迟无法融入球队。F4一起出战的比赛寥寥无几，球队更换教练同样无济于事。全明星赛之后，紫金军团才在科比孤注一掷的努力之下看到了季后赛的曙光。虽说他们还是如愿杀入了季后赛，但科比在与勇士那场比赛当中跟腱重伤，不仅仅宣告湖人那个赛季与冠军无缘，更是彻底与自己的巅峰期说了再见。

　本赛季这支湖人队，其实和9年前那支球队存在着很多相似的地方。尤其是在以0胜6负战绩结束季前赛之后，更是有越来越多的人拿2012-13赛季那支湖人队，与现如今这支湖人队作比较。甚至有不少球迷担心，新赛季湖人队很可能重蹈那支球队的覆辙，整个赛季的征程变成一段悲剧故事。

　其实从年龄结构上来看，如今这支球队要比当年那支球队更老，核心勒布朗·詹姆斯在今年年底就将年满37岁。另一方面，眼下这支湖人队也需要经历一个相对漫长的磨合过程。但是，2012-13赛季湖人队之所以表现不佳，很大程度上还是因为伤病对于那支球队的影响。纳什因伤缺席了32场比赛，加索尔缺席了33场比赛，科比、霍华德也都分别因为伤病缺席了一些比赛，F4在一起合计只打了286分钟而已。

　本赛季湖人队或许也会面临着类似的问题，如今赛季还没有开始，阿里扎和霍顿已经因伤倒下。接下来，勒布朗、韦少、浓眉等人的伤病问题，将直接决定球队的赛季前景。在漫长的常规赛当中，湖人需要合理安排轮转，避免伤病的出现。尤其是安东尼·戴维斯，他是这支球队攻防两端的核心。新赛季，他的出勤率以及个人表现如何，将决定湖人队究竟是否会重蹈2012-13赛季那支湖人队的覆辙。

　仅就季前赛来看，浓眉哥的表现难以令人满意。尤其是与国王这场对决，他在进攻端效率非常低。所幸的是，如今赛季才刚刚开始，浓眉哥还有大把时间来调整自己的.状态，他个人也对未来的前景比较乐观。“我的感觉比赛，季前赛其实就是一个适应的过程。”浓眉说道，“新球员在努力进入新体系，原有球员在努力适应新球员，新球员在适应新体系。所以有很多磨合过程。不过，我们每天都会前进一点。”

湖人季前赛六战全败2

　湖人队季前赛6战全负，输球不可怕，可怕的是输球过程中看不到希望。现在断言勒布朗-詹姆斯为首的湖人队退出总冠军争夺不客观，11天6场摸底考试结果确实相当难看，湖人队距离拔尖的高考考生还有很大差距。

　全新湖人还有希望吗？

　把NBA每个赛季夺冠过程比作高考，这支已经进入高三的湖人队连很多基础知识都还没掌握，假若明天就考试必定落榜。唯一的好消息是新赛季才开始，湖人刚刚进入高三还有时间改变自己的命运。要进步成学霸，还得从基础知识入手打好基础解决，来看看湖人队在漫长的常规赛需要解决哪些知识点。

　 1、防守。

　6场季前赛，湖人队场均失分118.5分输掉15分。一句话，湖人队是季前赛防守最差的球队。第一场就让篮网队投出41.7%的三分球命中率，是季前赛防守三分球非常差的球队之一。上赛季湖人队还是防守最好的球队，即便在詹姆斯和安东尼-戴维斯受伤期间，沃格尔也能组织起顶级防守。

　好的消息，湖人队季前赛最后一战打国王，詹姆斯、威斯布鲁克、戴维斯、贝兹莫尔和德安德烈-乔丹首发出场，卡梅伦-安东尼、霍华德与朗多主力轮换，这阵容打出了还不错的防守，国王命中率被压制在39.8%（三分球47投17中命中率36.2%）。这说明，湖人的防守还能挽救一下。

