花样滑冰项目赛制,花样滑冰团体赛晋级规则

1.花样滑冰双人滑比赛规则解读

2.滑冰有哪些竞赛规则？

是一级运动员。

根据《花样滑冰竞赛规则与计分》的规定，国际滑联花样滑冰和技术委员会规定，花样滑冰单人项目和双人项目分别按照不同的技术难度级别进行比赛，共分为9个级别。单人项目分为5个级别，双人项目分为8个级别。每个级别都有相应的技术难度要求和评分标准，十级花样滑冰是国家一级运动员。

花样滑冰双人滑比赛规则解读

单人技术——跳跃(Jumps)、旋转(Spins)、燕式接续步/步法(Step/SpiralSequences)\r\n双人技术——托举(Lifts)、抛跳(Throws)、捻转(TwistLifts)、螺旋线(DeathSpirals)、单人同步转/双人联合转(Solo/ComboSpins)\r\n冰舞技术——托举(Lifts)、步法(StepSequences)\r\n滑行基础——用刃(EdgeQuality)、膝盖(KneeBent)、浮腿(FreeLeg)、滑行速度(Speed)等\r\n\r\n你说的4t3t3lo那些是跳跃的种类，分别是：阿克塞尔axel，勾手lutz，后外点冰toe，后内结环salchow，后内点冰flip,loop后外结环。其中Axel最难，toeloop最简单。\r\n\r\n区分跳跃的方法\r\n1.axle很容易分辨，是六中跳跃中唯一一个向前起跳的跳跃。\r\n2.salchow起跳时两个脚成八字型\r\n3.loop起跳时两个脚成交叉型\r\n4toeloop起跳时向后滑然后左脚点冰\r\n5.flip起跳时向前滑然后右脚点冰\r\n6.lutz起跳时向后滑然右脚做好准备，点冰起跳\r\n\r\n所有三周或四周跳中只有2种允许重复，而且必须在联合跳跃和连续跳跃中重复。\r\n一个不在联合跳跃和连续跳跃内重复的三周或四周单人跳动作，将被看作是一个未成\r\n功完成的联合跳跃，并被计入只做了一个跳跃动作的联合跳跃。如已经做了三个联\r\n合跳跃或连续跳跃，以后重复的单人跳可被看作附加动作而不予以考虑。没有任何一\r\n种三周或四周跳可以试做超过两次。\r\n\r\n花样滑冰评分规则\r\n\r\n一、计算的基本原则\r\n\r\n1、每个动作都有一个基础分值（BASEVALUE），该分值（SOV）在分值表中标注。\r\n\r\n2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分(GOE)，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。\r\n\r\n3、裁判组的执行分（GOE）是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。\r\n\r\n4、修正平均值的计算方法:去掉最高分和最低分并计算出剩余7个裁判的平均分数。\r\n\r\n5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。\r\n\r\n6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分（技术分）。\r\n\r\n7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。\r\n\r\n8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。\r\n\r\n9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。\r\n\r\n10、规定数量之外的任何额外动作将不计入到运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时（或在规定数量之内的试做）才可被计入到成绩之内。\r\n\r\n11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。\r\n\r\n12、奖励分数（如有）将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。\r\n\r\n13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映出节目中难度动作的均衡分配。\r\n\r\n14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。\r\n\r\n15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。\r\n\r\n16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数（青少年和成年相同）:\r\n\r\n男单:短节目:1.0自由滑:2.0\r\n\r\n女单:短节目:0.8自由滑:1.6\r\n\r\n双人:短节目:0.8自由滑:1.6\r\n\r\n乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加，之和为节目内容分。\r\n\r\n17、每一次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。\r\n\r\n●时间违规——每短于或超过5秒要扣1.0分。\r\n\r\n●音乐违规——使用声乐要扣1.0分\r\n\r\n●禁止动作违规——每一违规动作扣2.0分\r\n\r\n●服装和道具违规————扣1.0分\r\n\r\n●跌到——每一跌到扣1.0分。如果跌到导致节目中断超过10秒，应额外再扣分:11——20秒扣1.0分，21——30秒扣2.0分，依此类推。\r\n\r\n对本条的解释—跌到的定义:运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰（即使是短暂的）。