足球背身技术_足球背身过人技巧

1.足坛十大过人绝技(技压群雄，无人能挡)

1、利用速度强行过人：持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。

　2、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手—侧，使其伸脚触 不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

　3、利用变速运球过人；利用运球速度的变化，达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手，但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体，做到球随人来，人随球走。

　4、利用穿裆球过人：当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时，可 利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过。

足坛十大过人绝技(技压群雄，无人能挡)

（1）反来势过人。

（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）

球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。

自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。

（2）速度型突破。

球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有：亨利、阿德里亚诺等等。

（3）假动作过人。

球员做出具有高欺骗性的假动作迷惑对手，过人。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有：C.罗纳尔多（小小罗）、罗纳尔迪尼奥（小罗）、罗纳尔多（大罗）等等。

（4）踢墙式二过一

攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。

足球是一项极具观赏性的运动，而过人更是其中不可或缺的一环。足坛中有许多球员都拥有自己独特的过人技巧，其中一些绝技甚至可以让对手望而生畏，无人能挡。在这篇文章中，我们将为大家介绍足坛十大过人绝技，让你了解这些技巧的操作步骤，以及它们在比赛中的应用。

1.贝利式“360度转身”

这项技巧由巴西传奇球星贝利首创，是一种非常华丽的过人方式。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行转身；

2.控球人将身体转向一侧，同时用脚尖将球向另一侧带去；

3.控球人用后脚跟将球带回身前；

4.控球人用另一只脚再次将球向另一侧带去；

5.控球人用前脚将球带回身前，完成一次“360度转身”。

这项技巧可以让控球人在短时间内完成一个完美的转身，甚至可以在狭小的空间内完成，非常适合在紧急情况下使用。

2.马拉多纳式“踩单车”

阿根廷传奇球星马拉多纳是这项技巧的创始人，他在1986年世界杯上的一次进球中使用了这个技巧。操作步骤如下：

1.控球人用一只脚将球向前带去；

2.控球人用同一只脚将球向上踢起，同时用另一只脚跨过球；

3.控球人用跨过球的那只脚将球向前带去；

4.控球人用同一只脚再次将球向上踢起，同时用另一只脚跨过球；

5.控球人用跨过球的那只脚将球向前带去，完成一次“踩单车”。

这项技巧需要控球人具备较高的技术水平和灵活性，但一旦掌握，可以让对手猝不及防。

3.梅西式“快速变向”

阿根廷球星梅西是这项技巧的代表人物，他在比赛中经常使用这种方式突破对手。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行变向；

2.控球人用一只脚将球向前带去；

3.控球人突然用同一只脚将球向后带去，同时身体向前倾斜；

4.控球人用另一只脚将球向前带去，完成一次快速变向。

这项技巧需要控球人具备较高的速度和灵敏度，可以让对手无法预测下一步的动作。

4.克鲁伊夫式“外脚背过人”

荷兰传奇球星克鲁伊夫是这项技巧的发明者，他在比赛中经常使用这种方式过人。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行过人；

2.控球人用一只脚将球向前带去，同时将同一只脚的外侧脚背向内侧翻转；

3.控球人用翻转后的脚背将球向另一侧带去，完成一次外脚背过人。

这项技巧需要控球人具备较高的技术水平和准确性，可以让对手无法阻挡。

5.里瓦尔多式“弹跳过人”

巴西球星里瓦尔多是这项技巧的代表人物，他在比赛中经常使用这种方式过人。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行弹跳过人；

2.控球人用一只脚将球向前带去，同时将同一只脚的膝盖抬起；

3.控球人用抬起的膝盖将球弹起，同时将身体向前倾斜；

4.控球人用另一只脚将球接住，完成一次弹跳过人。

这项技巧需要控球人具备较高的协调性和灵活性，可以让对手无法预测下一步的动作。

6.亨利式“快速加速”

法国球星亨利是这项技巧的代表人物，他在比赛中经常使用这种方式突破对手。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行加速；

2.控球人用一只脚将球向前带去；

3.控球人突然用同一只脚将球向前踢出一段距离，同时身体向前倾斜；

4.控球人用另一只脚迅速追赶球，完成一次快速加速。

这项技巧需要控球人具备较高的速度和灵敏度，可以让对手无法阻挡。

7.罗纳尔多式“假动作过人”

巴西球星罗纳尔多是这项技巧的代表人物，他在比赛中经常使用这种方式过人。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行假动作；

2.控球人用一只脚将球向前带去，同时将同一只脚向内侧转动；

3.控球人突然用同一只脚将球向外侧带去，同时身体向外侧倾斜；

4.控球人用另一只脚将球接住，完成一次假动作过人。

这项技巧需要控球人具备较高的技术水平和准确性，可以让对手无法预测下一步的动作。

8.本泽马式“后撤步过人”

法国球星本泽马是这项技巧的代表人物，他在比赛中经常使用这种方式过人。操作步骤如下：

1.控球人将球放在身前，准备进行后撤步；

2.控球人用一只脚将球向前带去，同时将同一只脚向后撤步；

3.控球人用另一只脚将球接住，完成一次后撤步过人。

这项技巧需要控球人具备较高的协调性和灵活性，可以让对手无法阻挡。

9.皮尔洛式“