　 2、射手。

　湖人季前赛三分球207次出手命中70个，命中率仅33.8%。三分球稀烂必然影响进攻空间，詹姆斯和威斯布鲁克都是需要拉开空间，这两台发动机的功能几乎一模一样：他们持球让队友在三分线外散开等输出。这就尴尬了，湖人缺稳定射手，詹姆斯或者威斯布鲁克打无球威胁都至少打个五折。

　只有等肯德里克-纳恩、马利克-蒙克和阿里扎复出后再检验三分球的输出能力，湖人队才能知道怎么解决射手的问题。唯一的好消息：安东尼三分球在经历了前两场5投0中，随后三场比赛18投9中达到了50%的命中率。安东尼首发大前锋，戴维斯打中锋搭配詹姆斯与威少，纳恩或者蒙克首发得分后卫，可能是湖人队空间最好的组合。

　 3、威少与詹姆斯如何共存

　威少和詹姆斯的实战效果并不理想，彼此的比赛化学反应明显逊色于篮网队的詹姆斯哈登与凯文-杜兰特。哈登与杜兰特能产生1+1＞2的效果，根本因素是杜兰特无球也具有相当大威胁，而詹姆斯和威少打无球的杀伤力大大低于有球在手。

　解决的办法：全面打快攻或者詹姆斯朝杜兰特的方向进化。

　对威少的僵尸跳投篮就不要抱有进化幻想，要最大化威少的威力就得把球权交给他，詹姆斯去打无球，这对37岁的詹姆斯来说也是一种保护。就像科比曾经和纳什搭档转型打无球那样，詹姆斯大量减少控球，大幅度提高无球效率。在漫长的赛季里，詹姆斯能不能简化成杜兰特那样的无球高手，直接决定了湖人队这套阵容的成败。

　詹姆斯有这个潜力。上赛季，詹姆斯三月份的三分球命中率达到46.1%（39次出手18个），1月份更是达到了42.9%（112次出手命中48个），出手和产量都比较可观。

　 4、戴维斯的状态啥时候能正常？

　戴维斯5场比赛63投23中命中率36.5%，这种辣眼的命中率坐实了休赛期天天打游戏荒废训练的传言。戴维斯作为现役顶级内线，可以在比赛里看到他在努力想打好，可身体状态不允许。

　需要多久才能回到最佳状态？荒废了整个夏天的戴维斯新赛季能不能保证100%健康安全，直接决定了湖人队最后的高考成绩。

　威少说季前赛战绩无关紧要，这是没办法的自嘲，谁不想赢球？

　对了，湖人队上一次季前赛全败是2012-13赛季，当时湖人组成科比、霍华德、纳什与保罗-加索尔的豪华阵容，季前赛8战全败，那个赛季科比拼断跟腱，湖人常规赛45胜37负排名西部第7，缺少了科比的湖人季后赛首轮被马刺4-0横扫出局。

　那段的历史霍华德懂，如今仿佛昨日重现。对詹姆斯来说，2021-22赛季需要避免走入科比那段悲伤的历史。那就化身成杜兰特吧，让比赛简单点。

湖人队史简介？

作为2004年的选秀状元，霍华德在十多年的职业生涯中，已效力过7只球队，这些球队分别是，奥兰多魔术队，洛杉矶湖人队，休斯顿火箭队，亚特兰大老鹰队，夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队。

2004年魔术队用状元签选中了霍华德，刚进联盟，霍华德就充分展示了自己的天赋，作为一年级生，他的场均篮板就已经达到了两位数，进入联盟的第二年，便成为了最年轻的“20+20”先生。在魔术队的几年间，魔术队在和霍华德的带领下跻身于东部的豪强行列，07年魔术队杀入季后赛，同时也获得了联盟的最佳三阵。

在08-09赛季的东决中，霍华德击败了小皇帝率领的骑士队，最终败于科比率领的湖人队。此后魔术队的战绩一年不如一年，因此他被交易到湖人队。2012年是他生涯的关键转折点，霍华德接受了背伤的手术，这也为他之后的职业生涯埋下了一个伏笔。