\r\n\r\n18、如果裁判组内裁判人数少于9人，那么应随机选出5名作为计分裁判。\r\n\r\n二、比赛每一部分的结果决定\r\n\r\n1、每一部分比赛（短节目和自由滑）的每一名参赛者的节目总分是通过把总技术分和节目内容分相加并减去任何节目扣分计算出来的。\r\n\r\n2、节目总分最高的运动员排在第一名，分数仅次于他的运动员排在第二名，依次类推。\r\n\r\n3、如果两名或更多的选手成绩相同，那么在短节目中总技术分高的排名在前；在自由滑中节目内容分高的排名在前；如果总技术分、节目内容分也相同，那么参赛选手成绩并列。\r\n\r\n三、综合成绩和总成绩的确定\r\n\r\n1、短节目总分和自由滑总分相加即一名运动员比赛中的最后得分，最后得分最高的运动员获得第一名。\r\n\r\n2、在有资格赛自由滑的国际滑冰联盟锦赛中，该自由滑的节目总分将乘上一个相应的系数0.25，再加入总成绩之内（在短节目和决赛自由滑比完之后）。\r\n\r\n3、如果在任何阶段出现并列，那么在最后结束的节目中分数最高的排在第一位。\r\n\r\n4、如果在这段（最后结束的节目）仍出现并列，上一个滑完的节目中的名次将用来确定最后名次。如没有上一个节目，那么相关运动员成绩并列。\r\n\r\n花样滑冰服装要求\r\n\r\n花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。\r\n\r\n简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。\r\n\r\n不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。\r\n\r\n不宜穿带宽松的珠宝（例如宽松的项链、手链等）。\r\n\r\n单人滑和双人滑不可以用道具（如:帽子、拐杖等），冰舞创编舞中可以使用道具。\r\n\r\n2004年，国际滑联对2002年盐湖城冬季奥运会的裁判争议作出反应，废除6.0系统，改用国际裁判系统（InternationalJudgingSystem，缩写为IJS）。2006年，所有国际比赛包括2006年都灵冬季奥运会都被要求必须使用这个裁判系统。新系统通常被称作CodeofPoints（CoP），尽管ISU官方从没用过这个说法。新系统中，每一项花样滑冰的技术动作要素都将分别得到分数，这些分数的总和即是技术总分（TotalElementScore，缩写为TES）。每个比赛节目都被限制要包含固定数量的技术动作要素。每个技术动作首先要由一位技术专家来评判，技术专家可以使用即时录像回放来分辨不同技术动作要素，如跳跃中起跳和落冰时脚的精确位置。技术专家的决定将确定该动作的基础分（basevalue）。接着，裁判组的十二名裁判各自为这个动作打出质量和执行分数，这个分数称作执行等级（gradeofexecution，缩写GOE），是一个-3到+3之间的整数。GOE分数将依照ISU规则322号中的分值表转换成另一个数值。然后，计算机将从十二位裁判的GOE分数中随机抽取九个，再去掉最高分和最低分，最后对余下的七个分数计算平均值。这个平均值将和基础分相加，得到的就是这个技术动作的总分。比赛节目得分的另一部分，也就是节目内容分（programcomponentsscore，缩写为PCS），是针对技术总分（TES）中没有涵盖的细节和节目的艺术表现方面打分。它包括以下五个小项：滑行技术（skatingskills，缩写SS），衔接（transitions，缩写TR），表现/执行（performance/execution，缩写PE），编舞（choreography，缩写CH），诠释（interpretation，缩写IN）。只有冰舞的规定舞是一个例外，它没有编舞和衔接分，因为舞步是预先规定好的。裁判们为每个小项给出0到10之间的原始分数，单位分值为0.25，5分代表“平均水平“。每个小项的分数都依照与GOE相同的方式来选择、删减、平均，再乘上一个由比赛项目、比赛阶段（短节目或自由滑）和水平决定的系数，然后各个小项分数相加，就是最终的PCS分数。TES和PCS之和称为比赛阶段总分（totalscoreforacompetitionsegment，缩写TSS）。选手最终排名由比赛各个阶段的总分之和决定。座次不再用来决定最终名次。\r\n\r\n步伐\r\n\r\n选手在接续步中可以选用的转体包括：转三（threeturns）：冰刀在冰上划出的轨迹是数字“3”的形状。括弧步（bracketturns）：冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状“}“。内勾和外勾（rockers与counters）：单足转体，既转换方向，又变化弧线。莫霍克（Mohawks）：转三和括弧步的双足版本。乔克肖（Choctaws）：内勾和外勾步的双足版本。捻转步（Twizzles）：单足在滑行的同时完成多周旋转。\r\n\r\n旋转\r\n\r\n旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sitspin），燕式旋转（Camelspin）和直立旋转（Uprightspin）。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例，左足的旋转称为正向旋转（Forwardspin），右足称为反向旋转（Backspin）。旋转可以单独完成一种，也可以连续完成多种（联合旋转）。跳跃进入的旋转称为跳接旋转（Flyingspin），包括跳接燕式（Flyingcamel）、跳接蹲转（Flyingsitspin）、DeathDrop、蝴蝶旋转（Butterflyspin）。跳接旋转可以从正向旋转改为反向旋转，也可以作为一套联合旋转的一个组成部分。双人滑的旋转可以是双人同步完成同种旋转，也可以是双人联合旋转。此外，双人滑和冰上舞蹈还包括双人旋转与舞蹈旋转，即两位选手互相抱持，绕同一轴心旋转。