在湖人待过一年后，霍华德转会火箭，虽然他在火箭队过的比以前开心了，但是竞技状态明显下滑，霍华德与哈登的组合让人充满期待，但是14年季后赛他们却被绝杀出局，沦落为利拉德时刻的背景墙。此后勇士王朝崛起，霍华德在追求总冠军的道路上越走越远。

16年夏天，霍华德正式开始自己的“流浪生涯”加盟老鹰一年后被交易至黄蜂，虽然在黄蜂霍华德状态有所回暖，但是赛季结束后球队还是放弃了他。18-19赛季，在奇才队只打了几场比赛后便因为背伤而退出了比赛。新赛季，因为机缘巧合重新回到了湖人队。

12年霍华德是第一中锋，魔术却交易了他，那当时筹码是什么？

1947建队，1960年搬迁到了洛杉矶，16次获得NBA总冠军。

洛杉矶湖人队（L.A. Lakers），是一只位于美国加利福尼亚州洛杉矶的篮球俱乐部，1947年成立于明尼阿波利斯，1960年搬迁到了洛杉矶。湖人这个名字来源于明尼阿波利斯的别称——千湖之地，指在美国东北五大湖工作或者居住的人。

湖人队于1948年加入美国职业篮球联赛（NBA）。球队的最大特点是总有球星跟他们联系在一起。乔治·迈肯是球队早期主力中锋，在他的带领下，湖人很快成为了NBA的豪门球队。1960年代，埃尔金·贝勒与杰里·韦斯特的到来，使湖人队在整个60年代从未缺席过季后赛。1976年，湖人队得到了绰号“天勾”的贾巴尔。1979-80赛季，湖人选中新秀埃尔文·约翰逊，他在该赛季总决赛中顶替受伤的贾巴尔并带领球队夺冠。

1996年夏天，湖人得到“大鲨鱼”沙圭尔·奥尼尔，并与夏洛特黄蜂队交易得到新秀科比·布莱恩特，两人带领湖人队在1999-2002年间取得了三连冠。2007年，保罗·加索尔加入湖人队，球队又于2008-2010年三度进入总决赛并2次夺冠。但是伤病开始袭击湖人，导致球队不得不进入重建时期。

截止2014-15赛季，湖人队史共56次进入季后赛、31次获得西部冠军、16次获得总冠军，仅次于波士顿凯尔特人队；最高连胜纪录为33场（NBA历史最高）。

球队历史：

早期

1947年湖人队成立，加入NBL联赛并夺得总冠军，当时他们还叫明尼阿波利斯湖人队。1948年，湖人队跳槽至NBA的前身BAA（全美篮球协会）。

1949年，湖人队击败华盛顿国会队，夺得BAA总冠军。该赛季结束后，BAA与NBL合并成NBA。

进入NBA的第一年，湖人队就夺得NBA的总冠军，乔治·麦肯是球队主力。身高2.08米的麦肯在禁区内无人能敌。1951-1952赛季，NBA甚至为了限制他的得分而加宽了三秒区，从原来的6英尺扩至12英尺。 虽然湖人在该赛季西部决赛中1-3负于罗切斯特皇家队被淘汰，但是在随后的三个赛季（1952-53赛季、1954-55赛季、1955-56赛季），湖人队连续夺冠，完成了队史第一个三连冠。

1958年NBA选秀，湖人队选中埃尔金·贝勒。1960年，湖人队搬迁到洛杉矶，在同年选秀大会上选中杰里·韦斯特。1960-61赛季，贝勒场均砍下34.8分，与韦斯特联手使湖人取得36胜43负的战绩进入季后赛。季后赛首轮，湖人与底特律活塞队大战五场（当时季后赛首轮采用5局3胜制），才以3-2的比分惊险晋级。西部半决赛顺利晋级。西部决赛对阵圣路易斯老鹰队（亚特兰大老鹰队前身），湖人一度以2-1领先，第4场老鹰以1分险胜扳平总比分，但湖人又以3-2取得赛点。最后两场，运气眷顾了老鹰，他们分别以114-113、105-103取胜，以4-3逆转湖人。

随后的几个赛季，贝勒与韦斯特的组合越发默契，成为了湖人队的主力攻击点。1968-69赛季，湖人队迎来了曾单场砍下100分的威尔特·张伯伦，球队实力再次提升。但是由于当时另外一支豪门球队波士顿凯尔特人队的存在，他们在球队主力中锋比尔·拉塞尔的带领下，屡次在季后赛中阻击湖人队。这期间湖人队共8次进入总决赛，但全部获得亚军。

1971-72赛季，埃尔金·贝勒因伤病原因中途退役。该赛季，湖人队聘请比尔·沙曼作为球队主教练。沙曼带领湖人队取得了69胜13负的战绩，包括赛季中途33连胜的NBA历史记录。 ?季后赛中，湖人队也并未遇到困难，顺利获得总冠军。这是自1960年球队搬迁到洛杉矶以来的首座总冠军，也是自1954年乔治·麦肯退役后的首座总冠军，同时这也是杰里·韦斯特生涯唯一的总冠军。威尔特·张伯伦在总决赛中也拿下生涯唯一的总决赛MVP奖。

1976年休赛期，湖人队得到了贾巴尔，他在之后成为了球队的主力中锋。

1979-80赛季，湖人选中埃尔文·约翰逊。在该赛季总决赛第6场比赛中，贾巴尔受伤，时为新秀的约翰逊挺身而出，由后卫改打中锋，并且打出了42分15篮板7助攻的全面数据，帮助湖人夺得总冠军并获得FMVP。

1980-81赛季，埃尔文·约翰逊受伤，湖人队在季后赛第一轮被淘汰。

1981-82赛季，帕特·莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。1990年，莱利挂印而去。此后湖人虽然经常出入于季后赛，但总是与总冠军失之交臂。

OK组合

1996年夏天，湖人签下自由球员沙圭尔·奥尼尔，并以弗拉德·迪瓦茨和现金为筹码，与夏洛特黄蜂队交易，得到了当年的第13顺位新秀科比·布莱恩特，组成“OK”组合。当赛季湖人常规赛取得56胜26负，排名西部第四，季后赛第二轮1:4不敌爵士被淘汰。

1999-2000赛季，菲尔·杰克逊成为湖人主教练。 当赛季湖人队经过惊险的7场大战后淘汰开拓者，闯进总决赛。总决赛第七场比赛中，湖人队在第四节还落后13分，但是奥尼尔与科比联手砍下16分，湖人反败为胜，夺得自1988年以来的第一个总冠军。

2000-01赛季，湖人在季后赛势不可挡，取得11连胜。虽然连胜纪录在总决赛的第一场被终结，但是湖人随后连下4城，总比分4比1战胜76人，以季后赛15胜1负的骄人战绩夺得两连冠。奥尼尔在总决赛中平均每场得33分15.8个篮板，成为总决赛MVP。

2001-02赛季，湖人队在西部决赛中与国王队大战7场后才与篮网队会师。湖人队以4比0顺利击败了篮网队，夺得三连冠。奥尼尔在总决赛平均每场36.3分12.3个篮板，再次成为总决赛MVP。

2002-03赛季，湖人在西部半决赛以2比4不敌马刺队，连冠纪录终结。

2003-04赛季，在卡尔·马龙自动以老将薪金加盟，并且用中产阶级特例签下加里·佩顿后，湖人拥有了马龙、佩顿、科比和奥尼尔这4位巨星级别的球员，组成了”F4“组合。尽管拥有这样一个强大的阵容，但由于科比和奥尼尔的矛盾激化，他们在总决赛中以1比4不敌底特律活塞。

短暂的低谷

2004-05赛季，由于队内矛盾激化，奥尼尔和科比注定有一个要离开，湖人经过一个痛苦的选择，选择与科比续约，并围绕科比进行重建。菲尔·杰克逊在这年黯然离开球队，而奥尼尔则被交易到了迈阿密热火，换来了拉玛尔·奥多姆、布莱恩·格兰特以及卡隆·巴特勒。重建是一个漫长而痛苦的等待，在这个赛季，虽然科比等人拼尽全力，但仍然在最后关头功亏一篑，没能打进这个赛季的季后赛。