滑冰有哪些竞赛规则？

双人滑由男女共同表演，强调相互间动作配合协调。表演时还包括一些典型的双人动作，如托举、捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。喜欢滑冰的朋友对此你们是否有所了解?以下是我为你整理的花样滑冰双人滑比赛规则介绍，希望能帮到你。

花样滑冰双人滑比赛规则

　双人滑的比赛分两项：

　①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作，每组包括8个动作，全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次，附加动作要扣分。

　②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑完，包括单人动作和双人动作(典型的双人动作)。双人滑与单人滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

　双人滑动作及规则

　(一)接续步

　接续步的形状：

　1、直线接续步?开始于短板墙的任何地方，滑行至对侧短板墙的任何地方，大致保持直线的形状。

　2、圆形接续步?充分地利用冰面宽度滑行一个整圆形或椭圆形。

　3、蛇形接续步?开始于冰面的一端，滑出至少两个大弧线，结束在冰面的另一端。

　(二)燕式接续步

　燕式接续步的图案由弧线的联合(在不同用刃上)燕式考虑来定级，每人至少完成2个燕式姿势，每个燕式姿势至少要保持3秒。

　(三)单人旋转

　1、成年短节目必须包括一个单人联合旋转，只允许一次换足和至少改变一次姿势。

　2、成年自由滑节目包括一个单人联合旋转，每一种姿势至少旋转2周，如没有达到，不计入该种姿势。

　双人联合旋转和双人旋转规则：

　1、成年短节目必须包括一个双人联合转，只允许换一次足和至少换一次姿势。

　2、成年自由滑必须包括一个双人联合旋转，在一种姿势下至少转2周，如不符合此规定，则不计该姿势。

　联合转所有基本姿势都少于2周，则不定级，无分值。

　短节目至少转8周，两人都至少包括两种基本姿势或它们的变化姿势。

　自由滑双人联合转至少总周数8周和双人旋转至少6周，旋转少于3周认为是滑行动作而不是旋转。

　规定旋转的最低周数必须从旋转进入直至结束。双人联合旋转两人必须至少换一次足，但不需要两人同时换足。双人联合旋转两人必须至少换一次姿势。

　(四)跳跃

　在跳跃中两人跳跃周数不同，无论是单人跳还是联合跳或连续跳、跳跃将按转体周数低者计分。

　成年短节目：必须有一个单人跳(任何两周或三周跳)

　成年自由滑：必须最多一个单人跳和最多一个联合跳或或连续跳。

　联合跳：联合跳只允许包括2个跳，联合跳中第一跳的落冰足必须是第二个跳的起跳足。

　连续跳： 连续跳可以有任何数量的跳和任何周数的跳组成。保持跳跃的韵律(膝部)，在连续跳中不允许有转体步法，交叉步或蹬冰动作。

　(五)抛跳

　1、抛跳是同伴协助的跳跃，女伴在起跳时被男伴抛入空中，用后外刃， 在没有同伴协助下落冰，女伴被抛入空中前男伴不能有转体动作。

　2、成年短节目必须包括一个抛跳(2周或3周)。

　3、成年自由滑最多包括2个不同抛跳，也有极少数选手为获得高分值在自由滑中使用4周抛跳。

　(六)托举

　双人滑托举按下列分组：

　第一组?握腋下的姿势

　第二组?握腰部的姿势

　第三组?扶髋部的姿势

　第四组?手拉手姿势(施压托举类)