2005-06赛季，科比创造了NBA历史单场第二高得分：81分 ，而湖人做了一笔并不明智的交易，将卡隆·巴特勒交易去了奇才，换来了2001年的状元秀夸梅·布朗，意图增强内线。但是，布朗的到来并没有为湖人的内线带来太多的帮助。季后赛被史蒂夫·纳什率领的菲尼克斯太阳淘汰，止步季后赛首轮。

2006-07赛季初期，湖人的战绩相当出色，后来遭遇到伤病的困扰，拉马尔·奥多姆、卢克·沃顿等人纷纷伤停，湖人的战绩也一落千丈，最终勉强进入季后赛，但是却被太阳轻松击败，再次止步于季后赛首轮。

两连冠时期

2007-08赛季，湖人在赛季中期用夸梅·布朗和马克·加索尔签约权换来了保罗·加索尔。常规赛结束后，科比当选常规赛MVP。在季后赛中，湖人一路冲击，以4：0横扫掘金，4：2击败德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布泽尔领衔的爵士，4：1击败卫冕冠军马刺，顺利挺进总决赛。但在总决赛中湖人2：4再次败于凯尔特人。

2008-09赛季，湖人取得了65胜17负的常规赛战绩。在季后赛首轮中，湖人以4比1轻取爵士；西部半决赛中，湖人以4比3击败火箭；西部决赛中，湖人凭借着特雷沃·阿里扎的2次关键抢断，以4比2击败掘金，挺进总决赛。在总决赛，湖人4比1轻取魔术，捧起队史第15座总冠军奖杯[8]?，科比获得了总决赛MVP。

2009-10赛季，罗恩·阿泰斯特加盟湖人队，这让湖人队小前锋位置上得到加强。全队在常规赛中规中矩，打出了57胜25负的战绩，位列西部第一，全联盟第三。季后赛首轮，面对凯文·杜兰特领军的俄克拉荷马雷霆队，以4比2晋级。西部第二轮，面对犹他爵士队，以4比0横扫了对手。西部决赛中，湖人遇到了菲尼克斯太阳队，凭借第五场阿泰斯特的补篮绝杀及第六场科比的全面表现，湖人以4比2击败了太阳队，进入总决赛。总决赛面对波士顿凯尔特人队，湖人在科比的带领下与凯尔特人队大战7场，最终以4比3获胜，捧起队史上第16座总冠军奖杯，完成两连冠，科比收获总决赛MVP。这是湖人队与凯尔特人队的抢七大战中首次获胜。

伤病与重建

2010-11赛季初，湖人的战绩一般，很大原因是遭遇到伤病的困扰，但经过全明星周末的短暂休息后，在科比·布莱恩特的带领下，湖人打出一波17胜1负的战绩，最终洛杉矶湖人以57胜25负名列西部第二晋级季后赛。季后赛第一轮对阵克里斯·保罗领衔的黄蜂，以4比2进入下一轮。第二轮面对小牛，湖人被0-4横扫，尴尬出局。

2010-2011赛季结束后，湖人队聘请迈克·布朗成为球队的新主帅，双方签订了一份为期4年的合同。当赛季为缩水赛季，湖人取得41胜25负的战绩，西部排名第三。季后赛第一轮以4：3的战绩战胜掘金。第二轮对战雷霆，1-4被淘汰。

2011-12赛季是缩水赛季，湖人取得41胜25负的战绩，季后赛再次止步于第二轮。

2012-13赛季开始前，湖人队通过四方交易得到了德怀特·霍华德。 并在随后引进了曾率队淘汰湖人的史蒂夫·纳什，他们与科比和加索尔搭档，组成新“F4"组合。但是由于磨合的问题，新”F4“组合的表现令人失望：季前赛零胜八负、常规赛前五场一胜四负。2012年11月9日，湖人队管理层不得不解雇了主教练迈克·布朗。 2012年11月12日，湖人队与擅长打跑轰的德安东尼签约，湖人队的战绩开始回升，最终以第7名的成绩进入季后赛，但在季后赛首轮被马刺队以0：:4的比分横扫。

2012-2013赛季结束后，德怀特·霍华德成为自由球员，尽管湖人极力挽留德怀特·霍华德，可霍华德却因种种原因未与湖人续约，在2013年7月6日宣布加盟休斯顿火箭队。湖人随后签下克里斯·卡曼，又签下尼克·杨和韦斯利·约翰逊等人，并特赦了罗恩·阿泰斯特。

2013-14赛季，湖人队再次陷入了伤病困扰，科比赛季仅出场6次便赛季报销。2014年2月6日，湖人对阵骑士。赛前史蒂夫·纳什和乔丹·希尔因伤无法登场，乔丹·法玛尔紧急复出，凑够8人出场，这已经是NBA规定的最低上场人数。比赛中，尼克·杨、法玛尔因伤提前退场，克里斯·卡曼6次犯规下场，罗伯特·萨克雷在最后也得到6次犯规，但因球队仅剩4人，为了保证比赛人数，6次犯规的萨克雷只能继续留在场上。 最终球队仅取得27胜，早早结束赛季征程。

2014年7月29日，湖人队正式宣布拜伦·斯科特成为球队新任主帅。

2014-15赛季，湖人取得21胜61负的战绩，提前20轮无缘季后赛。这是湖人自1960-61赛季搬至洛杉矶以后无缘季后赛的最早纪录。同时，这是湖人队史第7次无缘季后赛，也是第2次连续两个赛季无缘季后赛——上一次出现如此尴尬的状况还是1974-75赛季和1975-76赛季。

nba12 13赛季湖人阵容

霍华德在上赛季在湖人完成了救赎，认清了自己现在的地位，并且帮助詹姆斯拿下了冠军，并且也拿下了自己的生涯第一个冠军。要是放在十年前，你是不能想象詹姆斯和霍华德两位状元在同一支球队效力的，而且这当时两个联盟最强之人，联盟也不可能让他们在同一支球队的，但是事实就是如此，两人携手为湖人拿下了一个总冠军。不过新赛季的霍华德离开了湖人，加盟了76人。

在霍华德的职业生涯前期，可以说是单换詹姆斯的存在，并且也是单核带队进过总决赛，联盟当时公认的第一中锋，而且也是奥尼尔之后再次被承认的联盟第一中锋，能够单换詹姆斯也不仅仅是说说而已，但是在2012年，正处于巅峰的霍华德却被魔术交易了，这是为什么呢？当时的筹码又是什么呢？

霍华德作为2004年的状元秀，进入联盟之后就一直效力于魔术队，可以说是魔术队数一数二的巨星了，而且可以算是魔术队内成就最高的球员了，霍华德拿下过史无前例的三连最佳防守球员，拿下过5次篮板王，2次盖帽王，还入选过5次最佳一阵，4次最佳防守一阵，09年跨过詹姆斯带领魔术杀进总决赛，绝对是超巨级别的存在。

取得这些成就的时候，霍华德只有26岁而已。但是因为多年没有突破，最终魔术决定重建，他们在2012年送走了第一中锋霍华德。就像当年送走奥尼尔、麦迪一样，魔术再一次不珍惜自家的超巨。

当年的交易可谓轰动一时，是足以改变联盟的4方大交易。魔术方面送走了霍华德、杜洪、克拉克、理查德森，得到了阿弗拉罗、哈林顿、武切维奇、麦克罗伯茨、艾恩加和4个选秀权。湖人则是送走了拜纳姆、麦克罗伯茨、艾恩加、2个选秀权，得到了霍华德、克拉克、杜洪。76人送走了伊戈达拉、哈克里斯、武切维奇和选秀权，得到了拜纳姆和理查德森。掘金送走阿弗拉罗、哈林顿和2个选秀权，得到了伊戈达拉。

这笔交易涉及多位全明星球员，其中魔术送走了当家超巨霍华德，得到了4个普通球员和4个选秀权。他们的目的志在重建，但遗憾的是，此后的魔术便堕入泥潭，多年来成绩都不理想，完全没有霍华德时期的辉煌。湖人纸面上大赚，拜纳姆升级成霍华德，俨然是冲冠大热门，但最终4巨头豪阵却成为了笑话。