　第五组?手拉手姿势(拉索托举类)

　成年短节目必须包括手拉手托举起跳。

　成年自由滑最多允许3个托举，其中一个必须来自第三或第四组。(如果做两个捻转托举，则托举最多为2个)。

(七)捻转

　捻转女伴在落冰前必须由男伴在空中握住女伴腰部、并平稳地放到冰面上，用单足后外刃落冰，男伴也要用单足滑出。

　短节目必须包括一个捻转，捻转的起跳是限制女伴必须用鲁兹(勾手)或菲利普方式起跳方式起跳，成年女伴必须在空中转体2周或3周，

　自由滑节目中可以包括一个捻转

　、或两个捻转。自由滑中女伴的起跳方式可以与拉兹或菲力甫起跳方式不同，在捻转中空中转体周数也不限制。

　(八)螺旋线

　当女伴做螺旋线的最后姿势时，男女伴都要至少完成一整周滑行，男伴要做充分的规尺姿势，清晰的屈膝动作。

　螺旋线分为：后外刃螺旋线、前内刃螺旋线、后内刃螺旋线、前外刃螺旋线。

　成年短节目必须包括后外刃螺旋线。

　成年自由滑必须包括一个任何种类的螺旋线。

溜冰的注意事项

　1、在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。

　2、一定要戴头盔及护具。

　3、远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。

　4、如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。

　5、遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。

　6、在公路上滑行要特别小心!有时汽车、出租车和自行车是不可预测的。要给自己留有足够的空间。注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。

　7、在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。

　8、溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。

学习溜冰的好处

　一、增强体质

　轮滑是一种有氧运动，能锻炼孩子的心肺功能、协调能力、平衡能力、灵敏性和爆发力，可增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性。练了两三年轮滑后，孩子的体质会明显改善，生病的次数大大减少。

　二、培养孩子的良好个性

　练习轮滑可以培养孩子不怕苦不怕累的精神。孩子每完成一组动作，都会产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子边玩边学，很有兴趣。

　三、扩展交际圈

　穿着轮滑鞋穿梭于大街小巷，?漫步?广场上会遇到很多志同道合之人，如果更专业的你会加入一些俱乐部，会结交很多的好朋友，你的交际圈子就会变大，生活也变得更多彩。

　四、塑造好的体型

　滑轮滑小腿老要绷着劲儿，长期练习，小腿肌肉的线条就特别好。从这一点上说，小女孩学有好处，因为会练得腿部修长，尤其是小腿。

　五、轮滑样式丰富不易厌倦

　轮滑是多样化的极限运动，可以做休闲、速滑、刷街、平花、轮滑球、花样等，所以不容易让人觉的乏味而产生厌倦感，相反当你看到自己的轮滑技术一点点提升会感受到成就感。

　六、危险性小

　轮滑也是老少皆宜的运动，只要戴上护具和头盔，慢慢的开始练习，受伤的危险性是比较小的，大多数的轮滑鞋的轮子都是用聚氨酯制成的，轮子的弹性对关节冲击很小。

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竞赛规则

1.主要的国际花样滑冰和产上舞蹈比赛主要的有：国际比赛有世界花样滑冰锦标赛，世界双人滑锦标赛，世界冰上舞蹈锦标赛。

2.国际比赛裁判人员有：有一个9人组成的裁判组。他们对运动员的动作完成情况以艺术印象和技术水平来裁判。

3.双人滑和冰上舞蹈区别有：冰上舞蹈不允许用托举动作。冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。

4.花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。

5.有几种不同的跳跃包括：后结环一周跳，卢茨跳跃，阿克塞尔跳跃和萨霍夫跳跃。其中难度最大的跳跃是完成三周跳，三周卢茨跳跃和三周萨霍夫跳跃。

6.双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举和燕式旋转等。

7.冰上舞蹈的一些基本连贯动作是：夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍步。