总体来看，这笔交易几乎没有赢家，魔术重建失败，湖人争冠也失败，掘金和76人同样没有挖到宝。魔术队管理层的糟糕表现，也被球迷吐槽多年，毕竟从奥尼尔到麦迪再到霍华德，他们真的放走了太多超巨了。

nba12-13赛季湖人阵容：科比-布莱恩特，德怀特-霍华德，保罗-加索尔，史蒂夫-纳什，梅塔-沃尔德皮斯，史蒂夫-布雷克，乔丹-希尔 ，克里斯-杜洪 ，

约迪-米克斯，安托万-贾米森，厄尔-克拉克 ，德文-伊班克斯，达柳斯-莫里斯，罗波特-萨克雷，约翰逊-奥多姆 。

1，科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”/“小飞侠”。

1996年第1轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，后来被交易到湖人队。整个NBA生涯（1996年-2016年）全部效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子 。

科比是NBA最好的得分手之一，生涯赢得无数奖项，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。

除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

2，德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA华盛顿奇才队。

德怀特·霍华德在2004年NBA选秀中于第1轮第1位被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队以及华盛顿奇才队，2007-14年连续8次入选NBA全明星阵容，

2008年当选NBA全明星扣篮大赛冠军，2009-11年连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，8次入选NBA最佳阵容（5次一阵，1次二阵，2次三阵），5次入选NBA最佳防守阵容（5 次一阵，1次二阵），5次当选NBA篮板王，2009-10年连续2次荣膺NBA盖帽王。

3，保罗·加索尔（Pau Gasol ），1980年7月6日出生于西班牙加泰罗尼亚地区，西班牙职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA密尔沃基雄鹿队，是多伦多猛龙队现役中锋马克·加索尔的哥哥，所以人称大加索尔。

在2001年NBA选秀中，保罗·加索尔于第1轮第3顺位被亚特兰大老鹰队选中，随后被交易至孟菲斯灰熊队。2006年世界男篮锦标赛上，加索尔带领西班牙拿下西班牙男篮历史上的第一个世锦赛冠军。

2009年6月14日，在NBA转会洛杉矶湖人的第二个赛季，保罗·加索尔随着湖人登上了NBA总冠军的领奖台，并在次年再次随队夺冠。2014年休赛期，保罗·加索尔加盟芝加哥公牛队。2015年保罗·加索尔带领西班牙队取得2015年欧锦赛冠军。

4，史蒂夫·纳什（Steve Nash），1974年2月7日出生于南非约翰内斯堡，前加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“风之子”。

史蒂夫·纳什在1996年NBA选秀中于第1轮第15位被菲尼克斯太阳队选中，1998年加盟达拉斯小牛队，2004年重回太阳队，在2005-06连续2年荣膺NBA常规赛MVP，2012年签约洛杉矶湖人队。8次入选NBA全明星阵容，

7次入选NBA最佳阵容（3次一阵，2次二阵，2次三阵），5次荣膺NBA助攻王，2次夺得NBA全明星技巧挑战赛冠军，2007年荣获詹姆斯·沃尔特·肯尼迪公民奖，4次入选“5-4-9俱乐部”（2分球命中率50+%；3分球命中率40+%；罚球命中率90+%）。

5，梅塔·沃尔德·皮斯（Metta World Peace），1979年11月13日出生于美国纽约州纽约市皇后区，原名罗恩·阿泰斯特（Ron Artest），

2011年改名为梅塔·沃尔德·皮斯（Metta World Peace，意译为慈善·世界·和平，简称“慈世平”），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于美国BIG3联赛Killer 3s队。

1999年在NBA选秀中第一轮第16顺位被芝加哥公牛队选中，职业生涯曾效力于印第安纳步行者队、萨克拉门托国王队、休斯顿火箭队、洛杉矶湖人队以及纽约尼克斯队。

2003-04赛季，慈世平获得NBA年度最佳防守球员奖并入选NBA全明星阵容。2009-10赛季，慈世平跟随湖人队获得NBA总冠军。

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